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怎么怎么越来越严重啊～（求助）

[size=4]      有谁可以告诉我，口吃怎么会越来越严重啊，我换口吃应该有十多年了，记得初中那是比较严重，后来毕业后到别的学校读书，也许是精力上面分散了，所以自己得口吃也慢慢得减轻了不少。一般得交流、叙述基本上都没问题啊。[/size]Oo0zv*b0a
[size=4]几年过去了，现在我也踏入了工作岗位，在这之前。，一般别人不容易听得出我有口吃，但最近一段时间，自己的口吃突然变严重了，基本上每句话都有很严重得口吃，作为一个女生，出现这么严重的口吃，我真的太痛苦了，我觉得自己快坚持不下去了，那种滋味真的很难受！我不知道为什么自己会这样了，请各位帮我解答下啊。谢谢了～[/size]
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[size=4]期待各位哥哥姐姐的回答～～[/size]&\c,dc(N(eb
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[size=4]痛苦的女孩[/size]

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&z ]#BiQ%Iy)pC [color=darkgreen][size=4][font=宋体]    口吃的严重程度与心理障碍成正比，随着心理障碍的增加而日趋严重，随着心理障碍的减小而下降。[/font]
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(W8py Oh&h'y` [font=宋体][font=宋体]    学生时代没有压力，心理障碍很少，口吃就少了很多；工作以后，涉及到利益多了，心态失衡，口吃就会加剧。这是规律。从这一过程可以很明显地看到，心理状态起了关键作用。你的言语方式没有大的问题，发音方式更没问题，呼吸方式也没问题。发生口吃时，呼吸、发音是有问题，它们只是口吃发生过程中附带的结果，不是产生口吃的原因。改变呼吸、改变发音只是南辕北辙，驴头不对马嘴，毫无用处，知识白白浪费时间。当然，练练呼吸，可以吐故纳新，权当锻炼身体。[/font][/font][/size]
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[/color][size=4][color=darkgreen][font=宋体][font=宋体]    关键是改变对口吃的认知。拥有了正确的态度，把思想关注在讲话上，你是完全有可能回归大学时代的感觉。因为想说就说，是我们的本能。[/font][/font]
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H:{SPCbv [size=4][color=darkgreen]      要在比较短的时间内解决问题，就要进行系统培训；当然，方法很重要；方法正确，就可以事半功倍；还需要坚持一段时间。[/color][/size]^+X+T U FIn
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怎样去除自己内心的心里障碍呢？最近自己经常都在想到口吃的事情，甚至害怕睡觉，因为一睡觉我就会不受控制在想起自己口吃的问题～我告诉自己口吃就口吃吧，别在意，但我知道，其实我心里并没有做到不在意自己的口吃，相反是更在意。只是在强迫自己别去理会它。回忆起曾经那些值得我骄傲的“说话”，看看现在的我，简直是什么信心也没有了。更别说建立自信心了。G(}0ZQhbc
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一张嘴就口吃。这样的自信怎么找回啊～
6pVuS0X:C"~ j*^ 我不知道自己现的情况应该用一个怎样的方法去控制和转变～
5y-w g#lU'T;m3z 系统的训练又是怎样一种训练呢?

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请参见顶呱呱培训通知上的内容。如果有机会，最好参加顶呱呱的培训。认识口吃，走出误区；再进行一段时间的行为训练，肯定是会有很大变化的。