查看完整版本: [转贴]频阳：口吃现象和心理障碍-----口吃矫正问题探讨之三

[转贴]频阳：口吃现象和心理障碍-----口吃矫正问题探讨之三

[size=4][/size][size=5][color=#0000ff][/color][/size][size=5][color=#0000ff][/color][/size][size=5][color=#0000ff][/color][/size][b][size=4][/size][/b] -L\_zb"lO
[b][size=4][color=darkgreen][/color][/size][/b] +M0L5zZ(^)vI;y
[color=darkgreen][b][size=4]口吃现象和心理障碍
-?~JD?rXk'PAo *H$zY,M$\Ch9LnZ3a
--口吃矫正问题探讨之三[/size][/b]
%sEY [Mi4w}a ^3W9i;FF
[/color][size=4][color=darkgreen]　　口吃是一个很恼人的问题。它给我们造成的心理上的困惑和精神上的压抑是非常痛苦的，给我们造成的人格上的伤害是刻骨铭心的。它常常很不给人面子，让人无地自容；它随时给人带来的紧张和恐惧情绪，其情景犹如置身于热锅上的蚂蚁，倍受煎熬，生不如死。为了预防它的出现和堵绝它给我们造成的负面影响，我们整天精神上弦绷得紧紧，警戒的“雷达”高速运转；长时间的“监控”使我们身心疲惫，我们的心态没有理由不变消极，各种情景下言语的失败经历使我们看不起自已，自信的资本不知在什么时候就丢失得一干二净。F+OZ3y&F8s

5?3I$I+tP;_ 　　口吃，常常在最关键的时候，在最关健的地方，在最关键的事情上出问题。越是我们重要的事情，越是我们去刻意要办好的事情，我们愈是上心，愈是着意，口吃往往半路上“杀将”出来。我们的情绪就坏透了，心理乱得一塌胡涂，大脑一片空白；我们又一次束手无策，只能在诸多负面情绪的激荡中“随波逐流”，更多的是黯然神伤，却无法向他人倾诉。
bAxieM 　　7VWj%A0tk
　　这样就引出了两个问题：一个是口吃现象，一个是心理障碍。这两个问题互为因果，相辅相成。一个在另一个的作用下水涨船高；另一个在这一个的反作用下甚器尘上；长时间下来，就自然而然地形成了病态的恶性循环。
I.P wO/nG
@!s qRz4usL"c
　　矫正口吃，必须面对心理障碍和口吃现象；如何处理这两个问题是矫正的关健。也直接关系着矫正的效果和成败。
jore%YR;Z
~3e0z&[;X8rGl#F(K 　　我们在孩提时期，最容易出问题的是3-8岁时候。这一年龄段是我们学习言语、建立言语习惯的关健时期。人从最初的言语启蒙，到把最基本的言语技能熟悉巩固下来，一般需要十年多的时间。3-8岁是我们学习言语技能的脆弱期。在这一时期学习言语技能，正象我们两岁左右学习走路一样，免不了跌跌撞撞，或许还会受一些皮肉之伤；正是因为我们不懈的努力和大人的扶持，用不了多久我们学会了走路。我们学习言语，难免字音发不准确，出现字词重复。如果有好的成长环境，家长正确引导，我们很容易走上健康的言语发展轨道；如果这个时候我们活泼调皮，喜欢恶作剧，模仿周围的口吃者逗乐，时间长了，自己说话时就自然地流入了口吃的模式。中国有句名古话：“近朱者赤，近墨者黑”，这是讲的接受暗示和受影响会造成相应后果的道理。你经常性地模仿口吃者的说话方式，你的言语活动时不时地出现口吃现象是很正常的事情。 ~Y9w~S#Wh

$f&d4nrOp!y 　 心理障碍是在自己意识到了，注意了，或是在家长、周围人们的提醒下出现的。我们最初出现口吃现象时，并没有口吃病。当我们说话时出现口吃现象被别人嘲笑了，或者被周围人或家长善意地提醒了，我们的意识掺入后，口吃病就萌发了。在此后的说话中我们就警惕，当自己言语中不断地大量口吃现象被自己发现并确定后，我们就在内心肯定自己是个结巴子了。再次说话时，首先暗示自己要把话说好，不能出现口吃，说话前出现紧张、恐惧情绪，我们就极力排斥它，并把它和口吃联系起来，认为是自己口吃毛病导致了说话前的紧张和恐惧心理，排斥的结果反而加剧了紧张和恐惧。这样的心理状态，必然导致说话的失败。2Zt |_P7J
#AW$[:n5k'e'o
　　口吃现象并不可怕，最可怕的是我们对口吃的态度。这是形成口吃病的关健。v%E@_H$cH

(s6eWhYs9D
t,Ly 　　我们的悲哀在于不允许口吃出现。有了口吃现象为之苦恼，并竭力地排斥；口吃的规律是“顺我者昌，逆我者亡”，我们却反其道而行之，在说话上追求完美，不允许有一点点问题存在或出现，且逐渐发展为神经质的敏感。一但出现口吃预感，就本能地去和它抗争，抗争的结果是我们一败涂地。我们的自尊、人格被口吃折磨得千疮百孔，一次又一次伤痛的记忆消磨掉了我们内心最积极的潜质，勇气和胆量离我们而去，我们变得懦弱和畏缩，贬低自己生命价值的同时，脆弱得不堪口吃一击。但是，我们骨子里面不甘“堕落”，不甘向口吃“俯首称臣”，我们还要向口吃无望地进行一博。于是悲凉笼罩了我们的心境，天空充满了忧郁的气氛，孤独和无助，压迫得我们喘不过气来。X*mf6_ K)B[*u

OzRFq#y3j'SK'[ 　　排斥和打压口吃的欲望，使我们深陷进了口吃病的恶性循环当中．这是一片茫茫的沼泽地，四周黑压压的，辩别不清方向，不知道哪里是尽头。
WKmGO$g0yT7K*X
.}#G~3B9k:g;TQ 　　矫正口吃，首先要切断口吃病的恶性循环。只有切断了这种恶性循环，才有可能走上康复的道路。
} E4UNXF7T "JT2[5|$u8EZ{
o
　　口吃病的恶性循环，是口吃现象和心理障碍长期相互作用的结果。矫正口吃，必须同时着手解决这两个问题。如果忽视其中的一点，还是达不到治病的效果。
'|I!X&S7Z L|J+ab r E+c
　　[b]首先，要允许口吃，敢于暴露。[/b]kVy:zS-m KhX.R2N3HF

K!t4st|E 　　追求完美，是人的天性，人都想展现自己积极优秀的一面，却不愿意把自己的缺点和消极的一面拿给别人看。但是，没有办法，口吃太强大，我们斗不过它。我们不妨先妥协一下，向口吃俯首称臣，把拳头缩回，休养生息，调整自己，客观地认识口吃病的发展规律。口吃现象只是问题的表象，如果把注意力倾注在口吃现象上，你就上当了。我们的言语能力弱，有口吃的毛病，说话中出现一些口吃现象，是正常的。不要整天沉陷在消极的情绪中，给内心多注入些积极的东西。我们除了说话有口吃毛病外，在其它方面不是有许多优秀的潜质吗！把注意力转移到其它事情上去。一但想开了，你就醒悟了。
v zb9R2E7Z 2peJjc@
　　[b]其次，服从自然，积极主动。[/b]
;IDpA;KL
IxLY)o*i$w 　　人在许多自己陌生的环境中或比较严肃的场合，都会有不自然或紧张的心理反应。如果人在所有的环境和场合里都表现出同一种心理特征，那就失去了人性的本能特点了。对客观环境的变化始终保持着一成不变或缰硬的反应模式，这是机器人或植物人。敏锐地感知环境及情景的变化，及时调整自己的应对方法和方式，是人先天就具有的本能。我们口吃者出现紧张、恐惧了，我们应该首先想一想，为什么自已会有这种心理反应？是对陌生环境不适应呢，还是对自己的言语能力不自信？给自已积极的正面暗示。因为见证过血淋淋的车祸而再不敢坐进驾驭室,你将永远学不会开车；如果一次被蛇咬,十年怕井绳,你将经不起任何风吹草动。你不去努力适应陌生环境，你将永远适应不了那些地方；你不去积极主动地说话，你的言语的自信将永远恢复不起来．即就是结结巴巴地说话，说出来了，你的内心就轻松了；因为紧张了，恐惧来了，你退缩了没有说话，虽然暂时逃避了口吃的难堪，但是你的内心的焦虑不安会积贮起来，会愈积愈多；它时时翻腾，折磨得你神慌意乱，坐立不安．口吃正是在你的退缩、逃避中发展强大起来的。怕归怕，说归说，顶着紧张和恐惧去大胆说话，勇敢地跨出第一步，痛苦只是一阵子；为了自已以后人生岁月的幸福和快乐，害怕，也要装着勇敢的样子！冲破紧张和恐惧后，你会体验到意料之外的内心的平静与安宁。
N[,iQ
N@z i)?p#W&XI
　　[b]其三，建立新的言语习惯。[/b]
kr8hth!UYl
k-E-S-N;Ez-r5| ^X^ 　　我们的言语模式当初学习说话阶段就出现了问题，言语习惯偏离了正常的健康的言语轨道。我们在这个轨道上还会随着心理问题的严重而越走越远。相应地性格、认知、行为均会被扭曲，紧张和危机感时时如影相随。对于口吃症状严重者，建立新的言语习惯是重中之重。?'E:|7]lAnA0L G2s
De$E4f
@]c
　　新的言语习惯如何建立呢？这就要学习一种符合言语活动规律的发音的方式。这种发音的方式，必须进行严格的言语训练。把说话的语速彻底的慢下来，切实练好基本功。在口吃矫正中，首先要当小学生，从O起步，呀呀学语，把我们言语的动力模式，向有序化方向发展，逐渐恢复言语的节律性，这是一个细致耐心的学习过程。言语训练，是一种技能的训练，需要反复地实践和熟悉，这种新的言语习惯的强化要具备宽松的心理氛围与充裕的时间。不能急功近利，任何的投机和侥幸心理都是要失败的。
[|"ml8~pr s
/d~}&QW2S4Yu 　　[b]其四，建立新的行为模式。[/b](u G{&|c3LtNgv0g
l,@%g)VX*O S
　　我们由于经历了太久的精神压抑，以致使自己的行为模式向病态的方向发展去了。我们在束缚自己言语的同时，也束缚了我们的行为。我们拘谨，不苟言笑；我们循规蹈矩，不敢越雷池一步。口吃的假象迷惑了我们的注意力，我们的意识把自己钉在了十字架上。认识上的误区，使我们的内心伤痕累累。
r r$cGwT1C
q'[3J:q }`6v.JH4M 　　建立新的行为模式，首先让自己精神振作起来，一扫往日邋遢的习性，生活向规律化上调整。训练微笑，训练表情丰富多变，训练肢体态势，训练呼吸松弛；多交朋友，扩大交际圈；会微笑了，表情丰富了，精神就放松了；内心平静了，说话就能从容了；肢体态势动作多了，协调了，我们对说话的注意力就分散了，言语自然就可以渐渐地随心所欲了。$}8W2ND,LvfL6}
F S{G(m+B
　　走在大街上，我们可以吹着口哨；在街头小巷遇见小商小贩，不妨也学着他们放开喉咙长长地吆喝几声；也可以向小青年一样边走路边唱流行歌曲。见到熟人，老远就伸出双手，笑呵呵地和他闲聊几句；晚间散步，可以练习自言自语；早上早起床半小时，练习一会朗读后，可到公园或广场上随同晨练的人们活动筋骨，顺便在一边吊吊嗓子，训练声音的亮丽和张力。
$T3aVR r[+t
G8u-?7I'lD2^5E@c k)X 　　总之，矫正口吃，是全人格的改造。亦是抛弃旧我，重塑新我的过程。改变，需要从方方面面着手。内心是看不见摸不着的，只有通过改变我们的行为，通过行为促使内心改变。矫正口吃，可以借助于我国传统医学的中医理论，把治疗的方法上升到人体整体调整的高度。人的身体是一个有机的整体，它各个器官的活动相互影响，相互渗透，互为牵制，心理可以影响到行为，有意识的行为反过来也能影响心理。
W,IF.vR3U1TKZ .]*S3f~`2K _
　　矫正口吃，必须综合治理。任何一种单一的矫正方法都很难奏效，必须认识到口吃病的复杂性。心理障碍和口吃现象的改变，要在一个宽松的环境中进行，需要集体力量的支持，团队活动的带动和督促很重要，口吃者心理创伤的康复需要团队的力量来做精神上的依托。M!THzN(dQ/lol
1d7sN8] e#q2J\ Bk%u
　　积极主动地去练习说话，在你以前害怕的环境中去突破；逐渐扩大突破的范围。勇敢大胆地去彰显你的个性，把我们生命里潜伏多年的优秀的东西展现出来．其实，心理的康复，是转念之后的事情。
4O8m-Ay?
*ury$]5aGNG 　　　　　　　　　　　　　　　　 2006年2月16日[/color][/size]

ding

顶！

好文章！！

好文单，如果没有亲身体会的人，不是会写出这样的好文章的
;p)v#aO5M
G 顶！！！！！！！！

不知道吃了多少苦,穷尽了多少心思,才得出这般深刻的结论.没得说了,只有顶.

好文单，如果没有亲身体会的人，不是会写出这样的好文章的，再次学习！！！

[quote]原帖由 [i]豁达[/i] 于 2007-5-18 12:53 发表 [url=http://www.dggkc.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=43924&ptid=934][img]http://www.dggkc.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]x$x+IV6Guu
不知道吃了多少苦,穷尽了多少心思,才得出这般深刻的结论.没得说了,只有顶. [/quote]
pqv%v-j)R c :victory: :lol

频阳老师的文章很好，很有启发！！:victory: :)

好文章一定要顶:victory:

感谢，太谢谢了！茅塞顿开！:) :handshake

支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!支持!

:victory: :)

口吃现象并不可怕，最可怕的是我们对口吃的态度。这是形成口吃病的关健。8^&u"^qcCwlbs
9z;P2~3J*r!L,R)d/u:m:victory: :victory:

123

我个人觉得不具体，较空洞，笼统

顶！好文章不顶都对不起自己!:lol

:D :D :D :D :D :D :D