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关于呼吸法

[size=4][color=red]  近期和好几个刚刚培训完的吃友聊天[/color][/size]cO J9mCWaX
[size=4][color=red]  发现大家都没练呼吸法[/color][/size] x \Q:X6wq7sR8y.yP
[size=4][color=red]  在这里,以本人亲身的体会告戒大家[/color][/size]
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R"B.uO [size=4][color=red]  呼吸法可以调理呼吸,使呼吸充足,均匀,稳定[/color][/size]N#?)rh3a|PRj2P
[size=4][color=red]  长时间练可以达到习惯[/color][/size]
'VY&e@nkh'L [size=4][color=red][/color][/size]
Ynhdo }n^[ [size=4][color=red]  人的身体是一个整体,呼吸影响其它部分[/color][/size]
'c iHxI]+q)t'h [size=4][color=red]  呼吸好了,情绪也会变得稳定,从容[/color][/size]
:}!k4WW[g"g$X [size=4][color=red]  很少紧张[/color][/size]
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FC0q [size=4][color=red]  大家要坚持啊[/color][/size]

人的身体是一个整体,呼吸影响其它部分 t p5_Z d@f!x2k
呼吸好了,情绪也会变得稳定,从容
Ha s0me(N@D 很少紧张

有道理啊 ~！！！！！！！！！！！！！！！！！！

打个哈欠......顶一下！！！！！！！:lol :lol :victory: :victory: