帅将 2007-3-2 11:41
张望《当口吃再次席卷而来时》
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[size=3][color=darkgreen] 当面对兔子紧张的无法呼吸的时候，从矫正班所学的所有呼吸以及说话方法都失去了让我说话流畅的魔法。我像一个失语的歌手一样，或者是一条空气中呼吸的鱼，难受却很无奈。[/color][/size]
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我是一个口吃者，就是说话结巴的人。这是我的一个心结。
去年暑假参加过一个矫正班。认识了很多和我一样同病相怜的朋友。在那里参加突破训练，接受老师的心理咨询和辅导，用自己舒服的方式说话。在那里我一个逃避说话的人，甚至空前勇敢的上了公交车站中央当起了大喇叭，广场中吆喝路人来看我们的热闹，一切都似乎是表演，空前的放松，彻底的释放，每次回想起来，甚至都会认为这是我一生中所经历的最美妙的事。
可是不知道什么时候，似乎是离开那里以后。我的勇敢以我没有察觉的速度慢慢引退，恐惧和逃避正在蚕食我刚刚建立起来的还不够坚强的自信。终于，在历经多次的说话失败，经过多次自己消极思维无情折磨神经系统，经过受挫后的自我保护越来越强烈，我又拾起曾想彻底遗弃的自卑和恐惧。
当口吃再次席卷而来时，逃避是无用的，恐惧也是无用的。我要用积极的思维来抵御和战胜恐惧。这是一个机会让我自己大刀阔斧的连死结都一起斩断。反思这半年的矫正，有得有失。先前的顺利在于自己勇敢的放下脸面，正如风哥所说“如果你的脸有西安的城墙那么厚，你还会因为别人的眼光而受伤吗？！”之后的努力坚持也打下了很好的基础。其实问题是出在自己对于方法的不灵活上。记得去年接一个口吃朋友电话时，用比较快速连贯的发音法说话既轻松又自然，明明是说的很好的，可是自己心里不停的说要慢要慢。口吃本来就是心病，如果心里脱敏了，不注意了，气顺了，其实快慢都不是问题。可是这一暗示，就让自己的注意力变的畸形，不是去注意沟通的内容，而是去注意说话本身了。如果那次没有强迫自己慢下来，而是一直那样连贯的说下去，说不定口吃就已经好的差不多了。所以说，灵活的运用方法，寻找到自己舒服的方式说话，是最重要的。是寻求平静心态的一个具体着眼点。
面对反复袭来的口吃恶魔，我不应该惧怕它，更不能因此而看低了自己。哲学中矛盾主次要方面的原理在这里应该成为我烦恼时调解的一个工具。一个人的强大不是因为对弱势的加强，而是因为对优势的加强。在这个脱敏阶段，应该把注意力分散到考研上来，进了心中的那片圣地，说话会好一半。然后平时生活中要继续敢于去受挫，甚至主动受挫。没有胆量、觉得委屈和不公平的时候想想越王勾践，不忍辱不得以成大业。浮躁自卑时想想自己这十几年因为说话口吃所受的苦和气，必然干劲十足。处境处于劣势的人往往具有更大的上升空间和更大的魄力和潜力，我相信自己。我相信我天生就是不平凡的。
口吃一种客观存在，偶然的出现在我生命的某段时间。这是生活的乐趣，战胜口吃战胜自我，是我享受生活的过程。
今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：
沮丧时，我引亢高歌。
悲伤时，我开怀大笑。
病痛时，我加倍工作。
恐惧时，我勇往直前。
自卑时，我换上新装。
不安时，我提高嗓音。
穷困潦倒时，我想象未来的富有。
力不从心时，我回想过去的成功。
自轻自贱时，我想想自己的目标。
总之，今天我要学会控制自己的情绪。
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木林森 2007-3-2 12:38
如何面对矫正后的口吃反复问题是一个难题
希望大家都发表一下自己的看法！
张望的这篇文章加精！
心似狂舞 2007-3-2 13:31
有道理咯
我也是和你一样的
当自己是一个人的时候，面对的敌人就是自己
豁达 2007-3-2 14:29
搞不懂，真的搞不懂
为什么要如此执着的不允许出现口吃
为什么要如此执着地非要打压下恐惧紧张的心理情绪
为什么不惜一切去追求那种可笑的境界
甚至不惜以青春作代价
甚至不惜以生命作代价
口吃到底有什么魔力
值得我们这样做
谁来告诉我
这一切究竟是为了什么
绿华树 2007-3-2 15:01
[quote]原帖由 [i]豁达[/i] 于 2007-3-2 14:29 发表
搞不懂，真的搞不懂
为什么要如此执着的不允许出现口吃
为什么要如此执着地非要打压下恐惧紧张的心理情绪
为什么不惜一切去追求那种可笑的境界
甚至不惜以青春作代价
甚至不惜以生命作代价
口吃到底有什么 ... [/quote]
[size=3][b]豁达版主的观点很有见地！！[/b][/size]
Blue 2007-3-2 18:17
小黑怎么把这个搞这来了~:L
到学校以后最近由于专心备战考研
语言上的注意力几乎全部被分散了
说话上比较爽，心情也一直很平稳。。。
关键还是心态！
上面“豁达”的不解其实很好解释
因为每个口吃的人都不甘于现状
我们每个人都是渴望摆脱痛苦，走进快乐的
所以摆脱口吃是每个口吃人的心愿
平稳的心态和流畅的语言不是可笑的境界
而是我们通过努力都应该能达到的
也是这个俱乐部存在的根本理由
所以，大家不要再有类似的不解，通过俱乐部的帮助好好实现自己的目标吧
荔荔雨 2007-3-4 11:12
[quote]原帖由 [i]零℃の寒[/i] 于 2007-3-4 11:07 发表
一切顺其自然，无所谓有，无所谓无 [/quote]
[size=4][b]呵呵，这是顶呱呱矫正的最高境界！！
[/b][/size]
享受快乐 2007-3-5 08:42
张望这篇文章写的真不错，我们应该有这样的人生态度去面对一切，不仅仅是口吃。
荔荔雨 2007-5-13 09:26
[quote]原帖由 [i]零℃の寒[/i] 于 2007-3-4 11:07 发表
一切顺其自然，无所谓有，无所谓无 [/quote]
:victory: :time: :hug:
沧海夕阳 2007-5-14 11:22
好久没有和吃友们联系了，唉，怀念啊……
想念顶呱呱了……