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压声疗法

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[b]法则：说话时声带不能发生振动，也就是说话时不能发出音来。
[/b]
      要忍受！极大条件忍受！无条件接受！绝对接受！一定要忍受！

[b]作用：[/b]

     １、向正常人过渡。
     ２、改变急燥的性格。
     ３、总结音量的互变规律。
     ４、抵抗反复。
     ５、使方法形成自然化，语言流畅化。



[b]目的[/b]：

     １、巩固疗效。让方法进一步掌握，完善，查漏补缺，前几种方法如有做的不好的，可以在压声法中加强训练。

     ２、加强方法灵活性使用。灵活化！
     ３、去掉爱面子思想！
     ４、通过压声以后进行过渡，安全地提起速度，还可以消除许多难发现象。

[b]要求：[/b]

[b]     [/b]１、速度越慢越好。
    ２、字距越相等越好。
    ３、说话越轻越好。
    ４、话越多越好。
    ５、还气越明显越好。





　　　　　　　　　　　　　　　口　型　操　练　习　（八节）


[b]１、鼓腮。[/b]用舌头左右鼓动腮帮，速度由慢到快，强度由弱到强。

[b]２、舌头饶舌床转圈，好比用舌头洗牙[/b]。（顺时针，逆时针）

[b]３、伸舌头[/b]。（向上、下、左、右伸）

[b]４、刮舌。[/b]舌头翘起刮上膛到牙齿间。

[b]５、打帮子[/b]，声音越响越好，嘴型要不停变化，肌肉完全放松。

[b]６、吸吮法[/b]。舌头顶住牙齿不停吸。

[b]７、“哈”气法，深吸一口气，用气“哈”出。
[/b]
[b]８、用三指（食、中、无名）用力（顺时针、逆时针）转动搓嘴唇。
[/b]
    说话速度提升：匀速：匀速字距——匀速还气——匀速讲话





[b]提声的标准[/b]

      一、讲话前，是否存在着心理障碍和不自然的思想准备？（60%）

      二、讲话时，是否做到一句话一口气？（100%）

      三、讲话时，是否做到速度控制在自己能力范围内？（95%）

      四、讲话时，是否做到字距相等？（98%）

      五、讲话时，是否做到字音连贯清楚？（98%）

      六、讲话时，是否存在急于表达？（85%）

      七、讲话时，第一音是否轻轻无抵抗的随呼出气流发出？（95%）

      八、方法是否用入生活中去，形成日常化、习惯化、灵活化？（75%）





[b]实 践 中 矫 正
[/b]


一、把方法用到日常生活中去。
二、撇开自尊心。
三、突破是实践矫正的关键。

[b]泰然处置　 行若无事　　听之忍之　　无为而制

[/b]

四、生活中方法应用应注意以下几个问题：

      1、不要改变讲话语气。（要用平常说的话，比如用方言的还用方言）

      2、思想上不要有顾虑。

      3、速度能不能快？（根据自己能力决定速度），要保持匀速讲话。不能有意识加快，让它不知不觉中加快！

     ４、方法用多久？（至少用半年）要坚持！方法也不能有期排除，让它在不知不觉中消失！、

     ５、方法怎么用？与人说话时先说一句慢话——匀速讲话——（如果）速度越来越快——停顿——深呼吸——说慢话（循环）　　　这样说话就会感觉很顺畅了！　例：你上哪儿去？

     ６、还气灵活应用。气长话长，气短话短，快气快话，慢气慢话。

     ７、心态应放平：正常人应该有的，我也应该有，正常人没有的，不去追求。如果在生活中出现了口吃情况，不要在意，要做一个带有口吃的正常人。



[b]暗示疗法
[/b]
     定义：暗示是不迟疑的、无条件的接受一种行动或计划。用它来达到自己所要达到的目的。

     方法：晚上睡觉时，在半睡半醒时深呼吸，然后默念鼓励自己的话，比如：我不口吃了，我是正常人。连续说１－２分钟，这样第二天心态就会变的很好。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
[b]诱导法[/b]

    定义：所谓诱导，就是第一个音不要过急过重的猛冲出来，而是从容、轻柔、缓慢的，逐渐加重的发出来，发到应有的高度后，立即向第二个音轻松的滑动。



[b]特　性：[/b]
１、声音高不起来。
２、速度快不起来。

[b]何时用[/b]：
１、第一音重时用诱导。
２、急于表达用符号“　　　”。
３、难发音时变声调。　　





[b]回家后的注意事项
[/b]
１、一进家门，先说３０分钟慢话，然后进入匀速讲话。适应环境后每次先说１０句慢话然后匀速讲话。见到生人后，先说一句慢话，进入匀速讲话。

２、半年内要保持字距相等，匀速讲话，一口气一句话。

３、生气时３０分钟内不要讲话，之后讲慢话１０句，或者用还气法一口气讲两到三个字。

４、白天感觉不好时，晚上压声，第二天再提声。

５、白天讲话速度快时，晚上跟家人用慢话调整一下。

６、如果方法用不上，立刻把声音压下来。

７、无论口吃屡次出现，心情不要波动，顺其自然。

８、方法不能有期排除，让它在无意识中忘掉。

９、如果遇到难发现象或伴随动作，深吸一口气，呼掉，再吸气，开始说两句慢话。

１０、有难发现象，要用诱导法，让声音高不起来，速度快不起来。

１１、半年之内不许喝酒。

１２、回家后７天之内严禁：气、急、燥、慌，总之情绪不能受刺激。下雨天要有意识放慢速度。

１３、回家后，７天、１５天、１个月往学校打一次电话。

７天、１个月、３个月会出现反复，３个月后最厉害，挺过去就痊愈了，要安全渡过。


安全期——过渡期——危险期——反复期——痊愈

慢　话——匀　速——快　速——更　快——合适速度

１４、把注意力转移到生活、工作当中去，不要老想着口吃。

１５、遇到难发音时，舌尖朝下顶，就会好发了。另外，有难发音时，要提前几个字还气，不要到难发音再还气，否则这个字会永远成为难发音。

［此帖子已被 小楼听春雨 在 2006-11-20 13:08:25 编辑过］[/color][/size]

:time: :)

:victory: :handshake

重度口吃可以先练一下压声疗法,调整一下......:victory: :lol .再练发音法:victory: :victory: :victory:

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