荔荔雨 2006-12-8 20:23
<P> </P><P> <FONT size=4> 矫正口吃，要有行动力。</FONT></P><P><SPAN id=yuyuzi><FONT size=4> 1，通过前几个月每天中午出去外面演讲，脸皮是练厚了很多，我知道没人会在乎我的，至多多看几眼，然后就匆匆走过，很少会有人停下来听我在说什么。</FONT></SPAN></P><SPAN><P><BR><FONT size=4>2，我觉得自己在外出演讲方面已经有了几次突破。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>(1), 开始的时候我在马路旁边的路上突破，那条路的右边有一排树，我每天就在其中的一颗树下演讲，恰好旁边有很多车经过，我的声音也就不是很突出，这样过去了几个月，在这段时间里面，不过我在其他的场合演讲怎么差，平时说话时怎样糟糕，我在这颗树下时，那绝对是滔滔不绝，慷慨激昂，即使旁边有很多人经过，看着我，没关系，我也能够让自己处于自信之中。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>(2), 随着时间的经过，我觉得自己太倚重那棵树了，觉得那棵树帮我挡住了很多东西似的，而且我的右边就有车经过，我也觉得那些车的声音盖住了我太多声音，还有就是当时已经是秋天，太阳也不大，所以我就决定到马路的左边来演讲，走出这一步可是经过了很大的努力，当时就觉得自己完全暴露在行人的目光之下，而且我的声音也突出了很多，不过呢，当我开始演讲以后，挺一下也就挺过去了，接着又去了几天，慢慢的也就适应了。不过有一点，投向我的目光比以前多了很多，没关系，突破。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>(3), 又随着时间的推移，到了冬天，大连的冬天风特别大，站在街上演讲已经很难了，有一次，我在风中演讲完后，脸已经通红，太冷了。幸好大连有很多地下通道，平时我还看到一些人在这些通道里面弹吉他，那我就到这里去突破吧，有这个想法的第一天，在通道里面走了一圈，还真不敢站在那里，通道里面就那么大，我往那一站，那绝对是所有人都看着我，而且在通道演讲有回声，我的声音会显得特别大，第一天没敢去，第二天，豁出去了，当一回壮士，也不管会怎么样了。去了以后，开始演讲，很少有人不朝我看的，我尽力让自己保持自信，表情微笑点，因为有了前面一段时间训练，所以现在想控制自己不是那么难了。练完以后，背上汗是出了，但不是很多，还好，现在我还在地下通道里面突破，估计要到天气不冷了才出来。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>3, 现在我去外面演讲还只是背演讲集，早晨背下一些来，中午去外面背，其实说实话，我现在出去演讲只是背书，还不是自己说一些事或对一些事发表看法，不过我觉得目前出去背书的目标是要接受别人的目光和训练自己的自信，这一点是达到了。还有一点就是，我出去背书的时候，很少口吃，至多就是在一些我害怕的字上口吃，这也是我敢去外面背书的原因。不过经过这几个月的在外面背书，我接受陌生人目光的能力是大大增强了。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>4，说几个有意思的小插曲吧。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>(1)那天我在外面背书的时候，有两个人问我在干什么，我说演讲，练胆量，你猜他们说什么。“练胆量？你要抢劫呀！”</FONT></P><P><BR><FONT size=4>(2)还有一次，我在一个广场上背“帕特里克.亨利”的"不自由，毋宁死",里面有很多战争呀，自由的字眼，有一个广场上的工作人员在旁边听了一会，后来我请教他，让他给我提提建议，他说“我只是工作人员，你说什么我们不管，你明白我的意思吧”，当时我就觉得他认为我是什么分子了，好像在传播邪教一样。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>5，现在我的问题是，当我在别人面前读书，演讲的时候，能够控制自己的心态(80-90%)，这也是我一步步训练出来的，可是当我跟别人说话的时候，还不能控制这点，我想只能控制20-30%吧，还没法让自己保持“自信，不在乎”的心态，还是会发生很多次的口吃，严重的口吃，这也是我目前努力的重点，我知道自己在跟别人说话的时候，还是不想发生丝毫的口吃，我知道这是错误的，而且我要极力的控制自己的这种想法。扭转这种错误想法，一天不行，二天，三天...，我知道我能够在读书，演讲上能够从不行到行，说话上也一定做得到，只是困难更大，时间要更多。我现在干的工作是软件开发，每天说话的时间很少，还好，我同事很支持我，让我每天下午对着他们说半个小时话，这对我的帮助很大，继续努力。最最关键是心态，说话时“坚决，自信，不在乎”，强攻。</FONT></P><P><BR><FONT size=4>６，大家一起努力，多想想我们如果能更好的说话的话，那我们每天受的限制就少，就能更好的工作，生活，更好的追寻自己的目标。</FONT></SPAN></P><P><SPAN></SPAN><FONT size=4> </FONT></P><p>［此帖子已被 荔荔雨 在 2006-12-9 11:35:23 编辑过］
随心 2006-12-8 20:58
<P> 写的好</P><P> 顶顶顶！！！</P>
木林森 2006-12-9 18:51
<P>写的真不错</P><P>以后转帖的时候</P><P>能不能加上作者．．．</P>
layuedadi 2006-12-9 23:13
<P>支持，支持，</P><P>我想我们每个人负出了</P><P>都可以有与别人说话象在路旁演讲一样的自信，一起努力！</P>