骄阳 2004-11-9 22:52
〔骄阳专辑〕口吃矫正第三步：养成符合发音规律的说话习惯
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[size=3][color=darkgreen] 在我们的论坛上，发音法好象不太受欢迎，还有那么一丁点被打入冷宫的危险。呵呵，发音法为口吃的矫正立下了汗马功劳，我得站出来为他说几句公道话。[/color][/size]#ha2oc
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[size=3][color=darkgreen] 国内外绝大多数行之有效的口吃矫正法，都离不开慢说话、有节奏的说话这几条，“慢”和“节奏”正是发音法的要点之一。[/color][/size]h:b1?&jF U
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[size=3][color=darkgreen] 我所遇到的为数不多的根治者当中，除一人外，其余都是用上发音法以后，才得以彻底根治的.[/color][/size]0Va._U*q+LE Sy G
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[size=3][color=darkgreen] 在我们的语聊室，常能听到小楼、周泉精彩的演讲，细心的朋友是不是已发现，他们两人的说话方式，同一般人尤其和我们口吃患者有很大的不同：缓慢、富有节奏、音与音之间很独立。周泉说话不急不躁、很有节奏感，小楼说话每个字都能听得清清楚楚、字与字之间很独立。都带有明显的发音法痕迹。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 我不知道他们运用发音法的情况，但可以肯定，他们已经养成了很符合发音规律的良好的说话习惯。[/color][/size]hs0I!L _4UeW9iX
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[size=3][color=darkgreen] 发音法是根治口吃的重要方法之一，国外很早就采用，国内在五十年代就被钱厚心老师所推崇，好象没有理由不接受。[/color][/size]I'w3{ R8|"m,f
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[b][size=3][color=darkgreen]一、发音法的误区[/color][/size][/b]2f&x)pp'Y*B Rs-W
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[size=3][color=darkgreen] 相信反对发音法的人，都曾经接触、尝试过发音法，我以前也多次用发音法治疗过，但效果并不理想，生活中根本用不上，有一时期反而因此而越来越口吃。[/color][/size]pz
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[size=3][color=darkgreen] 在我认识钱厚心老师之前，跟不少矫正师学过发音法，总结起来，有这么两种发音法：[/color][/size]!A3[!s7T:^9oOC
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[size=3][color=darkgreen] 一. 机械式的发音法，说话很慢，没有表情，尤如机械人。[/color][/size]4YA-h#{ @nz
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[size=3][color=darkgreen] 二. 矫揉造作的发音法，柔和的似娘娘腔。[/color][/size]-^dH W)vp }
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[size=3][color=darkgreen] 这两种只注种外在形式的发音法，只适合于在学校里练习，是很难运用到生活中去的，你只要一说话，相信能吸引周围所有人的眼球，我们脆弱的心理，根本承受不了，因此也极少有人会坚持。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 更为严重的是，多数在提倡用发音法治疗的地方，在治疗的第一阶段就叫你用发音法说话，并且不管你心情如何，都不允许说正常话，还吓唬你只要有一句话没用上发音法，那么三天就白练了。[/color][/size]ck{ \`6i Kr
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[size=3][color=darkgreen] 发音法的特点是轻柔、缓慢、有节奏。[/color][/size]#p b ~1n+f-Ei0s
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[size=3][color=darkgreen] 口吃患者在刚一开始治疗时，都有较严重的心理障碍，自我束缚是最明显的特点。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 在心理没有得到释放之前，轻柔、缓慢的说话，往往会让你更加放不开，始终注意说话、寻找口吃，口吃意识会越来越重，有时会严重到不敢说话或根本说不出话。因此，在矫正前阶段，发音法对多数人来说，不仅起不到作用，反会加重患者对说话的恐惧心理。[/color][/size]T,q0h]:ac ^$y-_
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[size=3][color=darkgreen] 另，每句话都必须用上发音法，这是不合常理的要求，人不是机器，不可能用一成不变的速度说话。[/color][/size]L"v,B E3K)Z d3At
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[size=3][color=darkgreen] 口吃患者的特点:在心理障碍出现时，根本无法控制自己的说话。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 口吃矫正的特点是反复中前步、曲线中前进.[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 在治疗期间有时用不上发音法那是正常的现象。这种要求只会让你对发音法、对自己失去信心。 同时，当自己紧张、自卑、恐惧时，如果仍然用发音法说话、仍然配合轻手轻脚的动作，只会使你更加紧张、自卑和恐惧，此时说话方式和动作行为恰恰与发音法相反，应采用重、快积极有力的说话方式和动作行为让自己的紧张、自卑、恐惧心理得以释放。[/color][/size]] cG9u \qx
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[size=3][color=darkgreen] [b]只追求形式的发音法、不合实际乱用发音法、及对发音法的盲目要求，导致了发音法的失辉，也让接触过发音法的朋友失去了信心。[/b][/color][/size]
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[b][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/b]m8iTimUVMw7]
[b][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/b]7ESd2?w(l
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[size=3][color=darkgreen][b]二、发音法治疗口吃之我见[/b] [/color][/size]P |0r b$A+B
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[size=3][color=darkgreen] 1、发音法是一种最符合发音规律的说话方式。[/color][/size] pz1`S7b:kA/c:Y
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[size=3][color=darkgreen] 发音法的特点是一轻二慢三节奏，要求面带微笑、心平气和、从容不迫地说话。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 口吃患者，由于性格、心理以及对说话恐惧的原因，说话的态度和方式，很不利于流畅地表达。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] ①急促：由于害怕说话或发音意欲过强，总想一下子把话说完，表现的很急躁，特别在第一音上尤为突出，导致第一音的连发、难象现象。[/color][/size]1l:d&H"Rx\ M(x
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[size=3][color=darkgreen] ②呼吸失调：由于紧张、恐惧，心慌意乱，肌肉紧张，常常没有呼气就急于发音，造成胸闷，上气不接下气现象。[/color][/size]3z)I/h#j4^,N
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[size=3][color=darkgreen] ③猛和重：猛然一声，使冲出去的气流过大，在咽喉处受阻，发不出后边的音。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] ④音与音紧迫：失去了说话之间换气的机会，失去了节奏感，容易口吃。[/color][/size]"^RN1e:rgw
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[size=3][color=darkgreen] 这些不良的说话方式是最容易导致口吃的，同时也容易加重心理的负担，恶性循环。另外，还不能忽略口吃患者由于长时间口吃和平时很少说话的原因，发音器官的功能是比较薄弱的，一受到一点刺激，就容易出现问题。用这种轻、缓、有节奏的发音法说话，对发音器官的刺激很小，能轻松的说出话，同时，这样说话很利于呼吸的调整、身心的放松、及各发音器官的协调配合。[/color][/size]
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[b][size=3][color=darkgreen]2、建立新的、健康的言语轨道[/color][/size][/b]p5S BNp ^
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[size=3][color=darkgreen] 人是一种习惯动物，某种习惯一旦形成，就如火车进入了轨道，一切沿轨道运行。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 说话方式也是如此，一旦定形，就有了自身的轨道。我们口吃患者，实际上都已经形成了口吃说话的轨道，当受到刺激或心理变化时，说话就会进入急、重、快、乱的说话轨道，也就是口吃轨道。一旦进入轨道，是无法控制的，会连续口吃下去。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 我们口吃患者，脑中都有口吃的记忆（病点），从理论上说只要始终让自己处于积极主动、自信乐观、放松自在的状态，就能控制口吃病点，让自己不口吃或不太口吃，但人生不如意事十之八九，在生活中不可能事事如意、时时自信开心啊，“刺激”是少不了的。因此，不改变我们的说话习惯，在病点不被抑制时，很容易进入口吃轨道，出现口吃现象。这就是纯用心理疗法，很难根治口吃的主要原因。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 用发音法重新建立一条健康的说话轨道，那么在受到刺激时，也不会进入原有的口吃轨道，因为线路不同啊，最多出现少数的口吃，但绝不会持续口吃下去。[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 比如：一个人酒肉朋友多，经常去娱乐场所，生活作风不那么正。如何让他不再继续犯作风上的错误???如果生活方式不变，仍然和这些朋友混在一块，仍然经常去这些场所，那不犯错误的可能性几乎没有。[/color][/size]^pd Z~2p7j_*Y
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[size=3][color=darkgreen] 人是经不住诱惑的，坐怀不乱的只有两种人，一是圣人，二是心理或生理有病没这个能力的人，你既不是圣人又功能正常，你凭什么坐怀不乱?[/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen] 要想不犯错误，最好的办法就是不去诱惑的环境，杜绝诱惑源，那就是改变生活方式、不再和酒肉朋友接触。脱离了这种轨道，没有了惯性，自然就较难犯错误。当然，你要是色迷心窍，还会通过其它途径犯错误的，但至少有个再寻找、熟悉新环境的过程。[/color][/size]0m-Lz0HK9RR
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[size=3][color=darkgreen] 口吃也是如此，你想不口吃、少口吃，必须改变以前的说话习惯，养成发音法说话的习惯。[/color][/size]
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[b][size=3][color=darkgreen]3、口吃意识随着口吃现象的减少而淡化。[/color][/size][/b]/` Yx
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[size=3][color=darkgreen] 已从口吃纠缠中出来的人，用发音法说话，能明显减少口吃现象。在这现实的社会，绝大多数人都很现实，物质现实直接影响着我们的精神意识。当你的口吃越来越少，说话成功的次数越来越多时，说话的恐惧不安感自然就减轻淡化,自信就上来了，口吃意识随之消退。[/color][/size]ukK;uf^&P+J*fq,\
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[size=3][color=darkgreen] 你虽然不再那么害怕口吃，不再痛恨口吃，但你每天还大量口吃着或时常口吃着，你是很难做到不在意口吃、不回避说话的，这我有过无数次的亲身感受，多数朋友也会如此。[/color][/size]i pTiX!_8o
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[size=3][color=darkgreen] 自信是自己相信自己，要有让自己相信的物质基础、实实在在的东西，才会相信啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/color][/size]
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[b][size=3][color=darkgreen]4、发音法强化我们的心理素质（简）[/color][/size][/b]0ty+J0a(I3R
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[b][size=3][/size][/b]v(JP)]1H"U
[size=3][color=#ff2f2f][size=3][b]三、运用发音法的条件（简）[/b][/size][/color][/size]
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[b][size=3][color=#ff2f2f][/color][/size][/b]"lN3G vi0a U
[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 必须在自我突破、接受口吃、允许口吃、坦然面对，也就是在心理释放，具备了积极心态的前提下，才能够练习运用。[/size][/color][/size]u9x x YPs%H#W
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3][b]四、发音法见效的标准（简）[/b][/size][/color][/size]r#|7?i!v'K E)^&k,F
[b][size=3][color=#ff2f2f][/color][/size][/b]
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 把发音法运用到生活中去，才是全面治疗的开始。能在日常生活中运用得上发音法，才算真正掌握了发音法。[/size][/color][/size] pT,X/G O%j$e
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3][b]五、发音法的要点（简）[/b][/size][/color][/size]
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[b][size=3][color=#ff2f2f][/color][/size][/b]0YHl5l.y8X-C
[size=3][color=#ff2f2f][size=3]1、积极乐观、面带微笑、心平气和、从容不迫、眼视地方。[/size][/color][/size]
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3]2、一轻二慢三节奏。[/size][/color][/size]
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3]3、每句话的开头就要用上发音法（等口吃时再用发音法那就晚了，此时已进入了口吃轨道，往往用不上。）[/size][/color][/size]
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3][b]六、发音法的活用（简）[/b][/size][/color][/size]
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[b][size=3][color=#ff2f2f][/color][/size][/b]
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 原则上进入第二阶段的训练以后，在生活中每句话都要用上发音法，这样利于尽快养成新的说话习惯。但使用发音法的前提条件是自己能够控制自己，情绪低落时、自卑消极时，是不宜用发音法的。此时，应先调整情绪，把自己调整到积极的状态，可用动作、也可用语言，那么此时的语言必然是快、重、大声的。调整以后马上要用发音法说话。[/size][/color][/size]3fy9X,n1goQ,Y
[size=3][color=#ff2f2f][/color][/size]6?f"tx@]Df9m
[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 发音法的练习，重在生活中的练习，把每一次说话都当作练习，你就不用每天抽出很多时间去练习说话了。[/size][/color][/size]
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[size=3][color=#ff2f2f][/color][/size],_SP
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 已突破了自我的朋友们，不妨来试一下发音法，只要下点功夫，他会回报你语言的流畅和说话的自由。[/size][/color][/size]/lVh s)A Z9lb"X
[size=3][color=#ff2f2f][/color][/size]8Mw&x.y.Y5s
[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 这段时间忙了点，已有一星期左右没动笔了，用了一个晚上，仓促中写成了“第三步”，未加修改就贴了上来，等以后再慢慢修改吧! [/size][/color][/size]
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[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 这只是我对发音法的一点初浅认识，意在抛砖引玉，还望各位兄弟姐妹贴上不同见解或补充完善。[/size][/color][/size]
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[size=3][color=#ff2f2f][/color][/size]`ML5Sb
[size=3][color=#ff2f2f][size=3] 我们的目的只有一个，尽快完善口吃矫正的理论和方法。 早安!!!![/size][/color][/size]
心似狂舞 2004-11-9 22:54
<FONT color=#ff2f2f size=3>必须在自我突破、接受口吃、允许口吃、坦然面对，也就是在心理释放，具备了积极心态的前提下，才能够练习运用。才能用好发音法，我对于这一点很支持的</FONT>
nonstutter 2006-3-4 19:51
good
诚海 2006-3-16 05:26
发音法是好的，在生活中容易被正常人拖快，我有二、三年了，每天都想用发音法，但是一到生活中，就被正常人拖快了。
灰色天空 2006-4-3 03:11
骄阳大哥，我口吃了好多年，贼苦恼，为此失去了许多升迁和加薪的机会，你的话让我心理敞亮了不少啊
我不容易 2006-9-6 04:45
<P>写的真的很详细呀，只是很多人在现在生活中根本就用不上调音法。我就是其中一个，属于没意识的那种。</P>
宇翔 2007-8-25 15:19
好文章 顶 顶 顶 :victory: :lol :victory:
812332423 2007-10-14 23:21
,nbv,mn,mn
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812332423 2007-10-15 05:09
大锅饭大使馆
梵蒂冈犯得上广泛但是