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荔荔雨 2006-9-12 21:16

<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a4><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2>曰：……我是个心理不健全的人，没有资格和你交朋友…… 不――没有病人，只有有历史的人。你并没有心理障碍，你只是有特殊的历史。你怎么没有资格与医生交朋友呢？你比谁都有资格。因为别人的历史都不如你的更加深刻，更加丰富，和更加的让人难道。你没有心理障碍，你只是有特殊的历史。 你有什么心理障碍，你只是比别人走过更多的山路，更曲折的心灵羊肠小道；你有什么心理障碍，你只是比别人更加的敏感，更加的感受到或感受着你的心灵而已。你有什么心理障碍呢？没有异常，一切都是正常。正常和异常是怎么产生的？如果你不把异常看作异常，异常还是异常吗？如果你把觉得一切都是正常的，那哪里还有异常？正常与异常来自你自我我审量。审量的本质是什么？审量的本质就是一种眼光，眼光代表着角度，如果你从别的角度再来看同一个问题，问题还是那样的问题吗？ 你的世界来自于你的创造。你世界的风采来自于你的看待。你的一切取决于你。同样你的改变也来自于你的变化。为什么认为自己不行？为什么给自己一个特殊异常的帽子？是因为别人都那样看待了你吗？不，别人如何看待是别人的事，它本来与你毫无关系，――问题是你认同了别人的看法，如果你不认同呢？会是什么情况？ 你没有什么心理病，你只有敏锐的感觉。你的敏锐和感觉恰证明你的心理是非常健康的。况且健康的比那些所谓的正常人的心理还健康――因为在敏锐度和感觉感知上，他们是不如你的。一个人感觉敏锐了？感觉丰富了就是心理疾病吗？你能认可这种说法吗？ 没有什么病人，只有承认自己有病的人。如果你不承认自己有病，谁在有病呢？如果你不认同自己有病，是谁正是病人？你哪里有什么心理疾病，一切只是你的错误认同，一切只是你的模糊幻觉。你是健康的，你说自己健康就是健康。它取决于你自己。它并不是客观的，它取决于你的心理主观。因为你的心理主观是主导着你的心理客观。 世界上没有病这个东西，病是一种定义。你在给自己下定义，所以你有病。你的病其实是你在为自己定义病。不要要定义，把定义扔掉。你扔定定义，就没有病，就没有心理疾病。你是个正常人，你打心眼里说自己是个正常人，谁在说你是个异常人？况且他们在说你异常有什么用呢？因为你根本不认可他们的说法。况且异常的都是不正常的吗？异常的并非都是不正常的，异常的有很多只是超常的。它们不是低于正常，而是它们超越正常。谁说你是低于正常的？谁说你不是超越正常的呢？谁有什么证据证明这一点？心理学家的量表能说明问题吗？ 如果你坚持说自己是正常的，别人说你异常就好无用处。问题是你在认可他们――这就是这个“病”产生的根源。谁有心理疾病？心理疾病从何处来？一切在你的认可中来，在你的点头中。如果你摇头，那一切阴影就纷纷跌落。谁是有病的人？没有有病的人，只有有历史的人。 谁有心理疾病，你的疾病源于你的认同。没有不协调，没有冲突――冲突和不协调源于你的抗争：源于你和自己的抗争。你的病正是你和自己过不去。你把自己当成了敌人。你把自己当成斗争的对象，因为你制造了你自己的病。你必须明察这个道理，然后放弃与自己的争斗。你一直不爱你自己，这正是整个战争的起源。你爱你自己吗？你爱自己应该是你拥抱你自己，可你不是你在会会盯着自己的缺点和不是找裂缝，你一点都不爱你自己。不爱你自己，正是整个问题的根源。你对自己恨，你恨自己不行――你的恨正是你缺乏爱的表现之一。你的心一直是饿着的，它正如你的胃一直未得到过满足。你的心得不到爱的食物，因此它就一直念念不忘或耿耿于怀：它把这个压抑变成了恨――即恨他人也恨自己。这正是你的病根：爱缺乏综合症。所有的心理疾病都是爱缺乏综合症。 你无法令别人很自由地来爱你，但你一定可令自己来爱自己。好吧，你必须放弃对自己的恨与不满意，来全然地爱自己。爱自己的每一处，每一个地方，每一个间隙，每一个空间和时段。用你的手来抚摸你的身体，用你的话来安慰自己的心。――给自己唱歌，与自己跳舞，你一定要爱自己。你再也不能浪费对自己爱的时间和机会了，因为这么多年来别人和你都可怜了自己，都冷落了自己。哦，也不要后悔自己怎么从前没有发现这点呢？也不要后悔自己从前怎么就不爱自己因而浪费了多少生命？不，不，不要那样，后悔仍然在用后悔来惩罚自己，后悔自己的过失仍然错过爱自己的机会。所以也不要有后悔，对自己。你应该全然的爱你自己，无条件的爱你自己，接纳你自己。你有什么不好呢？你全身都是好――不好处的逢见，正是来自你不爱自己的表现。如果你爱自己，那么你全身都是好的。这是一定的，碰见自己身的不好，不要紧，让它存在，你不能强迫自己爱，但也不能恨它，不要排斥它，如果你不接纳它，至少不要排斥它，允许它在你的身体上存在。这些东西在变，不久，它就会变成你的美，你的资源，你的能量和财富。所以，逢到你不能接纳自己的地方，不要排斥，不爱也不要排斥它，让它存在，等待它发生变化。它一定会的，因为世界上所有的事物都在悄悄的变化。你一定会变好，如果你愿意；当你也能变坏，如果你执意。所以你变成什么样取决于你，而不是取决于他人。我讲了很多，但你只要记住一点就行：就是真正的爱你自己。如果你能真正的爱你自己，智慧、力量和美就会产生。你不用怀疑，一切将会到来――怀着爱自己的心等待吧，一定是这样的。 没有有病的人，只有有历史的人。不要再给自己下定义了。你不是什么心理障碍者，你是个很美的人。你是个很有灵魂的人。如果你没有灵魂，你肯定不会挣扎，你挣扎正是你灵魂对你的不满：你不爱你自己。所以，从今天开始放弃对你自己的不满意，全然的对自己满意，你的一切都是你的，都是美的，对自己满意，只要你能对自己满意，你的美好的蜕变就会发生。一切现状或表现在于你对你自己的不满。所以，不能再继续对自己不满了，无论你的头脑认为它有多少合理的理由。爱自己，对自己满意，这是你的责任，你生命有所有责任的最大责任。 没有有病的人，不要再给自己下定义。对自己满意，不能于给自己高要求。不能再对自己苛刻。全然的爱你自己。对自己温柔。这是我给你的谨言，你必须用一定的时间把它送入你的心。你必须给你的心足够的食物，心的食物就是爱。没人给你爱，你自己来给自己。你能做的到，爱自己并非太困难，如果你放弃恨自己，如果你丢掉对自己的不满和高要求。爱自己是有可能的，因为你的因为一直期待着这件事。好吧，来爱自己――用你全部的珍藏。 没有有病的人，不要再给自己下定义。从今天开始，好好待自己。把温柔给自己。给一切好的心情珍藏送给你自己。如果你待自己好，别人是拿你没办法的。问题是，你能不能做到真正爱自己。好吧，就爱自己。丢掉定义，丢掉病的概念――你其实内在里什么都没有，你其实内在什么都不缺，你只缺一点：那就是爱…… 好吧，我不再多说。来爱你自己，你没有病。没有有病的人，只有有历史的人。记住我的话――忘记你是个病人，不，不用忘记，你根本就不是个病人，你顶多只是有些有特殊历史的人而已。把爱送给你自己，你就会变成你想象中的样子。记住，把爱送给自己，等待那个变化吧？我不再多说了，给你深刻的祝福。好的，再见，<A style="TEXT-DECORATION: underline" href="http://www.sogou.com/sogoupedia?query=%C5%F3%D3%D1" target=_blank>朋友</A>，<A style="TEXT-DECORATION: underline" href="http://www.sogou.com/sogoupedia?query=%D4%D9%BB%D8%CA%D7" target=_blank>再回首</A>――愿看见美丽无比的你……结束我的文说。二○○五年十一月二十日，高山流水。 </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR class=a4><TD vAlign=bottom><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=bottom align=right colSpan=3>—————————— 伪装和掩饰是口吃致为重要的特性，能否敢于公开和暴露口吃是矫治口吃的关键。公开口吃，就是矫治口吃。</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

小松 2006-9-22 05:40

嗯。。。。

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