温雅 2008-6-14 18:43
“放下”口吃
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[size=4][color=darkgreen][b]“放下”口吃[/b][/color][/size]
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国彬老师名言：[b]面对、解决、接受、放下！[/b]
其中“放下”是关键。“放下”这个单词是第二次听到，第一次是从一个寓言中了解的：一个和尚养了一条狗，狗的名字叫"放下"。每天晚上都会听见和尚叫"放下"，"放下"！人们很奇怪问和尚：你为什么给狗取个名字叫"放下"呢？和尚说：你以为我真的是在叫它吗，其实我是在叫我自己学会放下！！
[b]我们有什么放不下的？[/b]
不同的人有不同的理解，有人放不下口吃，有人放不下社恐……。因为对社恐及其他了解不深，不敢妄加评论，单以我和我的口吃说是。我放不下口吃吗？是，也不是。说是：是因为这么多年我一直和口吃PK较量，彼此有输或赢，但终要承认我一直没有彻底征服他，所以我没有放下。说不是：因为完美主义作祟，害怕口吃影响我在人前的良好形象，影响我的晋级，影响我的前途，所以我真正放不下的是形象、晋级及前途。
[b]苦也，羞也，不能忍也！遂网上寻解，以为平易能解我惑。[/b]
第一次接触***是2004年，那个时间通过电话说些什么早已不记得了，但留下一个印象，***这个人有口吃经历，能理解我，聊得还算投机，因各种原因断了2年联系。直到前些日子，工作中有一些不快，心情极其郁闷，口吃感觉愈发厉害，才又想起***。猛然发现***在网络上已经有了些名气，培训班已经办到19期，网上新的理论和往届学员的成功留言给了我无穷的信心。口吃对于口吃者来说好像一个天大的缺陷，唯恐别人触及，甚至对最亲爱的老婆都不敢明言。抓起电话，有些紧张，简单交流后要求收费电话咨询，寄希望通过电话咨询，在不被别人知晓的情况下解决问题。后经仔细考虑认为电话咨询难以短时间治愈遂考虑去南京。鼓足勇气向妻“坦白”一切，妻的鼓励使我敢于面对一切。（坦白过程不必细说，反正害羞，汗！对老婆都这样～～～）
到了南京，上午的理论课没有听懂，都记了下来。印象最深的几件事情：从鞋柜散发出来的气味确实不敢恭维，非常难闻！第一次碰到女生口吃，很严重。助教的口吃也很严重，狂晕！助教都这样，我们怎么办啊？！电视录像中往期的训练过程及记者采访很感人（真的很好），又有了信心，即来之，则安之。下午直接拉到公交车上演讲，在小威的带动下，我们一个个来，有教练和学友的支持我也讲了，感觉吐出胸中一股“恶”气，浑身舒服。
不知不觉中突破在一点一滴的开始。
剩下的训练科目不一一详举，主要想说一下其中的几个主要场景及心得。
1、 首先要有一个非常准确的目标：7天时间改变我们的心理，先接受口吃，后放下口吃。突破的目的绝不能定位于矫正口吃，而是不害怕口吃。开始的时候，多数人（包括我）希望通过7天的突破训练，在离开的时候成为一个非口吃者。我们有口吃现象近30年，7天内彻底消除根本不可能。平易不能，任何人都不能。目标要是不准确，会让我们非常痛苦且一直质疑平易的方法。
2、 第一天公交车演讲的目的是让自己的脸皮变厚，认为有效。
3、 紫金山的充分暴露口吃是此次突破的关键，让我认识到自己和其他口吃朋友没有什么不同，只是我的掩饰功夫更加厉害。其实我就一个彻头彻尾的口吃，正视自己才能寻求有效突破。
4、 除了课程中训练，要适时回到生活中，比如独自购物、问路、求助等，接受非课程内的挫折考验是很有成效的。苹果3说的对：突破过程不可能一帆风顺，不碰到一点困难是难以突破的。我们要欢迎这种挫折，只有这种挫折才会让我们去思考，去进步。（苹果3有很多名言，其中：痛苦是男人的补药。说的太好了）
5、 随着时间的推移，很多学员在实践中会怀疑平易的理论。我在第二天也这样问自己，我没有给自己准确的答案。但我相信网上往期学员的体会，他们会成功我也会。共7天时间，去掉已经逝去的2天和最后一天只剩4天时间。当时在我的笔记本写下：我们是轰轰烈烈突破这4天，还是逃避余生。很幸运我选择了前者。
6、 。。。。。。
人生百年，未来之路何其漫长！不是每一个人都有这样7天的经历，相信经过这7天会使我们更加自信来迎接美好的未来！
突破自己！！！
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