温雅 2008-5-23 15:14
我的口吃感悟
原帖：龙缘
[align=center][b][font=宋体][size=22pt]口吃研究[/size][/font][/b][b][size=22pt][/size][/b][/align]
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[font=宋体][size=16pt] 从小我说话很快，记不住什么时候，我第一次口吃了，当时我还没上学，记得已经在“学习英语了”，因为我的叔叔是英语教师，平时教我学几个英语单词，也许在学习英语单词的时候我口吃了或者是在模仿别人说话的时候我学会了口吃。家人教育我别口吃，要不娶不上老婆的。那时我说话很快，别人说我说话像打机关枪，劝我慢点说，没有人给你抢着说。现在，我说话依旧很快。终于我继续口吃了，结巴了，家人劝我注意说话[b]别太快，慢慢来[/b]。后来我长大了，我知道口吃不好的，让人笑话，我说话开始注意了，但我开始[b]真正的口吃了[/b]，我害怕口吃，我的口吃加重了，到一些字、词语便开始紧张，紧张让自己更加口吃。现在我有口吃的记忆，有紧张，有口吃动作。[/size][/font]
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[b][font=宋体][size=16pt]分析我的口吃原因：[/size][/font][/b]
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[font=宋体][size=16pt]一、从小快速的说话习惯。说话快了，总有说不好的时候。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]二、太在意的心理，如果我刚开始口吃了，也就算了，不会因口吃而紧张，也不会加重口吃。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]三、没人的时候我能很好的说话，无人自言自语时，我能很好的说话。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]四、恐惧紧张是因为我认为我的说话能力低于环境对我的要求，也是我对自己的要求。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]五、恐惧的紧张是声带闭锁、呼吸紊乱等。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]六、声带闭锁、呼吸紊乱等恐惧紧张让自己[b]认为自己的说话能力更低[/b]，[b]自己认为自己的说话能力更低于环境对自己的要求又让自己更紧张。[/b][/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]七、最终的口吃，是因为声带闭锁、呼吸紊乱等紧张对言语的暗示作用，或者自己认为自己的说话能力[b]更低[/b]对言语的暗示作用。[/size][/font]
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[b][font=宋体][size=16pt]我应有的对策：[/size][/font][/b]
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[font=宋体][size=16pt]一、说话的习惯，要慢。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]二、[b]接受[/b]自己的口吃以及口吃记忆，宽容自己的个性。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]三、相信我的说话能力，因为我无人时能更好的说话。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]四、学会放松自己，被动呼吸、腹式呼吸等，。[/size][/font]
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[font=宋体][size=16pt]五、相信我的说话能力，让不自信说话不再暗示。[/size][/font]
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