勇往直前 2008-5-7 22:07
【原创】心理和习惯：一个都不能少！
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[b][font=宋体][size=5][color=red] 心理和习惯：一个都不能少！[/color][/size][/font][/b]
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[size=4][font=宋体][color=darkgreen] 时间过得好快啊，五一已经过去有好几天了！[/color][/font][/size]
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[font=宋体][color=darkgreen] 现在是时候理一理自己的思绪，总结一下在过去一段时间内的经验与教训了！也好让自己在口吃上的认识从感性上升到理性的层次。为以后的道路奠定坚实的基础，为走向昂扬奋斗的未来做好准备。[/color][/font]
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[color=darkgreen][font=宋体] 过去几个月中，总体上来说还算是比较顺利的，虽然期间也有不少的磕磕绊绊，但毕竟是朝着良性的方向发展的，沿着康复的道路前进的！现在我还做不到在任何时候都不出现口吃现象，有时候在一些场合由于情绪的突变，口吃这个一直伴随我长大的东东还是会跳出来侵扰一下子，我还是会发生口吃结巴几下子，有时甚至很严重，但是我已经能很好的调整过来，而且最令我高兴的是，我的内心，我说话时的内心状态已经发生了翻天覆地的变化，即使发生了口吃我也不会象以前那样整个人都慌成一团，而导致后面的说话状态越发严重。我的内心不再有自责，不再有过度的自卑，不再有对自己的瞧不起！不再极度的痛恨口吃！我的内心比较平静，这种状态好久没有过了，[/font][font=Calibri]o([/font][font=宋体]∩[/font][font=Calibri]_[/font][font=宋体]∩[/font][font=Calibri])o…[/font][/color]
[font=宋体][color=darkgreen] 当你不断的去跟人交流时，你就能感觉到原来跟人交流时是一件十分快的事情，而不是你以前所认为的那样：说话比上青天下大海还难！你会发现每个人都会有或让你感动或让你开心的故事，无论他或她是多么的平凡，哪怕他只是一个基建的工人！当你把自己彻底的放开，当你不再为口吃而极度焦虑时，你会发现你说话的能力与状态并不象你所认为的那么糟糕，甚至有人会认为你很能白话，说话很麻利的。[/color][/font]
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[color=darkgreen][font=宋体] 我通过跟一些没有口吃经历的人交流，发现他们中的绝大多数人说话的习惯非常好，他们说起话来不慌不忙的，吐气非常的均匀，随着说话慢慢吐出，而且他们毫无急于表达的表现！简直是从容不迫，娓娓道来的。而这种说话方式正是我们有过口吃经历的人或是口吃着的人需要学习掌握的，这种说话的方式太好了[/font][font=Calibri]![/font][font=宋体]建立良好的说话方式对矫正好口吃是非常必要的，这一点对于象我这种口吃程度很重的患者更是重要了。也许会有一些口吃患者说，我接受不了那么慢的说话方式，它让我很难受啊，它反而让我时时注意这口吃呢，我就顺其自然吧！甚至还有人自圆其说，给自己急躁的说话习惯找借口，“慢说话只对一些人有用，而对其他人则没有什么用处，说话方式只是个人的选择。。。。。。。”。[/font][/color]
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[color=darkgreen][font=宋体] 前不久，我在哈尔滨认识了一位朋友，他不是哈尔滨本地人，来哈尔滨这边跑销售。从他身上我学到了不少东西，其中最主要的一点就是培养良好的说话习惯对口吃矫正有莫大的裨益：他矫正口吃好长时间了，去过很多的地方，包括四川王伟那里。但是现在口吃现象依然还是大量的存在着，虽然比以前好了很多的，我还感觉他现在还是很在意口吃的，对口吃还是不能忘怀吧[/font][font=Calibri]![/font][font=宋体]我听他说，他好象还和绿老师曾经在一起矫正过口吃，可以说他矫正的效果不是特别好吧，我也为他取得的进步感到高兴。我们都知道，四川王伟那里对于矫正口吃采用了很疯狂的做法，例如挂牌子到大街上大喊大叫，甚至说自己是疯子傻子，到公交车上演讲就更是不再话下了！王伟曾经经常带学生到附近的大学里去演讲，只要一下课，学员们就会一个个走上大教室讲台去发表演讲，去锻炼自己的胆量！这种确实很疯狂吧，同时也很锻炼个人的心理素质，很好很不错。但是为什么我的朋友最终没能够完全从口吃的阴影中走出来，现在在工作上又或多或少的受到口吃的影响呢？除了没能够坚持外，还有一个不可忽视的因素：他没有注重说话习惯的培养，说话仍然很急躁，急于表达的坏习惯还存在着。在跟他接触中，我感到他在随意的状态下基本上没有口吃的现象，但是只要稍微有一点严肃，他的语言状态就会失调，那种极坏的说话习惯也就完完全全的蹦出来了，很急很快，没有节奏感，很难听懂说些啥，说话时字与字之间没有任何的分隔，太紧凑了！呵呵，你说这能把话说好吗，这种说话方式肯定是很累的。对于这一点我是深有体会的！[/font][/color]
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[font=Calibri][/font][color=darkgreen][font=宋体] [b]良好的说话习惯是需要心理做支撑的[/b]，这种习惯的建立巩固更是离不开一个好的心理。我现在感到，无论我们在练习时多么的刻苦努力，在训练时说话多么的流畅，口吃还是可能在少数的时候来骚扰一下我们的（对于重度的患者，这一点更是如此，有时候口吃还表现得很淋漓尽致）。这是必然的，当你还在康复的道路上，即使是很久以后，极少的口吃现象还是存在，这是正常的，正常人也有少量的口吃，他们发生了口吃跟没有发生时的感受是一样的（这点可以从他们眼神与脸部表情观察出来的），这时他们能够很快的调整过来。当你发生口吃时，你还会不会很在意：我怎么又口吃了，口吃又反复了？！如果你是这么认为的，那么口吃至少是得逞了，否则口吃了没有任何大的影响。别人不会就因为你发生了几句口吃而看低你的。以前我在意自己的口吃，只要一发生口吃就面红耳赤，心慌意乱了，而恰恰人在这种状态下是不可能把事情做得很好的，包括说话！少量的口吃就会让我的神经极度的紧张，你的内心是如此的波澜起伏，而在听者来看你可能根本就没有发生口吃！上一次学校开大会，我跟班上一个女生聊了挺久的，刚开始跟她聊天时，心理不知道为什么本能似的咯噔了一下，然后语言状态就不是很好，稍微调整了一下子继续往下说，中间出现了一些磕绊。大会开完时，谈到了我的经历，我还向她坦诚，我刚才跟你说话时出现了一些口吃。她早就知道了我有口吃，但是她却一脸惊讶：你刚才说的很好啊，我没有听到任何的口吃。[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]。[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]。[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]。[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]。[/font][/color]
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[font=宋体][color=darkgreen] 口吃了只要你放得开，无所谓，真的没有什么的，这在以前绝对是不敢相信认同的！口吃的发生与否跟一个人的心理状态及情绪有着很大的关联，有时甚至是决定性因素。为什么有时候说的非常好，而有时只要心理咯噔一下就会出现问题，这不得不让我们思索。我有一个姓张的朋友，在哈尔滨一所挺好的大学里教书。跟他认识是很偶然的，那天我在上课，他给我来了条短信，问我有什么活动没有！跟他电话联系感觉他说话的状态很好啊，没有任何的口吃，极为流畅！一问他才知道，原来他最近以来工作压力挺大的，在给学生讲课时会有极少的不好的情况，讲课的语速也特别快，听课的老师给他指出来了！于是以前的种种经历又浮现于他的脑海了！他以前的口吃也挺严重的，他在北京呆过，参加国北京口吃协会的活动，尝试过发音法，练习过朗读，但是都没有坚持。那天跟他见面，坐定后聊了有一个多点吧，感觉他说话还是很好的，很难想象他以前有很严重的口吃，从他的说话中也找不出什么发音法的痕迹，只是很快的。他说，他博士答辩前很紧张，因为那时他有很严重的口吃嘛，就喝了一点酒去参加的答辩，接着酒劲顺利的答辩了。呵呵。后来随着参加了工作，生活阅历的增加，内心也逐渐的变得平静了很多。口吃也就好了很多很多！从他的身上我们不难看到，当一个人阅历增多，内心变得成熟稳重后，口吃会得到很大的改善，甚至是痊愈，这种例子也是有的。在你充分认识口吃后，为什么不选择主动改变自己的内心呢？[/color][/font]
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[color=darkgreen][font=Calibri] [/font][font=宋体]任何的获得都是需要付出的，而且你要乐意去付出。有一个江苏的朋友，虽然口吃也挺严重，中阻现象挺多，但是加入没有口吃就很高兴，发生了就很害怕，这种心态是不大好的。应该积极的去面对。[/font][/color]
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[font=宋体][color=darkgreen] 在说一说我自己吧，进步是很大的，正朝着良性的方向前进着。同时还有些问题需要加以完善。从容不迫，有时候还是很难做到的，有时候不够彻底，谈话开始可能很从容，但是后来就不自觉的快起来了。[/color][/font]
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[color=darkgreen][font=宋体] 个性张扬，无所顾忌，大胆说话，培养勇气。让我们共同努力，一起进步，迎接美好未来！[/font][/color]
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[font=宋体] [b]在此十分感谢绿华树老师与贵东[/b][/font][font=Wingdings][font=Wingdings]J[/font][/font]
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[font=宋体] 欢迎各位朋友跟我联系交流探讨。我的手机号：[/font][font=Calibri]13654587126.[/font][font=宋体]（请先短信提示[/font][font=Wingdings][font=Wingdings]J[/font][/font][font=宋体]）我的邮箱是：[/font][/color][/size][email=lin_shui_chang@163.com][font=Calibri][size=4][color=darkgreen]lin_shui_chang@163.com[/color][/size][/font][/email]
[font=Calibri][size=4][color=darkgreen] [/color][/size][/font][email=linshuichang@hotmail.com][font=Calibri][size=4][color=darkgreen]linshuichang@hotmail.com[/color][/size][/font][/email]
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[font=宋体][size=10.5pt][size=4][color=darkgreen] [b]勇往直前[/b]于哈尔滨[/color][/size][/size][/font]
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荔荔雨 2008-5-7 22:35
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[size=4][color=darkgreen][b]好帖子！写出了内心深处的东西！！！[/b]:victory: :victory:[/color][/size]
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[size=4][color=darkgreen]【原创】心理和习惯：一个都不能少！[/color][/size][url=http://www.dggkc.com/bbs/viewthread.php?tid=19027][size=4][color=darkgreen]http://www.dggkc.com/bbs/viewthread.php?tid=19027[/color][/size][/url]
[size=4][color=darkgreen][b]勇往直前[/b]的文章写的很好值得推荐，对吃友会有所启发。[/color][/size]
[size=4][color=darkgreen]勇往直前哈工大的学生，０８年一月下旬在长沙顶呱呱培训班培训了１０天，他来的时候口吃特别严重，可以说是我见到过的最严重的口吃患者，甚至比顶呱呱矫正视频区的波波还严重。经过刻苦的训练，改变的很成功！希望大家在论坛上多看他写过的文章，很有意义的！[/color][/size]
