温雅 2008-2-19 02:03
黄河谈自己矫正口吃的方法
[size=4][color=darkgreen]以下内容转自顶呱呱论坛主题: [ 秋水, 正常人口吃时会有难发音, 伴随动作吗 ? ] 第26楼跟帖.
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[b]小仁问黄河:[/b]
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你现在矫正情况怎样?都用了哪些方法?本/cZ*Gv%W:g5{
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[b]黄河回复:[/b]
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经过一年多的自我矫正,基本上能像正常人那样说话了,口吃预感和口吃现象有时还出现,但出现的频率已经很少。在口吃预感出现时能在不用替换词的情况下把话说出来。目前的状况:在长时间的交谈过程中陌生人不会认为我是口吃患者,但有时还有口吃预感,但这种预感已不能阻碍我在不用替换词的情况下继续不口吃的把话说下去。I{:CW$N+N-~
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使用方法:FV6wjNHY(h@H
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1.慢速说话Z vg*@SEcs9}
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2.每天认真记日记,总结一天的情况本U8QyCF,a!Jb
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3.每天做身体放松训练
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4.积极的思考口吃,变被动为主动:qc"q%yl2o:vs.WMs
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5.寻找适合自己的心理暗示语,闲暇时随时进行心理暗示
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我感觉矫正口吃的过程是个自我改变的过程,有时心里很不适应,很难受,只要挺过这个阶段一切就会趋于平静。q3P
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[发表于: 2008-2-18 00:38 ]
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