温雅 2008-1-31 22:00
呵呵，知道什么是自信吗？
[size=4][color=darkgreen]
2006年7月9日，我第一次去竹亭俱乐部（主要是由北京大钊学校的一些学员组成的）练习口才。由于自己已经是经过各种各样的突破，包括当众演讲，公交演讲，地铁演讲，所以面对着十几个人，在室内的演讲，我显得非常自信，从容。当主持人让下面的人开始发言时，我勇敢地站了出来。由于我来迟了，首先呢，是自我介绍，我谈到了自己是中国口吃协会的会员，并且通过自己的不懈努力，矫正自己的口吃，并向口才之路迈进。地铁演讲，公交演讲，颇具有吸引力的词汇，大家听得津津有味，对我这种勇敢突破，挑战自我的精神也表示了赞赏，并且中间休息的时候，有几名学员主动找我交流，我当时特别有一种成就感，自信感。
自信，来得如此之快，此后几天，我的心情非常舒畅，说话状态也非常好，感觉一片阳光灿烂，生活多美好啊！
7月16日，我第二次参加竹亭的活动，开场演讲和黄金两分钟演讲的时候，自己感觉还颇可以，可是后来的无主席讨论环节，我显得很逊色，不会谈，这一方面，可能是我第一次参加这种无主席讨论的活动，第一次，对于谁来说，往往都不会那么轻松；另外一方面，所谈的话题，我很不熟悉。所以，我在发言的时候乱说一通，和别人头头是道的分析起来，显得很逊色。其后，点评环节，我根本不知道如何点评，于是，我应之以缄默，结果呢？我有种怅然若失的感觉，我有点动摇了，感觉自己很差劲，我努力调整自己，但是情绪一直不好！
自信，去得也如此之快！当然，这一切的本原在于自己，不能够调整好自己的情绪，做不到胜不骄，败不馁。
这给我一些启迪。人为什么自信，为什么有的人会自卑呢？性格的形成又是如何呢？其实，我觉得人性格的形成，与自身的生活环境有着极大的关系，我们不难发现：农村的孩子没有城市的孩子自信；亚洲的孩子没有欧美的孩子自信……其实，其本源往往在于环境。
如果一个小孩子，在其生长的环境中，经常受到大人的鼓励，肯定与赞扬，他们他长大后，就容易变成一个自信的人；反之，如果他经常受到批评，否定与责骂，那么他们就会渐渐地变得不自信起来。
比如，一个小孩子，第一次做饭，做得不好吃，家长如果说：做得不好吃，夹生呢，如此之类，就会很打击孩子的自信心，渐渐地他便否定了自己，认为自己做得不好吃；即便孩子做得很不错，他们也不愿意表扬，只说凑合吧。孩子在成长的过程中，需要的是别人的肯定与赞扬。如果家长赞扬这个小孩：做得真不错，虽然有点生，但是耐饥。如此肯定，小孩肯定非常高兴，下次做饭也是高高兴兴地去做，渐渐地他就会成为一个自信的人。
其实，不光是小孩子如此，大人也都是如此；所有的动物也都如此，我们需要别人的肯定与赞扬，当然，批评建议也是要的，因为只有批评建议，我们才会取得更大进步。但是要注意提出的方式，要以婉转的方式提出，并且是在肯定之余提出，不要整天一味地否定别人，否则这很容易挫伤别人的积极性。
中国人，自古主张谦虚，满招损，谦受益，中国传统教育，主张内敛。所以，在中国家庭中，父母往往很少称赞孩子，更多的是批评与赞扬；而西方则不同，该赞扬的时候赞扬，该批评的时候批评。所以，西方的孩子往往比中国孩子自信。
如果我们能够经常的得到别人的肯定与赞扬，那么慢慢地我们就会变的自信起来。所以，请我们大家都不要吝惜自己的掌声，自己的言语，给那些迷茫中的人，多点鼓励，多点关怀，或许我们的鼓励将使他更加信心百倍。
当然，更多的时候，我们也需要自己鼓励自己，自己表扬自己，告诉自己，我是最棒的，我是最好的。我们要学会调整好自己的情绪，始终处于自信，乐观，开朗的境界中！我们尤其要强化正面的成功的体验，把这种体验保存在大脑，强化这种记忆，驱除那些负面的失败的记忆，这样才能保持一颗自信，乐观，开朗，豁达的心境。
这使我联想到我们的口吃，口吃者往往大多不自信，“连三岁小孩子，都能把话说流畅，我几十岁的人了，话都说不好，还有什么资格自信呢”。口吃者，就是这么精神敏感，对于自己的这点毛病，看得比杀人放火，还要耻辱，即便全世界的人都知道他口吃，他也不敢承认自己是口吃，总是想方设法地去掩饰，掩耳盗铃，对于口吃讳莫如深。他们往往只看到自己的缺点，对于自己的缺点，总是加上放大镜去看；而对于自己的优点，认为理所当然。所以，他们极度的不自信，极度的怀疑自己。对于痛苦的记忆，他们历历在目；对于成功的体验，或许就很容易消散。所以，每次口吃的记忆，形成了心理阴影，下一次在同样的环境中，他们便依然故我的口吃。
自信人生二百年，会当水击三千里。自信的人，总是焕发出一种阳光的色彩，整天处于快乐的心境中，他们阳光，灿烂，从容，豁达。自信，使我们将更加坦然地面对人生的种种逆境，无论在何时，我们有理由相信，我可以应付一切困难和逆境！
所以，尝试着对生活微笑吧，他也会向你微笑！
［此帖子已被 小超 在 2006-07-19 15:54:57 编辑过］
[/color][/size]