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（分享）口吃可以战胜

很高兴来到这里，和广大朋友分享经验。这里是一个很好的学习园地 ，所有口吃的朋友可以相互交流，研究口吃不需要你有多高的学历，不需要多深的科学知识，而且，只有口吃的人才了解什么是口吃，口吃的治疗大师是口吃者自己，而不是专家教授。
       我的口吃经历很特别，有两次口吃史，第一次是和别人学的，那时小，学别人，就会了，很长时间改不掉，后来有一个小孩总是嘲笑我，我很烦他，你笑我，我偏不口吃，我就一口吃时就慢慢说，成功几次之后就越来越自信，真就不口吃了。上学后踊跃发言，还参加朗读比赛，可是几年后，我看了一本主人公口吃的小说，我就想起了自己也口吃过，竟然有了心魔，总是担心自己口吃，一年后，真口吃了。
     开始几年，我绝望了，觉得口吃是不治之症，甚至想，可能我出车祸，大脑失意了，彻底忘了口吃的 事，才不会口吃。十九岁那年，我决定战胜口吃，我研究口吃的机理，开始用慢说的方法，一口吃就放慢速度，慢慢说，减轻了不少，但是总不去根，我发现口吃是肌肉持续用力，不会放松，就在中间加放松环节，但不实用。十几年中又用了口吃时小声的方法，慢呼气的方法，降调的方法，变调的方法，拖韵母音的方法，短停等待的方法，等等。这些方法开始都还见效，时间长了都不好使了。
      我又用了心理疗法，业余时间去问路，和陌生人说话，也见了疗效，可还不去根，人毕竟是人，哪能练的大彻大悟，什么都放下不在乎呢，只要是你在乎的场合就会紧张。
      有人说，没有方法就是最好的方法，呵呵，有道理。
     我的方法是正常说话！你可能会骂我，口吃怎么正常说话，哈哈，口吃的人口吃时都有要口吃的预感，这是潜意识，肌肉受它指挥，按照你潜意识所想象的方法去做，结果口吃了。没人的时候我可以正常说话，那么和任何人交谈时也要正常说话，不管如何 口吃，仍然坚持正常说话（头脑中想象正常说话的感觉，可以没人时仔细体会，这很关键）。开始你放弃所有方法，去尝试正常说话，口吃会加重，没关系，一段时间后，正常的潜意识开始战胜错误的潜意识，肌肉开始受控，你已经是正常人了，请大家试试我的方法，我也在尝试中，现在很见效，看能否复发。

再补充一下，正常说话不是要你忘掉口吃，忘不忘掉它无所谓，只要你说话时想着正常说话的感觉就行了，而且不用总想，口吃或要口吃时想就行。

大胆说话，无所谓口吃，就会慢慢改变！！:victory:

是的，人要勇敢，大胆说话，我的方法也许有的人用了不管用，我想这是个人理解和感受不同造成的，没关系，治疗大师其实就是我们自己，找到适合自己的方法，就会成功！