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你说话的大部分时间里面，胸部挺起来了没有？

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](Sju1Yp3C [b][size=2][color=darkgreen]原帖：黄沙茫茫[/color][/size][/b]
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"xvn)|\f&@E [size=2][color=darkgreen]发表于 2005-1-16 19:57  [/color][/size]7jl!jVqs"Q
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.dcR(yIl-Bx [size=2][color=darkgreen]我从小就有驼背习惯。说话的时候，驼得更厉害。导致胸部一直放松不够，自己很容易就陷入紧张的情况。[/color][/size]
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有一个奇怪的现象，大家应该有体会。如果昨天口吃很厉害，那么胸部一直很难受，但是睡觉起来，胸部就舒适了，说话也要好些了。
0\z&V3}x9Z _ 不要急于一天克服口吃，慢慢来。
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CA {&TLbWt#J V 现在就正式调查。 Xma0wFF
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你说话的大部分时间里面，胸部挺起来了没有？
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[size=2][color=darkgreen]人体是一个高度自动化的机器。7U`/O e}N/^:W
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如果紧张，那么，在紧张之前，体内就一定会分泌激素，应该是肾上激素.但是，人自身有一个调节功能，在分泌肾上激素之后，就肯定会分泌抗肾上激素，就会自动的缓解你的紧张情绪。w/`%AVn}

sT0a1b#FUu p 但是，如果你胸部紧紧鞠着，就会连续不断的分泌肾上激素，你就会一直处于紧张状态。(?0O)Dm9K
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'f*IH+W9B&}%}0u&t 挺胸抬头，你的胸部得到了放松，即使紧张，也只是暂时分泌一些肾上激素，而你接着分泌的抗肾上激素，会很快消除你的紧张的。[/color][/size]y]a/^e#[3?re
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[size=2][color=darkgreen][/color][/size] G;Y6vRD;duh
[size=2][color=darkgreen]紧张之源自然是心理问题。不过，到现在为止，恐怕还没有一种很好的方法解决了心理问题？9gI
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如果你一直能保持挺胸抬头，真的很难相信，你会一直处于紧张状态。8lDo#a)[H J
我的方法不一定对。我无法说服大家。但是我希望大家尝试。
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)V&E~B0KJ8U w!Og 毁灭我们的，不是我们没有正确的方法，而是我们不相信一切了。
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d 只要我们保持清晰的头脑，屡败屡战，最终我们会摸索出正确的方法。[/color][/size]
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:victory: 如果你一直能保持挺胸抬头，真的很难相信，你会一直处于紧张状态。
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