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树，民主与口吃矫正

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[size=2][color=darkgreen][b]原帖：黄沙茫茫[/b][/color][/size],tE y'i \9k1r9d:B
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;fx+f1w0n"sk [size=2][color=darkgreen]发表于 2004-7-16 06:11  yoo:Ew-m"s"J#C

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我虽然上过发音法的班，可是，自己感觉还是没有学到正统的发音法，也没有坚持下来，所以无权否定发音法的效果。不过原来学习发音法的感受就是，呼吸紊乱，胸腔非常不舒服，所以现在已经抛弃不用了。[/color][/size]Zj;^pQGP!JWv;T
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相对而言，我更喜欢心理疗法，不过，在这里，我不想重复别人的各种心理疗法的理论，主要是我认为很多都缺乏操作性，而且实行起来，充满了荆棘，一点不轻松。我这个人比较懒惰，又爱面子，所以很难完全不把口吃当回事情，也就达不到先人理论的基本要求，也就被拒绝进入成功之列。 Jrb?4D$NVp;N't
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懒人和爱面子的人，如何逐步走向顺利流畅的说话呢？没有道路可行了吗？ mp7l5R9\!goE~
口吃的原因，主要是紧张，以及时时刻刻忘不了口吃，以及由此形成的恶心循环。打破这些习惯很难吗？有没有简单轻易的办法？
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,~|xbM4q 让我们遵守道德经的思考模式，从观察自然界中的现象开始。。。。z!L[ D,j(i,}
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树：r)Vf7B"A f%r{m
如果你见过树，你一定能发现，每一棵硕大的书，它的树干总是笔直向上的，你看它的枝叶，无不是对称分布的。你看看狗，你看看人，你看看大自然中的任何动物，任何植物，无不是对称的。也许，因为地球重力的影响，所以要在地球上健康生存下去的生物，它的形态和动作，都必须对称。从这里我们可以领悟大自然中的风度，那就是挺直与对称。
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你看看那些健谈的人，他们的体态，是什么样的？很简单，挺直与对称！
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oDPGJT 不必追求放松，把你的背挺直；肩头不要歪；走路不要偏；吃饭的时候，可以把左手放在桌边，以便与右手对称；与人说话的时候，头不要歪，不要藏住一只手，不要扭来扭去（即使扭来扭去，也要对称的扭来扭去）。@2yr.t9qs$fbrH X

_*R1z!U Z#j(Y 看书的时候，身体不要歪，正正的看书；你的有只脚是不是太累了，是不是没有放平；做事情不要慌乱，体现出你的对称来；细细的做事情，慌乱总不能对称。。。。
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总之，让自己的动作，让自己的形态，让自己的所有，都体现出对称的美。记住，大自然的风度是对称。只有做到对称，你才是放松的。做到了对称，你就放松了。放松就这么简单，消除紧张就这么简单。
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这样我们或许就可以达到第一个目标：放松自己
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-@_tUK'{c&U 民主：o)cmG P4J
在一个民主的社会，虽然全民投票可能犯错，可能会暂时选择一个不好的总统出来，结果耽误了大家四年的发展。可是，接下来的选举，人们是不会再选这个总统了，所以，总有机会选择出一个好的总统出来。这样，社会就会继续顺利发展下去。总统只能任期2届，这样，就不会有专制，也能给新人以机会，促进社会的继续进步。DXD2~mW w+@ H6Q*H
Rq+_m-dx2yT'W0mE
民主的本质，是什么呢？或许就是民主社会的精神是富于民主的，是代表了人民的利益的，是变化的，多元的，不是专制的，单一的。Vz2j2Y4^q
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口吃者的意识，口吃者的思维，其实是封建社会式的。只要一说话，只要一闲暇来，就会想到口吃，头脑里面就是一个思想，一种声音。
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给我们的头脑以民主吧，我相信，只要你的意识是民主的，你都会很快忘掉口吃。
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不要时时刻刻让口吃占据你的头脑，那样太垄断，专制了，去钓钓鱼，让钓鱼来占据你的意识；认真看看街边的清洁工，看看她们的扫帚是用什么材料做的；看看跟你说话的那位大叔，胡子多不多？看看你周围的美女，是不是皮肤很白很白？看看你的领导，他是不是脚哆嗦得很。多观察一下周围的世界，不为什么，就是好好看看；写几个漂亮的字，仔细研究一下看能不能写得更好。不管怎么样，一定不要让自己的头脑，自己的意识，被垄断了。唯一的办法，就是让别的思想，别的动作来占据你的头脑。不管你做什么，请关注你自己所做的事情，让所做的事情占据你的意识，体现出你的民主来。
Yp*gCHi-F$V 这样我们或许就可以达到第二个目标：忘掉口吃-}$?nl(V+[ F-M0L

)}f)|n:E'Q 正确的方法，应该是总能让自己轻松的获得解放，并一步一步好起来。4@^!{D5BQ/R
欢迎朋友们继续探讨研究减缓口吃的简易之门。。。。。。 ?8X1k(F5y6G n
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记住树和民主。。。。。。Y~&g-T#e5ADu'kiK

ycd/D$p[#f （后续）%TB['n ARQ$v
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1、关于对称性，我想，操作是很强的，这一点，大家应该没有疑问。3A`*n Q`/l7@6Q

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2、如何做到"给我们的头脑以民主吧，........ .. 请关注你自己所做的事情，让所做的事情占据你的意识，体现出你的民主来。"　
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1}5Q0_,T~fzd 这一点，其实也很容易，由于时间关系，我没有具体说明。
V$rn2O4?S4`*D3U 举例说明：,V%^ L3n;LIwI2]+V
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1，当在人群中的口吃患者面对山的时候，其实他心里不是山，只是山的轮廓，他脑袋里还想着口吃，还担心别人找他说话。。。
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*{C^FR/`6d 如何让自己做到脑袋里只有山呢？l8U6Sus
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大家发挥主观能动性，应该有很多好方法的，比如：
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1。估计一下山有多高？Z4lQ3TRD1Lg
2。仔细看看土壤的颜色
p R7Mj4a5ZG2{ 3。找找最高的树，看看有多高？&i+IS8?To*R3K r
4。看看身边有一些什么小动物？sB4T$gG8Z1SA
5。细细欣赏一下山上的树叶，是不是很迷人？ya$JYP

;R5n"p8sHZVkd 总之，做一点小小的，具体的事情，就容易忘掉口吃。s*H5I7UW? x(? P:i2Z

dr'X PS8hu { 我想，在小孩眼里，如果他看到的是山，那么，他的心里也是山，而不是口吃。
!C y*?3AQ)Q)~'K4t 学习小孩。。。。。。。。。。。。。。
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与人对话的时候^6`rb Dltr

.Qc!YO*}r&J;n'r 仔细观察跟你对话的人，看清楚他的脸，欣赏一下他说话的表情。看看他是不是说话很平静？他是不是有什么习惯动作？是不是爱晃脑袋？看看他吃饭是怎么吃的？他的眼睛眨的多不多？_4l(p5wh;O
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原帖：黄逸
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楼上的观点我不敢苟同。'AF|$Iy ft
1.请问是否有用以上方法成功的实例?
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jd D"m 2.至于“对称”、“民主”等想法，都是表浅的东西，并未触及口吃病的实质。

原帖：黄沙茫茫0swZ:[dN'e
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看起来很肤浅，却很好操作。
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增加你的行为的对称性就容易养成从容办事的习惯。
r#e8x/O{ 让你的意识象婴儿一样，关注外界，让外界进入你的意识。
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大家试试看，我自我感觉非常好。也许需要悟性。能给大家带来一些与常规不一样的东西，让大家获得一点启发，就是写这篇文章的目的。
DI/~ _z0Tk
m#BO)H_ 儿童，不要说涉及口吃的本质，甚至根本都不了解口吃，结果很多都不治而愈了。观察儿童，模范儿童或许就可以了。

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0J7IM }UN3L [size=3][color=darkgreen][b]原帖：叶子[/b][/color][/size] d2pB2n \4z4p
[size=3][color=darkgreen]发表于 2004-7-17 [/color][/size]
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qrbE a!~0Ay0^M .O*V m6w`Y}
每个人的体悟都会有自己的道理。回归儿童，其实是涉及到价值观问题。我们不是要真的回到儿童，实际上也跟本不可能回到儿童状态。用精神分析理论来解释，[b]口吃的人某些行为实际上偏偏是一种幼稚非理性的行为[/b]。我们可以换一种说法，用人本主义心理学家的观点，就是“成为我自己”。价值观的变通性与灵活性，不仅仅意味着对别人的宽容，更是对自己的接纳！
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原帖：三漠&@p/L!? cB
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发表于 2004-7-17 14:03  只看该作者 g8Ah:FB)t9g

#\)@1l5i3C9l
Q"W$U5U)m-~ 辩论不苍白。大家都在很诚恳地提出自己的疑问。我们的观点要能经得住质疑，每个人都认为自己的经验是行之有效的，但未必有推广的可能。~*[2Bb+G

F;?8dX!Q$k&}3}\ 黄沙兄的观点很有创见，比喻更有意思，可以让更多吃友了解你的想法，让它更完善才好。V;\ UlK3e

p ee/]YS:K/V1A? S 我觉得，如果只告诉口吃者要达到某种心理状态就算解决了问题，这是未必有效的，大多数心理医生和大多数矫正师都会这么对口吃者说，但大多数不能解决问题。

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8S N:u+b+Rw3H g [size=2][color=darkgreen][b]原帖：黄沙茫茫[/b][/color][/size]
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P'iV;C8WM [size=2][color=darkgreen]1、关于对称性，我想，操作是很强的，这一点，大家应该没有疑问。[/color][/size]
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2、如何做到"给我们的头脑以民主吧，........ .. 请关注你自己所做的事情，让所做的事情占据你的意识，体现出你的民主来。"　}phH8L&o8r8AH

`,r0h6c'[g;bw/\ 这一点，其实也很容易，由于时间关系，我没有具体说明。nM(rU$g'p2y$^7oLh
举例说明：
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1，当在人群中的口吃患者面对山的时候，其实他心里不是山，只是山的轮廓，他脑袋里还想着口吃，还担心别人找他说话。。。
'y)y,NoU7Rg@:Zk 如何让自己做到脑袋里只有山呢？
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c 大家发挥主观能动性，应该有很多好方法的，比如：HR9nl/ry

[8\L2e{4H*h8L| 1。估计一下山有多高？!BL] B+_4W5Aa;X
2。仔细看看土壤的颜色$md$c ]0W
3。找找最高的树，看看有多高？ Jlw |#GqS!J
4。看看身边有一些什么小动物？V's;kHz6vCg
5。细细欣赏一下山上的树叶，是不是很迷人？.I p`.?&j0_)vJ2k@
总之，做一点小小的，具体的事情，就容易忘掉口吃。
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我想，在小孩眼里，如果他看到的是山，那么，他的心里也是山，而不是口吃。
2|BW c$[.fdw\ 学习小孩。。。。。。。。。。。。。。
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与人对话的时候n\,`uH]#e[ofb

F*@o9L+sP 仔细观察跟你对话的人，看清楚他的脸，欣赏一下他说话的表情。看看他是不是说话很平静？他是不是有什么习惯动作？是不是爱晃脑袋？看看他吃饭是怎么吃的？他的眼睛眨的多不多？ S
SaIf%p;yq6`
6Jq9m Bzfp$g;A
做什么事情，都要认真仔细，扫地，洗碗，擦窗户，做实验，都要细细的，慢慢的做好，这样，你就会情不自禁的养成不乱想的习惯。因为你不可能一边想作口吃，还能把事情做的很好，很细，所以，你细细的做事，就一定会养成正确的心理习惯（有一种说法，说写字写得好，就可以缓解口吃，应该就是这个道理，让你养成了正确的心理习惯，我们是要做任何事情，都有一个正确的心理习惯，这样，就克服口吃的病态心理了）。O;jtF(cnZ

4VB)SHy.|3t 集中全部注意力在自己在所做的事情上面，而不是口吃。平时在人群当中，多做这种练习， 只要一个星期，你很快就会养成正确的心里习惯。你也可以自己一个人逛街的时候，做这种练习。当然，也可以看看小说，也会转移你的注意力，让你不再一直处于封建式的垄断性的病态心理。崇尚民主吧，民主推进了社会的巨大进步，民主的大脑自然也可以克服小小的口吃（因为周围的人，大多说话很正常，所以，潜移默化，我们应该很容易就做到说话正常，只是因为病态的心理，抵消了这种潜移默化）
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*M/RP,AO:phcV,u 总之，学习小孩。。。。。x]{ `/N
这一个月，我感觉是非常好，而且很轻易，很轻松就做到这个程度了。|1\]ONv0i/B&_

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:Mw9rB*wvx2R*U ［此帖子已被 茫茫黄沙 在 2004-7-19 18:42:23 编辑过］[/color][/size]
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原帖：祖栋Q'Z%c|#l0n:`%k7@7|

v n|W IU 发表于 2004-7-21 12:03  只看该作者
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Q;A8S0H(R5m 正常人，看到山，一般是看山的风景，而不是想自己是不是口吃。这不就表示说把思维的焦距点“转移”了吗? 当口吃者能够有效的转移注意力后, 那么他平时的所想所思不就逐渐的趋向于正常人的心理活动了吗? 3?+L Z-K6KGW

;P1M!cot5d/gm3X 对于你对口吃的认识看成“民主”或“封建”间思维的差别, 那是属于个人的体悟的世界中的感受。虽然我不怎么认同, 因为我不相信一种单线的进化论, 例如在政治体制上，社会的发展的进步,就非得由“封建专制”向资本主义“民主”的所谓必然规律等... 这是课外题, 这里不作讨论。你怎么想的,无关紧要, 重要的是要看到自己的进步。所以,我还是要为你现在所取得的进步而继续为你加油。