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小超 2006-5-23 07:47

小超口吃感悟文章汇编

[align=center][font=宋体][size=12pt][color=darkgreen][/color][/size][/font] [/align][align=center][font=宋体][size=12pt][color=darkgreen][b]序言[/b][/color][/size][/font][color=darkgreen][size=3]  [/size][/color][/align][color=darkgreen][size=3][/size][/color]
[color=darkgreen][size=3]    [font=宋体]我从[/font]2005[font=宋体]年[/font]10[font=宋体]月初，参加广州口吃协会至今，收获颇丰，感觉进步很大。每次自己进步，或者有很大感触的时候，我就写下这些感受，这些文章零星地发布于中国口吃社区的各个论坛中，兹抽空整理了下我写的部分具有参考价值的文章，四万余字，收录于此。希望给各位吃友有所帮助。[/font][/size][/color][color=darkgreen][size=3][/size][/color]

[color=darkgreen][size=3]    [font=宋体]申明：这些文章，不属于治疗口吃的学术性文章，仅仅是本人矫正过程中的一些感受和体验。因为每个人的实际情况往往千差万别，矫正方法不能一概而论。矫正过程中既有共性的特征，每个人也有自己的一些特点。所以，本文的作用在于给各位一些鼓舞，一些借鉴，我的矫正方法，不一定具有可复制性。[/font][/size][/color]
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[color=darkgreen][size=3]    [font=宋体]欢迎各位不吝赐教！本人联系方式为：[/font]QQ 532670049[font=宋体]，[/font]E_Mail:liuyimeng1984@126.com[font=宋体]，[/font]Mobile:13724877940[font=宋体]。[/font][/size][/color]
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[color=darkgreen][size=3]    [font=宋体]文章按创作时间由后到先的顺序排列。[/font][/size][/color]
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[color=darkgreen][size=3]    [font=宋体]最后，看完文章或帖子后，记得要顶呵，这将是对本人最大的鼓励与支持！[/font][/size][/color]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen] 附件中是我汇编好的PDF格式的文章，不过由于论坛不允许上传PDF格式的，我先打包了。大家可以下载后去看看，这样方便阅读，最后看完了不要忘记顶帖子呵。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/font]

[align=center][font=宋体][size=3][color=darkgreen]目录[/color][/size][/font][/align][font=宋体]

[url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=20552][size=3][color=darkgreen]1。独自公交演讲记实[/color][/size][/url][size=3][color=darkgreen]
[摘要]：2006年5月21日，我独自一人上公交车演讲。我为什么独自一人上公交车演讲，我害怕么，我恐惧么，讲完之后，又有什么感想。请看此文，我将与您一同分享演讲前后的点点滴滴……

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=20349][size=3][color=darkgreen]2。“三剑客”戮力同心，辩论赛大放异彩[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]2006年5月4日，广州口吃协会的“三剑客”在百思口才培训班上的辩论赛上，发挥了主力军的作用，针锋相对，唇枪舌剑，辩论异常精彩。我们这些吃友们已经超越了不少练习口才的人，想看他们出色的表现么？请看我的论述……

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=20347][size=3][color=darkgreen]3。百思之行感悟[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]2006年5月1日至7日，我参加了广州百思自信当众讲话训练班，这是一个口才培训班，与一般吃友所参加的口吃矫正班有很大的不同。参加这个班后，我有什么收获和感悟呢？请聆听我的心声。

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=20346][size=3][color=darkgreen]4。中国口吃协会活动方式参考[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]根据本人参加口吃矫正班、口吃协会以及口才培训班的经历，纂写了此篇活动方式参考，其目的在于给各地的口吃协会，在组织活动时提供一些借鉴。各位主持人，想怎样组织丰富多彩的活动么，或许这篇文章对你将为你提供不少idea！

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19788][size=3][color=darkgreen]5。我的一次培训课[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]经过突破训练后的我，变得从容不迫，即便是给自己的客户做一次很正式的培训课，也异常的从容，和先前惴惴不安想比，可以说我发生了一个质的飞跃？看看我是怎么给他们讲课的？

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19609][size=3][color=darkgreen]6。我与中国口吃协会[/color][/size][/url][size=3][color=darkgreen]
[摘要]加入中国口吃协会半年时间里，自己进步突飞猛进，中国口吃协会伴我成长，我将永远以感恩的心面对中国口吃协会。文中记述了自己加入口吃协会的历程，那些在阴暗中徘徊的吃友们，看了此文，或许你们迫不及待地想加入到我们这个大家庭中来了！

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19559][size=3][color=darkgreen]6。如果没有口吃，我们会比正常人更优秀么？[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]如果没有口吃，我们会比正常人更优秀么？这个问题，能简单地说一个是么？我想不仅仅如此吧，要学会辨证地看问题。口吃，虽然带给了我们无尽的痛苦与烦恼，但是我们同时因为口吃而收获着。我们到底收获了什么，请看此文……

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19562][size=3][color=darkgreen]7。口吃，并快乐着[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]：因为口吃，我们一直在痛苦与悲哀的深渊中徘徊，文中作者提出了，虽然口吃，但是我们有理由保持一颗快乐的心境，在快乐的心境中矫正口吃。这对矫正口吃是大有裨益的。与其选择痛苦，不如选择快乐！

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19088][size=3][color=darkgreen]8。我的口吃及矫正史[/color][/size][/url][size=3][color=darkgreen]
[摘要]文章详细论述了自己口吃形成，发展，加重，矫正直至于由口吃向口才迈进的里程，相信对各位在口吃道路上徘徊的朋友来说，或许能充当一盏明灯的作用。来让这盏灯指引你吧……

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19087][size=3][color=darkgreen]9。一起拼搏的日子[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]这是一首抒情诗歌，抒发了自己对广州口吃协会的深厚感情，因为使广州口吃协会把我带出痛苦与绝望的深渊。广州口吃协会，是改变我一生命运的地方。

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=18867][size=3][color=darkgreen]10。地铁演讲，怎一个爽字了得？[/color][/size][/url][size=3][color=darkgreen]
[摘要]每次公交或者地铁演讲之后，我都有一种异常爽的感觉，虽然当时很是恐惧，害怕，害羞。但是演讲完毕之后，总感觉自己已经超脱了，我已经超越了正常人了，仿佛有种“得道成仙”的感觉。让我们一起体验这种“爽”的感觉吧……

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=18789][size=3][color=darkgreen]11。难忘南京之旅 -小记成功舰队突破训练 [/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]文章记述了自己2006年春节期间，参加南京平易成功舰队训练后的一些感受和收获，并给大家带了平易的一些训练方式。想了解详情么？请看此文。

[/color][/size][url=http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=17746][size=3][color=darkgreen]12。广州告别[/color][/size][/url]
[size=3][color=darkgreen][摘要]2005年11月29日，我离开广州，离开那些与我并肩作战的占有们，此时此刻，我心潮澎湃，此起彼伏，广州，留给了我太多太多美好的记忆……[/color][/size]
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[/color][/size][/font][font=宋体][size=12pt][color=darkgreen][size=4][b]独自公交演讲记实[/b][/size]  [/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][color=darkgreen][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][color=darkgreen]  [/color][/size][/font][color=darkgreen][size=3]2006-5-22[/size][/color]
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[color=darkgreen][font=黑体][size=12pt][b]一．序幕[/b][/size][/font][size=12pt][/size][/color][color=darkgreen][size=3]  5[font=宋体]月[/font]21[font=宋体]日[/font][font=宋体]，我[/font]22[font=宋体]岁生日！[/font][/size][/color]
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[font=宋体][size=3][color=darkgreen]每个人在过生日的时候，父母亲戚朋友同学往往都会送祝福或者礼物，很少有人自己送给自己礼物，而今天，我送给自己一份特别的礼物。这是什么礼物呢？[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体] 独自一人公交演讲，这是我送给自己[/font]22[font=宋体]岁生日的礼物，也是我有史以来，最美好的一个生日礼物。我用自己的勇敢，双手缔造给自己一个最美妙最完美最动人的礼物。[/font][/size][/color]
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[font=宋体][size=3][color=darkgreen] 我在南京，北京，广州的地铁上都进行过演讲活动，但是都和别人一起进行演讲的，有口吃协会的朋友，为我壮胆，虽然恐惧，但是总感觉到有个依托，倒不是万分害怕。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen] 在南京参加平易成功舰队训练的时候，最后一天就是“单兵行动”，就是一个人独自上公交或地铁上演讲，但是我因为有事，就提前一天走了，所以没参加这项活动。不过这只是一个借口而已，因为，如果自己想独自演讲的话，任何时间，任何地点，都有机会，立马演讲。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[b][color=darkgreen][size=3][color=#ff4242][font=宋体]成功者找方法，失败者找借口！[/font][/color][/size][/color][/b]
[b][color=darkgreen][size=3][color=#ff4242][/color][/size][/color][/b]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]从[/font]1[font=宋体]月[/font]29[font=宋体]日参加平易成功舰队的训练以来，已经有三个多月了，一直以来，我都特别想独自演讲，以挑战自己的勇气和胆量，同时也因为这是自己的一个“老大难”的问题，一直以来，我都害怕去做，不敢去做。虽然我知道，我独自一个人演讲，最坏的后果是什么，人家嫌我烦，说：“别讲了，吵死人了！”，按照现在文明的程度，应该不会有人“扁”我的。最好的结果是什么呢，引起别人的共鸣，纷纷给我掌声，我感到很满足，甚至有美女主动找我要手机号，当然按照现在开放的程度，要号也是不可能的。最坏的结果，我能接受么，[/font]NO PROBLEM[font=宋体]！那我还畏惧什么呢？[/font][/size][/color]
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[font=宋体][size=3][color=darkgreen]难道我是怕别人异样的眼光吧，或许是如此吧，但是我经过多次的突破训练，现在已经比较习惯于异样的眼光，而且你在公交车上演讲，所怕的不是别人盯着你看，而应该是别人根本不看你，“依然故我”。我到底怕什么，也很难讲清楚，我想更多的是画牢自缚，自己给自己，画一个圈子，自己给自己设限，说我不能走出这个圈子。虽然很想走出去，但是害怕，恐惧，限制了我们的行为，所以我一直踯躅于圈子的里面。其实走出这个圈子，所看到的只是：外面的世界是多么的精彩，走出这个圈子，也不会造成什么后果。但是太多的时候，我们就被这个圈子束缚了。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]这个圈子是什么呢？就是人们的惯性思维，人们的习惯，习惯上人们认为正常人是不会上公交车上演讲的，一旦你突破了习惯，就不是正常人啦。你就是另类，你就被孤立出来了。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]人，都希望自己在一个团体中，害怕被孤立。所以，你就会明白，一个人年龄大了，为什么父母亲人都急着帮他找对象呢？因为别人都结婚，你凭什么不结婚呢，难道你想做另类么？不行！所以，七姑八姨，左邻右舍的都帮你张罗着找对象。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]人，都害怕被孤立，所以不到万不得以的时候，是不会做跨越雷池的事情，虽然每个人都有能力去做。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]今天，我生日。难道蓄谋了三个多月的独自演讲，还要继续流产么？还要犹豫么？生日，就要借这个机会，彻底地突破一回，勇敢地挑战一回。现在不做，何时做？立刻行动，马上行动。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][font=黑体][size=12pt][b]二[/b][/size][/font][size=12pt][b][font=Arial] [/font][/b][/size][font=黑体][size=12pt][b]演练[/b][/size][/font][size=12pt][/size][/color][font=宋体][size=3][color=darkgreen] 下午约三点半，我和雨一茶一起去百思。在百思的途中，我要预先演练下，给自己打打气。虽然我和雨一茶是好朋友，但是我们装做陌生人。我要给自己营造一个“独自演讲”的氛围。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]刚上车，由于是起点站，人很少，所以不太适合讲。不过那个时候，我的心已经有点嘭嘭乱跳。这个担心，这个恐惧，倒不是一般的吃友所担心的讲不好，口吃了怎么办？我所担心，所疑虑的是第一次做这样一件事，做这么另类的事，做自己平时所不敢做的事情，将会怎样。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]恐惧是怎么产生的，恐惧来源于未知。远古时代，类人猿怕火，怕雷，怕电，现在如果一个精神正常的人成年人怕这些，则会被人嘲笑的。但是远古人基本都这样，因为人们都不了解火、雷、电是一种自然现象，他们归咎于上天发火了，在惩罚人类呢。那么我，或者是其他很多朋友，为什么怕一个人公交或地铁演讲，还是来源于未知，因为这件事，很少有人做过，自己先前更是不曾做过，不知道这样挑战人们习惯性思维，会产生怎样的结果。虽然，我心里告诉自己，结果并不重要，重要的是，我今天敢于上去演讲。但是，恐惧的阴影依旧笼罩在我心中。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]到了第三站烈士陵园的时候，人渐渐的开始多了，尤其是后半节车厢人几乎坐满了！上！我给自己下了一道死命令，不许退缩，只准前进。与其雨一茶在后面催我上去演讲；与其今天晚上懊恼地说：很遗憾，今天我没有突破；与其令吃友们失望（因为今天，我和他们说过我要去公交车上独自演讲），倒不如现在行动，马上行动。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]不能在犹豫了，我果断地从座位上站了起来。对着后半节车厢的乘客，大声地演讲起来：[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“各位乘客，大家下午好！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]  人们习惯性地条件反射式地看了我一眼。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“咦，哪个神经病怎么跑上车来了，离远一点”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“咦，看来又来了个招摇撞骗的，都骗到公交车上了，嚓，小心点”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]  ……[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]人们在心里嘀咕着，自我保卫的本能，使人们迅速地低下了头，根本不听我说话。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]“今天是一个特殊的日子，说其特殊，因为一，今天是[/font]16[font=宋体]个世界助残日；二，今天是[/font]24[font=宋体]节气中的小满；第三，今天是我[/font]22[font=宋体]岁生日！”[/font][/size][/color]
[color=darkgreen][size=3][/size][/color]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]人们依旧默然，车厢里回荡着我的声音，除此之外，一片默认。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“每个人生日都应该有礼物，我生日呢，我送给自己一个神秘礼物，这个礼物就是独自一人挑战自己，上公交车上演讲。很高兴，我正在做这样一件事情，我正在提交给一个完满的答卷”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]下面，我给他们讲述了，一，我为什么来公交车上演讲？因为我口吃，以前心理有障碍，不敢当众说话，现在就要彻底地扭转自己，改变自己。二，独自一人演讲的意义何在？地铁，公交演讲我都做过，但是都和别人一起的，一个人，单枪匹马行动，还是第一次，我害怕，恐惧，犹疑。但是今天我勇敢地走出来了。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]渐渐地，人们似乎听明白了，我不是一个疯子，也不是一个骗子，只是一个想挑战自己勇气的一个帅小伙子，渐渐地放弃了戒备心，抬着头，开始听我讲话了。我也来了劲，有人听我讲话，我就更有信心，更有动力了，我主动和用眼神和那些听我讲话的人交流，给他们讲得详细一点，丰富一点。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“今天，不管讲得好与坏，我勇敢地走出了这一步，就是一个历史性的伟大性的胜利，这是我人生史上光辉的一页，我的历史将会因此而改写。今天，将是我一生中最美好的一天，我会把这一天永远地封存在我的大脑中，非常感谢各位的支持！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]当我说到这里的时候，开始有人给我掌声，进而带来其他的人也给我掌声。我喜悦，我高兴，我快乐。宜将胜勇追穷寇，现在正式一个大好时机，好不容易有人听我演讲。我要多说一点。我于是给大家讲了一个“牛吃草”的笑话。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]我终于走出这一步了，这是一个伟大的胜利，我长舒一口气，兴奋地跳到座位上。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]其后，雨一茶也给别人讲了一个笑话。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][font=黑体][size=12pt][b]三[/b][/size][/font][size=12pt][b][font=Arial] [/font][/b][/size][font=黑体][size=12pt][b]实战[/b][/size][/font][/color][font=宋体][size=3][color=darkgreen] 刚才只是一个人模拟独自演讲，其实并不是真正意义上的一个人。激动人心的时刻马上开始了！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]在百思，我和雨一茶参加了一场辩论赛。下课后，我开始给自己打气，我在百思大声地喊“啊……啊……”，在百思又再次模拟了公交演讲，一切都是为了这一刻。出了百思，为了给自己壮胆，在走向车站的过程中，我一个人大喊，“我自信，我成功，我快乐，我是最棒的！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]上公交车了，由于是回家时间，车上人很多，座位上全坐满了人，车厢里还零星地站着一些人。我犹豫了一会，站在车厢前面讲，可能会影响司机，而且前面有几个人站着，挡住了我看后面乘客的视线。我走向车厢的中部，行动，立马行动！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]因为经验告诉我自己，越是犹豫郁，自己就越被动，效果也就越差。立刻行动！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“各位乘客，大家下午好！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]我把演练过程中的演讲内容，又再讲了一遍，并且做了适当的调整，我尽快地让人们消除排斥心理，让他们知道我是干什么的。所以，很快我就直奔主题。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“今天，来这里演讲，是为了挑战自己，送给自己一个独特的礼物！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]车厢里人很多，噪音也不小，而且有不少乘客是和他们的朋友在一起的，他们窃窃私语，根本不听我说话，他们的头都是低着的。知道什么叫“泥牛如海”么？你在上面讲，下面却没有人听，仿佛一粒石子，永远地沉在了大海中，这是最尴尬的场合！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]有一个中年人，头是朝我这边的，我便把目光投向他，希望他有点反应。我一直盯着他演讲，可是半天就是毫无表情，很木然地看着前方。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]怎一个尴尬了得？[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“不管你们有没有听我说话，或者你们耻笑我是一个疯子，傻子，混蛋！但是我都不后悔，我很高兴，今天我敢于走出这一步，就是一个胜利。结果并不重要，重要的是过程！”[/color][/size][/font][font=宋体][size=3][color=darkgreen]我演讲，反反复复地在强调这一点，希望他们能够有所反馈，给我点鼓励！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]但是默然，依旧默然！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]霹雳啪啦，从我的旁边终于传出来一次掌声。我转头一看，是一个[/font]MM[font=宋体]，她对我说：祝你生日快乐，你很勇敢！[/font][/size][/color]
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[font=宋体][size=3][color=darkgreen]锦上添花诚可贵，雪中送碳价更高。我需要的就是这点鼓励，这点掌声，或者简单化的一点，就是你们有人关注我。或许，对于在座的各位乘客来说，鼓一次掌，能消耗你多少焦耳的能量呢？为什么这么吝惜你的掌声呢？我真正的希望，人人都献出一点爱，献出一点关怀。其实，我们为什么口吃，很大原因在于小时候，被别人暗示，被别人嘲笑，而缺少的就是这种关怀，这种鼓励。我还清楚地记得，我上大学的时候，一个舍友经常学我口吃，当时给我的心理造成了难以磨灭的阴影，我不知道默默地流了多少眼泪。当然，时至今日，我已经走出了这段阴影，也不再怨恨我的那位舍友了。但是我真诚地希望人们给弱者以关怀，以鼓励。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]这位[/font]MM[font=宋体]的鼓励，令我真是百感焦急，感激涕零。[/font][/size][/color]
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[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“还好，有你听我说话！非常感谢！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]“其实，大家都在听你讲话，只是广东人比较内敛而已，不喜欢表露出来！”[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]“我们也在听你说话”旁边两个看似中学生的小[/font]MM[font=宋体]对我说。[/font][/size][/color]
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[font=宋体][size=3][color=darkgreen]罢也，罢也，不管你们有没有听我说话，我今天已经彻底成功了！我勇敢挑战自己成功！结果并不重要，敢于追求，敢于行动，这就已经足够，或许此次做得不好，但我坚信我会做得更好！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]天空中，没有留下飞鸟的痕迹，但我已经飞过！[/color][/size][/font]
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[color=darkgreen][font=黑体][size=12pt][b]四[/b][/size][/font][size=12pt][b][font=Arial] [/font][/b][/size][font=黑体][size=12pt][b]感悟[/b][/size][/font][size=12pt][/size][/color][font=宋体][size=3][color=darkgreen] 有这样一个故事：[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]研究人员做一个实验，将一只跳蚤被罩在玻璃罩内，起初跳蚤总是奋力跳起，以摆脱束缚。但是结果呢，总是磕得头破血流，碰壁而回，其后研究人员撤去玻璃罩，但是跳蚤呢，再也不敢跳了。因为，在他们的大脑中，始终有一个玻璃罩。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]人，何尝不是如此！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]或许很多时候，我们连跳蚤都不如，跳蚤是在碰壁之后，才放弃逃脱的。但是，很多事情，明知道力所能及，对自己有利，对别人有利或者无害，而且又不是上刀上，下火海之类的难事情，但是我们就被惯性思维所束缚着，告戒自己，我不能跳，我不可以跳！比如，公交演讲，自己在演讲的过程中，可以帮助听众打发些时间，或者在无聊的时间里能够获得一些知识，于人于己都有利，何乐而不为？再比如，和异性约会，你可能非常害怕，不敢打电话去约，因为你害怕失败？但是不做，你怎么知道是否会失败，不做，可能会失去机会。做了，失败了，又能怎样，对你有什么损失么？留给你的只是个教训，知道下次应该怎么约才更有效，这也是一笔宝贵的财富，就象爱迪生发明灯泡，不经过上万次的实验，怎么知道那么多材料不适合做灯丝？[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]明知可为而不为，悲哀，生命的悲哀！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]其实，当我真正地做完独自公交演讲之后，感觉真的没有什么，没人听怎么了，权且当作自言自语罢了，或者我充满鄙夷地想：这些人，真缺乏人情味；这些人真缺乏修养。既如此，我们为何不敢做呢？[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]想到一句话：人百年之后，不过枯骨一堆，又何必介意太多呢？或许现在不敢做的事情，害怕的事情，等到若干年过后，我们会想到自己的荒谬与可笑，当时这件事又有什么呢？就好象一个不更事的少年，习惯于暗恋某个女孩子，他们不敢去表白，他们害怕，恐惧。但是，往往到了而立之年，还未成家，他们汪汪变得异常“剽悍”，敢于抓住一切的机会，并且后悔，为什么以前没有把握住机会呢？[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]不要拖拉，不要犹豫，凡是我们应该去做，而尚未去做的事情，努力去做吧！请不要再高歌：“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，可是我没有去珍惜……”[/color][/size][/font]
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[font=黑体][size=12pt][color=darkgreen]“三剑客”戮力同心，辩论赛大放异彩[/color][/size][/font][font=Arial][size=12pt][/size][/font][align=right][size=3][color=darkgreen]20060508[/color][/size][/align][font=宋体][size=3][color=darkgreen]受阿辉和阿剑的委托，记下此文，但因前几日[/color][/size][/font][font=宋体][size=3][color=darkgreen]太忙，无暇去写，今日方有空，但因已四日之久，记忆模糊，只能勾勒出轮廓，实属抱歉！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]“三剑客”者，乃是广州口吃协会的[/font]GD[font=宋体]阿剑，阿辉（[/font]realoneplus[font=宋体]），小超。三人皆参加了百思。[/font][/size][/color]
[color=darkgreen][size=3][/size][/color]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]之所以用“三剑客”这个词，是因为我们刚好有三个人，而且主力是“剑”，所以就大不韪地用了下这个词。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]百思，乃是广州地区有名的自信当众讲话口才培训班（注：不是口吃矫正班）。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3]    5[font=宋体]月[/font]4[font=宋体]日[/font][font=宋体]，百思自信当众讲话训练班的辩论赛开始了！[/font][/size][/color]
[color=darkgreen][size=3][/size][/color]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]正方：三剑客[/font]+[font=宋体]另外两位百思学员，观点是：同性恋有益于身心健康。[/font][/size][/color]
[color=darkgreen][size=3][/size][/color]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]反方：百思五位学员，观点是同性恋不利于身心健康。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]此话题，明显正方处于不利，但我们欣然接受，因为“我自信，我成功，我快乐，我是最棒的”。我们三人虽然也是百思的学员，但是我们更愿意把自己看成是广州口吃协会的成员，我们肩膀上扛的是广州口吃协会的大旗，大家都心照不宣的默默地给自己打气，给广州口吃协会添彩。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]发言阶段，正方的主力乃是我们广州口吃协会的三剑客，我们每个人都谈了好几点，其他两位学员，相对发言比较少。（记忆模糊，具体内容忘记了，不好意思）[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]自由发言阶段，唇枪舌剑的大战拉响啦！[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]小超首先攻击正方二辩的漏洞，提出，不应该以同性恋暂时得不到社会的认可而因此断定同性恋有利于身心健康，并从历史发展趋势，指出新事物的产生之初，往往不是一帆风顺，我们看的不是有多少人反对，而应该看同性恋被认可的发展趋势。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]正方三辩紧接着反驳，（时间太长，内容忘记），阿辉立即反驳，指出对方漏洞。对方立即也提出反驳，阿剑沉着应战。（时间过了四天，我都忘记差不多啦，只能记得个轮廓，各位，抱歉！）[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]反方的火力很猛，尤其是反方有两个能说会道的舌战之士，正方这边其他两位百思学员发言甚少，于是我们“三剑客”充当了主力。大家你来我往，各不相让。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]大家意犹未尽，无赖时间已到，只得进入总结陈词阶段。阿剑的陈词，尤其精彩，他认真地总结了四点（不知道有没有出入），并相信地做了论述。可见阿剑是个有心人，他非常注意我们每个人的发言内容，所以在总结陈词阶段滔滔不绝，获得了阵阵掌声。相反，反方的陈词只是三言两语，没有论述到实质性的东西。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]辩论赛落下了帷幕。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkgreen]我们三人都有种很爽的感觉，我们三个来自广州口吃协会的会员们充当了主力，从某种角度上来说，我们已经走出了口吃的阴影，正向口才的道路上昂首阔步。这与广州口吃协会的训练是分不开的，在人民公园里，我们大家挥洒自如，从容自若，今后，无论到哪里，我们都将是一朵奇葩。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font]
[color=darkgreen][size=3][font=宋体]仅以此文激励广州口吃协会乃至于中国口吃协会的所有会员们，我们口吃者的明天，一样充满着希望，充满着活力，希望大家昂首阔步地迈向幸福美满的人生乐园。[/font] [/size][/color]
[size=3][color=darkgreen][img]http://www.51shuo.cn/bbs/images/affix.gif[/img]小超口吃感悟文章汇编.[/color][/size]
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[[i] 本帖最后由绿华树于 2007-2-12 12:01 编辑 [/i]]

小超 2006-5-23 07:49

<H1 style="MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: center" align=center><A name=_Toc136100584>百思之行感悟</A><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></H1>20060507我于5月1日至7日，参加了广州百思自信当众讲话训练班，颇有感悟，是为记。<o:p></o:p><H2 style="MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%">一 缘起<o:p></o:p></H2>我为什么参加百思训练，这得感谢广州口吃协会的金牌主持GD阿剑。众所周知，GD阿剑是广州口吃协会里口才最棒的，他侃侃而谈，幽默风趣，简直就是一个演讲家的水平。自己呢，相形见绌，如果事先准备好演讲的题材，那么讲得应该还算不错，但是如果让我即兴发言，那么我往往语无伦次，讲得乱七八糟，中间经常出现停顿，不知道讲什么的尴尬局面。<o:p></o:p>记得4月23日小浪主持的活动中，既兴演讲“我最喜欢的一个城市”，其实这应该是个非常简单的题目，毕竟离我们的生活非常近，非常熟悉，但是我呢？在台上，就短路了，讲不出来个所以然啦，总之，思路一团糟，这令我很懊恼。<o:p></o:p>成功有捷径么？有？那就是追随已经成功者的脚印走下去。GD阿剑经过百思的调教，变得伶牙俐齿，滔滔不绝（当然，不完全是因为百思的原因，他出色的文采是基础），尤其是颇受MM的厚爱，听说漂亮MM是比肩继踵的赶过来，争着做GD阿剑的女朋友。<o:p></o:p>至今单身的我，自然蠢蠢欲动，尤其是百思的那一句：<o:p></o:p>“有人说，口才好的人常娶美女为妻，您认为是这样么？”<o:p></o:p>“事实每天都在证明这一点，如果您没有结婚，还有机会！”<o:p></o:p>看到这里我就心痒痒，仿佛我一旦加入了百思，就有众多漂亮MM在我面前搔首弄姿的勾引我。<o:p></o:p>于是，五一期间，我依然放弃了旅游探亲购物休闲的大好时光，来到了我们百思训练班。<o:p></o:p><o:p> </o:p><H2 style="MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%">二 当众说话感悟<o:p></o:p></H2><o:p> </o:p>中国口吃协会（主要是广州口吃协会）、南京平易成功舰队锻炼了我说话的勇气和胆量，百思提高我说话的技巧。我想如果双管齐下，胆量加上技巧，自己在语言的道路上将会一路绿灯，顺畅到底。<o:p></o:p>有以下几点收获要与大家分享：<o:p></o:p>一．             当众说话要声音洪亮。这可能是我们广州口吃协会举行活动的一个很大的缺点，每次活动的时候，台上的发言者说话声音总是太小，所以台上和台下的观众距离大概只有一米远。希望以后，这个距离要保持三米远，三米之外，要能够清晰地听到台上的发言者的声音。声音洪亮，也是自信心的表现，很多吃友，因为口吃，缺乏自信，因而声音非常小，希望今后能够改正这点。 <o:p></o:p>二．             当众说话的语速要尽可能的慢点。这点在即兴演讲的时候，尤其重要，因为即兴演讲，必须要做到一边演讲，思维一边在运转，想想下句应该讲什么。如果速度太快，思维跟不上语速，就会出现停顿。一般来说，说话速度在200字/分为宜。我们大家要学习下国家领导人的那种发言速度，而且我认为说话速度放慢，对于减少口吃，也是非常有用。 <o:p></o:p>三．             态势语言的运用。这点是受过专业演讲训练，和没有受过专业演讲训练的一个最大区别。这点我将<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:PersonName w:st="on" ProductID="易子">易子</st1:PersonName>老师的关于态势语言运用的基本要点和大家分享： 态势包括目光、手势、站姿等。<IMG src="http://www.51shuo.cn/bbs/attachments/bbsxp/2006-5/2006522235111.jpg" border=0><o:p></o:p> <o:p> </o:p><H2 style="MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%">三 收获与不足<o:p></o:p></H2>记得才开始上台的时候，仍然有点紧张。肯定有人奇怪地问：你在地铁、公交车、公园里都进行过当众演讲训练，那时都不紧张，现在为什么会紧张呢？起初的时候，我感觉也有点奇怪，但是后来渐渐明白。地铁、公交车、公园对我来说，都是熟悉的环境了，那里到处都有我辉煌的战绩，我自然不害怕，这种下面有老师，学友的场合毕竟还是新环境，所以起初的紧张也是人之常情，但是我发现，即便我紧张，也没有口吃，这更加令我自信的认为：我已经摆脱口吃的苦海啦！<o:p></o:p>到了第二天的时候，紧张减轻了很多；第三天的时候，已经完全没有了紧张的感觉。这更加证明了我一直信奉的观点：恐惧的事情做多了，便不觉得恐惧了。现在，无论是开会，还是当着领导说话，甚至是当众讲话，基本都没有特别紧张的感觉，同时也基本没有了口吃现象，看来口吃这个恶魔，已经被勇敢的我折腾得奄奄一息了。<o:p></o:p>经过7天的训练，在众多学友的帮助下（尤其感谢GD阿剑和阿辉），自己掌握了即兴演讲的一些技巧，现在随便出个题目，只要不是太“变态”，基本上都能发表上几分钟的演讲了，虽然讲得不是很好，甚至有点瞎扯淡，但是我坚信：沙漠尽头，必是绿洲。相信，只要持之以恒的锻炼，我一定可以讲得精彩无限！<o:p></o:p>当然，在训练的过程中，我也表现了一定的不足，希望自己能够以之为诫：<o:p></o:p>一．             不能够虚心向那些优秀的学员学习。百思是个藏龙卧虎的地方，里面有众多出色的学员，他们出口成章，妙语连珠，能说会道。但是我的潜意识，对那些比我优秀的人有点抵触心理，或者说是嫉妒心（大家不要扔鸡蛋砸我呵，我可是个诚实的好孩子），不能够虚心的学习别人的优点。这点我必须自我反省。我必须学习成功人士的经验，只有学习了他们的经验，我才有机会变得象他们一样成功。这点我必须学习阿辉，阿辉总是非常虚心的向每个人学习，他觉得某个人在某方便讲得比较好，他就主动的去找他们交流，所以阿辉的进步很大。而我呢，缺乏虚心学习的精神，进步就比较缓慢点，希望大家要以此为戒。在今后的学习工作生活中，必须改正这个缺点。<o:p></o:p>二．             “美女恐惧症”仍未克服，找女朋友的道路任重而道远。“美女恐惧症”是我当前一个最大的问题，当然，美女恐惧，并不是说我见到美女，就恐惧得双腿发软，或者恐惧得说话结巴，我都没有这种现象，更恰当的叫法应该是“美女自卑症”，在美女面前，我显得比较自卑，我总是自惭形秽，觉得自己配不上美女，虽然有不少人说：你很帅呢？！你很优秀呢！但是，一到美女面前，我就很缺乏自信心，这样的后果就是不大愿意和美女交流，结果很多机会失之交臂。就好象我们这个百思培训班，有个非常漂亮的湖南MM，虽然我对她很有好感，但是我不大主动找她交流，尤其是看到好几个男孩子围着她转，我就更加不愿意参合进去了。结果呢，机会总是被别人把握了，我两手空空，连手机号都没要，现在好生后悔。 机遇不会等待你的，弱者错失良机；智者把握良机；强者创造良机。 我不要做弱者，我要做强者！ 其实，我不光是美女面前自卑，在很多比我强大的对手面前，我都显得有点自卑，只是这些自卑，没有带来太大的后果。而美女自卑，最大的问题是，弄得我现在孑然一身，我必须克服这种在强者面前自卑的心理。<o:p></o:p><o:p> </o:p>综上，今后的道路上，注意两点，一，在强者面前不要自卑；二，学习强者的优点，为我所用。古人不是有云：师夷长技以制夷么？当然，我学习别人的长技，不是为了制服别人，而是为了使自己更加出色，更加成功！<o:p></o:p>       <o:p></o:p>       上述内容，更象是本人的一篇日记，对于吃友们有用的部分，大概只在于第二部分。第三部分，是本人的一些体会，本无公布于众的必要，但是为了维持日记的完整性，同时也给广大吃友展示一个完整的自我，保留了第三部分。［此帖子已被小超在 2006-5-23 0:10:46 编辑过］

小超 2006-5-23 07:52

<H1 style="MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: center" align=center><A name=_Toc136100585>中国口吃协会活动方式参考</A><SPAN lang=EN-US style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt; mso-fareast-font-family: 黑体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></H1>20060507<o:p></o:p>根据本人参加广州口吃协会、北京口吃协会、南京平易成功舰队、广州百思自信当众讲话训练班以及参考其他口吃协会活动方式，并借鉴大嘴先生翻译的《口吃协会可做的100件事》（摘自全美口吃者协会领导人手册），兹列出适合国情的中国口吃协会活动的一些方式，希望能给各地口吃协会的活动组织者提供借鉴，也欢迎各位吃友提出一些新的方案。<o:p></o:p>凡是有利于提高说话勇气和技巧，提高语言表达水平，减少口吃，活跃气氛的方法，都可以为我所用。<o:p></o:p>建议一：活动在室外举办，不要局限于教室之类。尽可能在室外人多场合公开举办，让更多的正常人可以看到我们的活动，这样才能提高效果。不然局限于协会内部交流训练，这种效果不好，因为绝大多数人在口吃协会内部环境中不会紧张，通过在人多的场合，制造紧张气氛，让自己适应紧张。<o:p></o:p>对于寒火所提出来的封闭式训练，比如练习发音法，这在协会内部集训也是很重要的。<o:p></o:p><o:p> </o:p>建议二：一个人演讲完毕后，其他人就他演说的忧缺点进行点评，比如在声音，态势，内容等上面，那些地方做得比较好，那些地方有待提高。<o:p></o:p><o:p> </o:p>建议三：建议此帖总置顶，以便各位吃友能够补充一下一些好的活动形式，互通有无，一起为中国口吃协会活动的丰富多彩而努力。<o:p></o:p> <o:p></o:p>这里感谢寒火同志，提出不少好的建议，我根据他的建议做出了一些修改，希望大家集思广益。<o:p></o:p><o:p> </o:p><H2 style="MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%">PART 1 口才训练<o:p></o:p></H2>1．  自我介绍 活动开始前每个人依次上台自我介绍<o:p></o:p>2．  相互介绍 两个人为一组，两人先相互交流几分钟，然后由A介绍B，B介绍A。也可以三人为一组。<o:p></o:p>3．  自由演讲 每个人事先准备好演讲的内容，上台自由发表演说。<o:p></o:p>4．  命题演讲 由台下的观众出题，台上的演讲者发表即兴演说。台下的出题，长的可以叙述一件事，让演讲者就此事发表评论，短的可以是一句话，甚至一个词语。<o:p></o:p>5．  自由讲故事、笑话 类似于自由演讲<o:p></o:p>6．  指定讲故事、笑话 由台下的观众指定某本书中的某个故事，台上的用最短的时间看完这个故事，并讲述出来，尽可能在讲述的过程中，适当地发挥，甚至改编故事，包括改变故事的情节，人称啊，等。<o:p></o:p>7．  角色扮演训练 台上的人扮演某个知名角色，台下的各位观众进行提问。类似于新闻发布会。<o:p></o:p>8．  场景模拟练习 模拟一个特殊的场景，比如面试，由主持人或台下的观众提供面试的基本情况，面试者发表演说，比如竞选，谈谈这个职位有哪些优势，如果竞选成功将采取什么措施等等。与角色扮演环节的区别是，角色扮演环节以观众提问为主，而场景模拟练习以表演者演说为主。<o:p></o:p>9．  串词练习 准备好一些无关的词语（可以是组织者事先准备好的，也可以是由观众即兴提供的），把这些词语串成一个小故事。要求故事尽可能充实丰满些，不要牵强附会。可以分为初级阶段，中级阶段和高级阶段。初级阶段，词语顺序不限制；中级阶段限制词语顺序，必须按照提供的顺序讲下去，但是不限制主题；高级阶段，同时限制词语顺序和主题，不能偏离追主题。<o:p></o:p>10．              故事接龙 这是个即兴的讲故事练习，成员被鼓励运用自己的想象力和发挥发展故事的技巧。轮到某人时，他就得用自己的想法和经验使故事延续下去。“上个周末，当我走在树林里，突然见到了一只非常奇怪的动物。它有四个触角，一条扇形的尾巴，一爬就是七<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="on" TCSC="1" NumberType="3" Negative="False" HasSpace="False" SourceValue="8" UnitName="米">八米</st1:chmetcnv>。我停了下来……”在这时，主持人停下来，让成员决定故事应该如何来进行。每个人可以随意讲多少，然后由下面的人接下去。想法越奇怪越应受到鼓励。这个游戏也可以通过主持人朗读某本书的开头来开始，探险的书或是儿童读物就可以了。同时，也可以让讲故事者自由选择下一个人选，或由主持人自己选择。<o:p></o:p>11．              开眼扬声 演讲基本功训练，开眼，既为目光训练，两个人相互盯着对方的眼球，时间约五分钟，训练和别人的眼光交流。 扬声，既为大声地叫“啊”（要求15秒以上），以便放开声音。<o:p></o:p>12．              高声朗读 此处朗读，要求大声地朗读一些慷慨激昂的短篇，比如《开国大典》：现在我宣布：中国人民共和国中央人民政府今天成立了！中国人民从此战立起来了！人民万岁。 此处朗读也是训练演讲基本功，必须要求，声音洪亮，语速放慢，要配合手势，眼光，表情等！否则一般意义上的读课文训练毫无意义！<o:p></o:p>13．              虚拟拍卖练习 现场拍卖某个物品，拍卖步骤为： 拍卖师自我介绍：我是**拍卖行的**（如首席）拍卖师，我叫** 拍卖物品介绍 起价 加价 开始拍卖 宣布成交<o:p></o:p>14．              讲述新闻 通过报纸或者电视，讲述最近的新闻，不知道各位有没有看过CCTV2《马丁读报》，可以模仿马丁，讲完之后，最好对新闻事件进行评论。<o:p></o:p>15．              猜词语游戏 两人一组，一人提供词语，比如苹果，并解释，让另外一位猜词语（当然事先不能看到）。也可以演变为猜成语。<o:p></o:p>16．              辩论赛<o:p></o:p>17．              赞美式训练 赞美是人际关系的重要润滑剂。现场赞美参加活动的某个人或者你的亲人、朋友、同事，也可以赞美某个物体，某件事情。自由选择。可以自己自由发挥，也可以由下面人指定赞美的内容。<o:p></o:p><H2 style="MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%">PART 2 突破训练<o:p></o:p></H2>18．              喊口号 口号内容为正面激励性短句：我自信，我成功，我快乐，我是最棒的！……初级形式；聚在某地（如公园），当众喊口号 高级形式：在大街上，一面走路，一面喊<o:p></o:p>19．              打招呼训练 见到陌生人，就和他们打招呼，“早上好，中午好，下午好……”<o:p></o:p>20．              故意口吃说话训练 故意口吃着打电话（如1860之类的客户服务中心）或和陌生人说话。以抛弃自己对口吃的羞耻感和恐惧感。<o:p></o:p>21．              卖报纸训练 卖报纸的时候要和别人多说话，我们的目的不在于卖报纸，而在于和别人交流。卖报纸的最高境界是5毛报纸卖一块。呵呵，我们在南京的时候就干过。<o:p></o:p>22．              陌生人交流训练 找陌生人说话，尽可能不要问路，问时间（这个难度太小，缺乏挑战性，当然如果有人觉得这个都有困难，那么可以这样）。当然怎样训练交流合适，我到目前为止，也没探索到一条较为有效的途径。我在广州协会活动的时候，走到陌生MM面前，问“你好，我长得帅么？”呵呵，结果人家MM奇怪的看着我，呵呵！ 可以和陌生人介绍下口吃协会啊，介绍为什么要和他们说话啊，等等，大家发挥自己聪明才智，想想办法怎么交流。<o:p></o:p>23．              地铁公交活动训练 可以在地铁公交上唱歌，演讲，讲笑话，讲故事，甚至读报纸，读书等等。<o:p></o:p><H2 style="MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%">PART 3 其他形式<o:p></o:p></H2>24．              志愿者式活动 寒火同志提出的担任志愿者，帮助那些需要帮助的人，也是非常好的形式。“我曾经十分沮丧，因为我没有鞋子；于是就在街上，看到一个没有脚的男子！”，或许在活动中大家能明白这句话的真正含义。我曾经发了一个帖子，叫做关于口吃协会活动开展方式的一些思考，（见：<A target=_blank href="http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19110" target=_blank>http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19110</A>）也谈到这一点，可以和各地的志愿者或义工联系下，看能不能和他们一起组织活动。授人玫瑰，手有余香，帮助别人的同时，自己也会感到无限的快乐。<o:p></o:p>25．              社会活动 可以参与一些社会活动，比如寒火同志所提出的帮企业进行宣传，或者进行促销活动等等。既可以提升自己的表达能力和口才，同时还可以赚点外块。呵呵，一举两得。<o:p></o:p>26．              晚会式活动<o:p></o:p>举办一个晚会式的活动，让会员表演节目，当然，以锻炼说话为主的活动，比如表演话剧，讲相声，表演小品等等。当然也可以与社会上一些其他组织合作。<o:p></o:p>27．              宣讲式活动<o:p></o:p>       搞一个口吃知识普及的宣讲活动，当然，以后不限于口吃，可以宣传一些科普常识，可以在各大高校或者社会上举办一个大型的宣讲活动。对会员自己来说，也是一个锻炼，同时向人们普及常识。<o:p></o:p><o:p> </o:p>备注：我所接触的形式限于PART 1和PART 2，后面的PART 3，主要是根据朋友们的一些建议，和自己的构想，目前我所知道的好象尚未实施，难度很大，我想意义也更大，因为后面的PART 3已经不仅仅限于口吃了，已经融入到社会中。<o:p></o:p><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10.5pt; 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