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说话时注意力集中在说话内容上

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[size=3][color=darkgreen]　　人们的本能，作惯了的事，象吃饭、走路、写字等等，并不觉得需要用多大的努力。搬运较重的东西等时，则需要较大的努力，我们日常生活，只有在注意和努力调节得适度的时候，行为才能适应外界环境。吃饭时，我们并没有意识到怎样使用筷子，也不需要任何努力。下班回家时，往往走到家门口才发觉已经到家了，几乎不注意自己的两条腿是怎样走路的。 [/color][/size]
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　　说话本来不需要特别的注意和努力。正常人说话时，注意对方和自己说话的内容，观察着对方的姿态和表情，并不注意自己说话动作本身。口吃的人就不是这样，觉得别人的眼睛象一盏盏探照灯似的向自己逼射，吓得不敢正视，准备好了的说话内容打乱了，几乎全部注意力倾注于怎样把话说好，怎样能不口吃，并用尽力气说话，这样说话能不口吃吗？

　　象篮球运动员接球和足球运动员踢球那样，只注意目的物－－球。假如接球时注意两只手怎样去接，踢球时注意脚的动作，试闭着眼睛想象一下，将会出现怎样的情形。

　　张景晖说过: 说话时不要注意说话本身，把注意力朝向目的物去吧！


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[size=3][color=darkgreen][b]原帖:恨若秋水[/b][/color][/size]
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对的．正常人吃饭就吃饭，不会去琢磨怎么去捻筷子．正常人走路不会去想先迈哪条腿，步伐怎么走，他都是清楚要去哪里，目的地是到哪里．比如，几个同学放学，结伴回家，他们一路上蹦蹦跳跳，边走边说，回到家中后，妈问他：你是怎么走来的？你的腿是怎么迈的？＂我没注意到啊＂，你只能这样说．其实这就涉及一个专用名词：朝向。[/color][/size]
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　　做任何事情只要掌握方向，不要计较过程。这句话蕴藏着很深的哲理。也可以这样理解：把握大局，忽视过程中发生的小事。大事聪明、小事糊涂。等等。那么有些人就会问：到达目的地，如果不注重过程，那不是会犯错误吗？不会的。只是对那些刚学走路的人，每一步都要注意走，对一个初次拿刀切菜的人，每一刀切下去都要小心翼翼。这类人就不能光注重结果的问题。熟练的厨师，他不会关注每一刀怎么下，他很轻巧很自然的切菜，甚至一边说话，一边切菜，看都不要看刀怎么下。熟能生巧就是这道理。如果你关注每一步怎么迈，你走路的姿势会自然吗？你关注每一刀怎么切，你切菜能自然洒脱吗？试想想，我们会怎么做？一刀一刀的切菜，看着刀怎样切下去，怎样提起来，不切到自己的手指才怪！我们要么就是贪快：闭着眼睛的飞快的切，不伤到手指才怪！

　　因此，患者必须领会到，快和慢都不是我们追求的目标。一切都是自然而然的。你熟练了，自然就心灵手巧，动作自然潇洒自如。这不是刻意的矫揉造作。


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感恩生活：我来自偶然　像一颗尘土，感谢上苍, 让我遇到你们。

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   发表时间：2007-11-18 9:04:09


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