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[转载] 噩梦醒来是黎明

作者:阳光不哭泣}8UJd]6@$VmU2}

{(n-e'H5V?aG'\ a
CT\'b O E,c0n O6JC/C1[,hT'O$v
经过半年的修正 我对口吃的感悟与从前有了很大的变化 -?Q['mY
3K.M$^o [zA'D@)g
试过用发音法找语言的安全感
d3x:x;G:_ n|7eq YS;O FVtffM
试过用语聊来找到放松的说话感觉 7N(mUUk3J/o3@ F
ap&az[*q oV,x
最后还是放弃了一切　归结到最后只有放弃 :_2FA(ZY1a
&aX%}.w%?kc
放弃与口吃斗争　放弃去寻找所谓的方法
l~.R)kP#j9H
"u N
bze0`1F 不去打压口吃　不去抑制口吃
5~9Wa?3~ 'XV5h7F6B;K4B
我们内心存在一个力 就好象太极　
B.R&V1t|| F
M|0C(af/AP 你用多大的力推过去　它就用多大的力还回来 Z$B$j)Cr:~'E

Gd2ob,]PG3f w 你多么的努力想克服口吃这个现象
:e3Dq8o?bU
y{ g0el.R7o
^]7{ 它就以更大的恐惧感　更大的压力施还给你 p]Y+V S

y.dJ{4e$L:}$_;V*F 所以一味怨恼地说 “口吃”怎么就不肯放过自己
d|Ot.I6J %oV3Ne XC
不如问问自己　为什么还不肯放过“口吃”呢 gl|:]^7gP
@%FMB2U;|~
为什么要在“口吃”后耿耿于怀　
T,W:Emc5V(\7O
e5^4c:WE%ON$O 为什么誓要与“口吃”做到不是你死就是我活呢
!X#K4v a0C,sD6Yo
E HZUPD5ZB 如果你能宽容一点　在发生口吃后 8_6QN1^8] FN7h&?
"G-y.eHA"s&UC$z
用平静的心态对待　进一步的说 不去评价它 没有任何的思想 7_^w(?"D k

!|(` V-V9N3Tj 没有任何的感觉那是最好
.hF h.XGZ
d} e,`ii1W 当然口吃患者眼下还是做不到，既然这样也不要去强求自己做
1D/OSHoZ4d j ccJ e ED `)g5p-u
到，我做不到口吃时不难受，但我们可以在片刻的难受后，收拾心 E3@d{Vq)p*N

*h1k8y}c3@P 情，并理智的认识到: "时时刻刻的想着口吃，一遍遍的
@ c+C2e%yO'r7| Oqk.gu%iq:|-f
回想发生口吃时的场景"QN:C.hJ E9X^[&yV
/@7y)by"i4E-X
就是在加重自己的病情，就是在加深口吃在心中 3n-J6r6dj'eHW5s

%l5r7g0L0d*h
]x$D 的印记，到一定的时候，口吃的那个条件发射在你心中变得异常灵
wu w ^ y P4DNZ
}eNM2\v7l 敏，甚至一要说话就会想到口吃，甚至时刻生活在紧绷的神经下.. ~9`~f0|:ir%H
Z&u!Z$]lkZ4VT
反而观之　如果发生口吃 最多只是暂时的难过
WLz g6Dz$T E3R4QX8R$u
k-N{1Z
过后便把它抛之脑后 不去揪住口吃的衣角部放
~zrf$I8~

M{
~~,hgt'}6r8CG 它也就不会反过来咬你一口了
5SX4xQ0G'}/YQ 9pi:? Sd0x;H
到那个时候你会变得很“糊涂” 糊涂到头脑中没有“口吃”的影子 .GL5V2Cz,Z Or,W
d4qP0NE@
E2w
因为你放过它　它也不会再来骚扰你了
&s.X%JV,oQ2Sxu kp (|z!d5I
F-`
到那个时候你完全像一个熟睡的人　
/c"RphOwl'uZ
*I!j5] oP
Z}&y(f-U 如果没人提及　你是肯定不会想到口吃上面去的
9g6wN,Ed:k +kXng.@1rA*ZN2n
因为你的头脑已经没有了那个概念 ytxR H9?-n

d,IoXm 否则你只能永远的生活在与口吃搏斗的神经质的紧张中 iTt9\kz5B
${8?}1rtG}
放弃了，战斗便不存在了，你的心也自由了...
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F6KW0@;p pK
当然这肯定需要一个阶段 一年 两年... OT%@.^+?W5V
D O hu)T`H7LFM
因为我们在与口吃的斗争中 已经把自己折腾的很惨
ms8JYe M'sY)i6j%E%\6S B
那种与其斗争的思维已经固定 `j"xC:u#{'cq8@ C
M9H'_)n4Eq+o
所以短期内完全消除其影响是不可能的 Z ` yTH_B8H"G
4k*~(an"_ e
只有让自己斗争口吃的思维“死”去 b `+aJCUS
S%|6VyByW,^PD
而且"死"的越彻底 “死”的越久越好... 9Xl a"j$| G.}

"l.U,@^-t2C （这就是发音发等方法的短处，因为用了方法，
U:j0A1D#OWq,JO 'U,y\5u7Z
就等于在提醒自己，我要堤防口吃，我要杜绝口吃）
6sS]9Z.@ y!^^
9i'E?z$@ z
zN 再说点具体的：说话前，口吃预感很强烈时，大可不必说话， bv#S:T"\
P1ey{8ly%D7M9vii
如果为了赌一时之气，非让自己冲过去，那要么当众口吃了，自己
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~ zW n7Mq1]8l
难过的半死，要么没口吃，自己暗自开心的半死（其实没有发生口
A0Ki&@4a,|4E,Y
r^1}l#~:Z7\ 吃有什么可高兴的？真是有病!哪个正常人会为了检验自己的说话去 5p6CS:LS0Sg!Jd]

rR6S:m"`"m@/_ 说堆废话，还因为说话结果而心情波澜要死要活的）
K~0{ Y |#LIy2x "u zR(|f(Yc @
当然要说的话还是说出来，哪怕用别的方式说，或者说短一点的句
(C!yJs vw7~Yz6C 3z%i6\ M-QH\
子，说出来就算，说完之后，就啥也没想，我们不是要放过口吃的
q4d2Xth c

W'o${?3Yh 吗？你要是这个时候又去想，岂不是口是心非，呵呵... C%D'D~:i

@P9]1In9X!f;J} 用自己的方式说和干脆闭口不说 这是两个明智的做法 7^:~ee1BmXa

H(h:c$_+[Z)@a 那种在说与不说间犹豫的　还有因为自己觉得自己说不出来而难受
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的 你都是在折腾自己，都是在记口吃的仇啊
uxC1D[ W i[tglw;^J
其实你大可一笑泯恩仇啊 \WI`xS9E6b
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我就是不说话怎么了　口吃伤得了我吗 是不是 e0qn Letg:Oje

;R rH^z 你要明智的去做这一切 8G^%ep6t-Pe/x
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而不是陷在斗争中 一会顺了开心 一会不顺了难过
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要死要活 这都是错误到极点的口吃思维 3]H;\j2R1o

p$rq;Z:`:X)miE1ts 都是禁锢我们的泥潭 !JlCcS2j
/~zT q:v1f
最后 我们这样做了　可能一时之间　vOw%a$^EM

Uq3C;{4iw,w 口吃还是会存在 有些人说不在乎了啊 怎么还口吃
W(D(ACZnh{ U.]a Gw%r
Q#` bb;Y
这种想法也近似于错误的心态 8s*bl F{V
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你问自己怎么还口吃　就表示你对口吃还心有余悸 D,}O&?Ek2j],DD&X
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或者你并没有放下与之斗争的心态　
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rT _r~5M)YC 就像两个有仇的人　你只是表面好像和它和解了
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pAd g:mbGm 其实心里却恨不得处之而后快
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UzHuaj 这种心态也是被口吃折腾过后的正常心态　但却是不健康的心态 ;?,Ii |q}]'Gm
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正是这种种不健康的心态　在反复循环的加深你的病理链条
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i4CZA(F'i&B-xd 这也是口吃给你带来的一些不好的反应（常人是没有的）
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8U*q*NV @ *******************************************************************yG7j7bg.h
*H,F1G3n#WX!s5f%K
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我们要理智的搁浅这些错误的理念 5C'?/hTAL"Uw

4b R4WF ~ k6a;s 这就好比你生病了在乱吃药　你吃的药再多 你花的力气再大
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G+^o,p9wn 到头来你的病却越来越深　
c+M ?r@} s
j'Y9Yi0BQ'}o 现在是让自己的冷静的时候了
2C:iD!FH ]YB c)\ c C
冷静之后你才会得到我们需要的那一味心药　从而解决我们的心病
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F.h_#s+dV
当暂时的口吃还在时　我们选择不评价口吃 也不评价说话
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6R%H6D4aZ4_7uKmG 说完或选择不说 后　不再去做过多的思考(这些思考其实会害了自己)
o0y*bN)h{0Bz7n(Fa )n&l J~2W'o
短期内可能我们口吃后还是难受 或者有话不能说憋得慌
;B^;|/{+mGc bL$l%NO(u/b
这些都是抚平你的病态思想的过程
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Jt;g!JZ"t#to.Y"h 只要你过后不去理会它　你就是成功的　你就在走向一个美好的明 'AF
[+lN b%{1xg

"@m _-j*dg3j` 天
d'l"gG{(q pM7T
` \(u$C-^9h(P
冰冻三尺非一日之后 我们变成一个顽固的口吃患者 也不是一天两
i5W` K8q+r
y%B3vm/s 天就变成的
oaYC4g+m
7u8J/C'o m0I,di
我们要消除口吃的心理障碍时　也同样需要花一大段的时间 并且是 #O!W;wOb+Aqk

(vL@&X
a 不回头的走下去
-~"Qv/zD },ie-F\/wC
发生口吃后的难过 和 不能说话的憋屈
$o u$R)Ml "frj-r Bv
都是口吃在招惹你 因为它不知道你是不是真的肯冰释前嫌
)~k#P6@L'U/ODU
D%J7l6x5OQ;O7I$T-V 我们要理智的选择包容 理智的选择不计较 理智的把口吃套在心上 ^ {;r U%S8U

L)tD~!qIW 的锁链解开
u@6}Knl
3l#P(SG5SQ M 不能再迷途深陷而积重难返… r&\y
L.f#U4M-kdG

7\.F)R H8{ byj.? 我们既然说过口吃不是自己的敌人 说过不在战斗 说过握手笑和
7`iD"d$W^/]'k
SuCS!h2?9O 那就在每次犹豫徘徊时　选择头也不回的远离它吧 |w3W6IC!U/d

+@dR%a^[H8t"f+\ 把自责，怨艾的心放下 n"p(W%pUQ"u$I

@+K.@CuA+B 换上一颗明亮 宽广的心
$E/ef4f w1~EC2Y F:?H
A^Z x
你要用最灿烂的笑容告诉自己　这又是我的那个口吃伙计在试我呢 (uRU"~$Z3R3]
vrTpB#K ?(ks
在看我是不是 还是那么的讨厌他 是不在 还是在打压克制他 8G!Mc$`S-OHZj

Q7A)sKz+{ 这个时候　我们要对自己说 /a0K^8n-b e3nf)H
O

m0K_2q'X7hz 不 我不自责了　也不评价口吃了　
@ReU$VVE'q
n\XynX/g6{ 我不再受你的牵绊了　转身把它抛在脑后 q&h'BQ&M)BPz$i3p

7F9fA?4t1M 所以让自己“糊涂“起来吧　别再做“口吃”的俘虏 把心都陷在口
ZCC:R Cn)GH"~6tW
,l7rJ/T)FpY#yRw_ 吃里面了 BIW u3r,{0L"s
(|(p{EG&L&z
我写了这么多 更多是在告诫自己
wdq&V/~8{(vq *uhM_
Tx}(z;K
选择了这条路 便头也不回的走下去 c
Ie|D;Nqx@
F^-J;E/@3A0x
不要因为一时的反复 一时的憋屈 又陷入到神经质般的斗争中去 'dU@)@ [3ph_
Ot]$_#J
c
前方的天空何其辽阔　我要大步向前迈去… /?v3W@6Gs
7@.cX1t'nF$K5T+U*l
思维到了这里 我的心确实死了大半 [p YbX.U`

LB(Rs y!c[D 只是我的境界还在“告诉自己要放弃斗争要糊涂起来的“上面　
hHw+W&y,B6Ph 1ku:ufj!~ q6Jq
这其实也是一种意识 I]o,c^d

nqKjL-bv 我有意识 就说明我还没有彻底到达糊涂的状态 我是有一丝清醒
ao9|T H3RbA 1[C(yo/A0O3\*F2?
我在某些时候还在想着口吃… Gp9g,Z6k1L:Fk"s2g/I

C _.K5O([Cc|L 当然这也是正常 凡是都要一个过程 一处而就只会害了自己 o(o9?yug

!^-p p'I8b+O 所有的情绪不该去压制它 只能任其宣泄
]$W;S%j
Z+wR FS\
~ \F!Ig+gz
宣泄过后 我们还是做我们的 （是不是很熟悉，就是森田疗法，呵呵）
BCw%[*L Z/?\@A`5~4WV
最后送所有口吃的人一句话“不再挣扎 放任感情 为所当为“
jA U)ZIQ7Aj [SB8nqx
与大家一起共勉…
6J2X GjM 8N6HcI+}
因为我还没彻底让自己’”“糊涂” 所以我还要不停地批判自己的 |~9H H[`

x3~a|)g!`2l1I 错误意识 _kv#n
jd|;TtR+`

3_1O!A;?8Y0p5U&a'x+]#g 不停地指正自己的方向　给自己点一盏明灯
H1_(S(^ n#lV
_{b 3F'{\g.l+A8Dq
当自己在犹豫 徘徊时 ’给自己一点温暖 一点力量 ,c GO V[7_

FB2d#~9mt[;U 写这篇帖子只是为了记录和修正自己的思想　Fl"W2|Q/vg l.Ql

#Xc2vME 并在反复时 失落时 鼓励自己要头也不回的走下去
-W"q+d*H5Ury?/J DC@"LP*o&J/^
希望也能给大家一些启发…
'N{d5fcOI1BK /Jf6\6d4v}H
"noZdBRsn
［此帖子已被 恨若秋水 在 2007-11-5 20:16:48 编辑过］ 'd VR3{ AI$_Z

L!qm~+VN(D&@xz ——————————`K/w!Z-v)Ka
感恩生活：我来自偶然　像一颗尘土，感谢上苍, 让我遇到你们。
AQ%k!u {0i&X goe7o6P{:B/t:L"gV
口吃病很难治疗,难,难到难以上青天！口吃病很易痊愈,易,易到易如下楼梯！电话：13879366289　 QQ：317535779　
V*@4I|RK
网页：江西口吃病康复网（jxkouchi.blog.163.com）

:lol :victory: :) :)

把口吃矫正工作当成是像悟禅一样的玄而又玄的事情，真的是悲哀呀，
:`[ e*@/u@lkq/v
@.C/y
q8Di0Lo#AU
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Fhv7q_ 所有提出这种叫大家放弃的方法，简直是误人之弟，他们也必将在将来受到醒悟的吃友所唾弃，所讨伐，]+B5riR-n Pv;f{2C

7?Lp#~.jrO L `h%Gm0Oc ^
:Q :L :(