温雅 2007-11-3 06:15
那一刻，我泪流满面
[b]原帖:骄阳[/b]+F
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我是个早熟的人，从7-8岁开始就为口吃而痛苦，这么多年来，记忆中除了痛苦，还是痛苦。[/color][/size]
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以前总想着，有了事业这种痛苦自然会淡忘。通过几年的努力，物质是越来越丰富，痛苦却只增不减。有一部分人对自身的要求随着物质的提升而提升，我就是这种人。就这样一年年、一天天承受着痛苦地煎熬。Jx)}_0~
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我是属于那种有严重心理障碍且伴随轻中重发音器官功能失调的患者（具体分类见后篇）。
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平时心态平和、自信时，很少口吃；与人通电话或面对面交流时，很容易紧张，因伴有口吃意识，差不多句句口吃，说得兴奋了就不口吃；同家乡人、强于自己的人、正规场合说话时，口吃意识特别强，常常是字字口吃，因此经常逃避说话。情绪波动大时，就是没有口吃意识，也会口吃（这是心理障碍已破坏生理功能的体现）。
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象我这种类型的口吃，往往在突然间发作，又会突然间正常，正常人很难接受。暂时地调整很容易，但根治得费不小的力气。lq)X |HJ}9W}
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记得每次去口吃矫正处治疗，当时的变化特别明显，第一天进去时还结结巴巴，第二天说话就同正常人无疑。表面看我是效果最好的一个，实际回到家还是不敢和害怕的人说话，一说还是那样结巴。
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每次去治疗时，我都抱着很大的幻想：等我这次回来不口吃了，一定要给害怕的亲戚好友打电话，一定要回家走亲戚，但每次都令自己失望。这样一件对别人来说轻而易举的事，对于我却成了梦想。
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[b]我知道，一切的方法和技巧，只能让我恢复原有的状态，表面的正常。要是内心深处的恐惧感去不掉，我将永远是一个饱受自我束缚之痛的结巴。[/b]
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去年底到今年的7月中旬，是我情绪最糟糕的时候，口吃的连自己都不敢相信。7月底心态慢慢趋向于平静，开始自我调整。几年的治疗和学习，还是掌握了不少调整的技巧和方法，暂时控制口吃也就是治标，那是不成问题的。经过半个月的强化训练，口吃得以控制，一般说话没问题了。因要求较高，强度也大，说话的恐惧点逐渐缩小。但对亲戚好友、一般熟人、特别陌生的人、强于自己的人、以及请人帮忙时，还是无法突破，恐惧感依然强烈。4{%m2l-n:k
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我很清楚，不突破这些，平时说话再流利都没用，口吃随时随地都会纠缠上你。
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为什么害怕和他们说话？为什么？为什么？
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答案只有一个：在他们面前说话很口吃，甚至说不出话，什么方法和技巧都用不上。Lh%LQ0_ H/s4hz:Uc
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为什么同别人说话还行，同他们说话每次都失败呢？ n7a.I^0eg;JK8\ Y
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是一种条件反射的恐惧和口吃。是因为总想在他们面前说得好一点，最好不口吃。r} ^T{,@5wZE_ q
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我知道，越害怕口吃，越想不口吃，恰恰最容易口吃。但我做不到不害怕口吃，也控制不住口吃。他们都是重要人物，想表现的好一点，这没错啊！ ~`xY&z6p Cw.U
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要是能解决这些问题，我的口吃离根治也仅一步之遥了。
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我有在生活中思考问题、解决问题的习惯，学术上一有重大问题，就能全 身心的投入，走路、睡觉，都处于思考的状态。/M a ] pE7rG
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由于问题困挠，又生活锁事较多，已有一段时间没有好好练习了。情绪欠佳，很是郁闷。听说10月1日平易组织集训，带上两位口吃兄弟报名参加了成功舰队的活动。
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以前在四川王伟处接触过这种训练，没抱什么希望，当作旅游调整一下心态，主要是带两位差不多每句话都口吃的兄弟突破一下对说话的恐惧感。&J9c&W%S:@)O+_
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训练中的一些项目，如公交车上演讲、当众说话、表演节目，这对我来说没什么恐惧感和刺激感，因此，观察多于训练，尤其对两位朋友更加关注，他们的状况是我最关心的事。
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这两位兄弟是活动中最受关注、最积极、勇敢的人，结巴最重，演讲次数最多，与陌生人交流最积极。,_a BZQ,D
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从第三天开始，我基本从训练转向了观察，特别关注陌生人对他们两人的反应，从旁人的表情和攀谈中，获取对他们两位真实的评价。没有一个人因口吃而岐视他们，也没人在意他们的口吃，多数人都赞扬这两小伙子很勇敢。问到对他们口吃的看法，普遍认为口吃没什么，只要能说出话表达自己的意思就行，其中四位MM还直夸他们勇敢、幽默。
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通过三天的全方位观察，对口吃认识发生了很大变化，以前潜意识当中总认为口吃被人轻视、笑话，口吃不能与正常人交流、沟通，不能畅所欲言，严重影响我们的生活、工作，既痛恨又害怕。因此，与人说话，尤其与重要人物说话时总想着不要口吃。3N q/J%Rq
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人的一切行为都是为了逃避痛苦、追求快乐。认为口吃丢脸，必然害怕口吃、掩盖口吃，这符合人性，但这恰恰是口吃不能根治的根源所在。因此，不改变对口吃的错误认识，口吃是难以根治。d W r1A.|
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这几天队员们的训练和别人的评价，让我深深地感受到了：别人并不会因口吃而轻视你，更不会太在意你的口吃，口吃患者照样能够畅所欲言。/{ S F8KMy I6n
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为了验证这一点，我决定从第二天开始模仿口吃。当然没有人同意我的观点，但我坚信对我是有用的。.{`(Q9ih8OD}x~
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第二天我就开始了“别人并不在意你口吃，口吃不影响交流、沟通的”体验。从早上开始我就模仿口吃，同任何人说话都假装口吃，看他们的表情，观察他们的反应。别人真的不太在意你的口吃，口吃着说话照样能办成自己想办的事。 为了获得更深刻的认识，我决定到恐惧的环境和人面前去体验口吃，以前我最怕请人帮忙、问路，最怕漂亮有气质的女士，最怕有气势、气质的成功男士，现在我要专找这些环境和人去模仿口吃。
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人也真怪，以前最怕在他们面前口吃，偏偏每次都口吃，还患上了说话恐惧症，现在主动去口吃，虽还有一点紧张，但真正的口吃反而很少出现，出现了也能重复着说出来。这一天的体验，彻底改变了我对口吃的负面评价，内心无比的激动。
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活动结束后，还是继续模仿口吃说话，以前我所恐惧的朋友，有一点理由的都打了电话，恐惧感明显减轻。这种感觉真好。yB
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是的，我们最怕在别人面前、重要人物面前口吃，现在我已经主动先口吃了，最怕的结果都出来了，我还有什么可恐惧的。
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此时我的内心无比复杂，悲喜交加、思绪万千：#x,`U6M~
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被口吃摧残的遍体磷伤时，曾认为自己如一只任人宰割的羔羊，梦想成为一头无人能敌的大象，可羔羊永远成为不了大象，只有在黑暗中痛苦呻吟。 rN W,m0{.B.J{gq W#S4J W
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无比压抑时，曾认为自己如关在笼中的小鸟，向往外面精彩的世界，却害怕别人怪异的眼神让你无地自容，只有躲在笼中慢慢死去。ak(_Hx9~
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内心狂热，却只能以冷漠来掩饰。渴望说话，却不敢表达。$s8|}8Lag
曾不止一次次的追问，何时才有说话的自由，人生的快乐，却总是没有答案。'x_,?6E$~6d `?
现在我终于突破了这个瓶颈，找回了说话的自由。G B5n.Y0h
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这一刻，我尤如一个在沙漠中长途跋涉，心已苍凉的人，豁然看到了绿州，已无能欣喜若狂，只有热泪顺颊而下……
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虽然，离目标还有一段距离，但迎着朝阳，踏着生机勃勃的绿地，那一点路程，又算得了什么！[/color][/size]
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温雅 2007-11-3 06:16
原帖:三漠4W/a2qYJ|
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绝好的文章！这样的从自身的口吃经历出发，得出的结论最令人心服，而且具有可操作性，任何口吃者都可以去试验，希望大家都写些这样的研究文章，空谈理论和不切实际的想象性方案都是没多大意义的。希望大家象骄阳兄一样多从自己的经历出发，深刻地总结自己的经验。