温雅 2007-11-3 06:05
自信——根治之本
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[table=98%][tr][td=3,1][table=98%][tr][td=2,1][size=3][color=darkgreen][b]原帖:骄阳[/b][/color][/size]`#R \+a3{ G;Z,N+r
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[size=3][color=darkgreen] 自卑——在意自己的弱点、缺陷——害怕暴露、害怕出错——害怕被别人讥笑、轻视——看低自己、抬高别人——恐惧感——手脚放不开、身心受束缚——行动力差——才能发挥不出来，弱点、缺陷却尽相出现——失败——口吃加重——内心痛苦。I.gwh(LLo&A I-|s
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自信——注意焦点集中于自身的优势和长处上——自我感觉良好——从容、放松、自在——才能发挥得淋漓尽致——成功快乐。
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你特别在意自己的口吃，在说话场合总是放不开，毫无疑问，你被自卑缠上了。 O,WZ!n@ qtK
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不从自卑中走出来，你永远不会有随心所欲、轻松自在、从容不迫说话的感觉，你很难根治口吃。V `0\8AJ)n
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你在年幼无知的小孩面前，反应迟钝的老人面前，不屑一顾的人面前说话就能做到轻松自在、从容不迫，因为你没有自卑感，此时你很少口吃。Z W-g:gcO z$Wo
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你在陌生人面前，气势、地位强于你的人面前说话，马上开始口吃，因为你的自卑感开始作怪。 HoY+rA6|
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缺乏自信，你再刻苦训练语言也没用，流利说话的基础和训练口才的基础是一样的——先建立自信。
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缺少自信，你永远养不成一种良好的说话习惯，为什么发音法在训练时很管用，一进入生活就完全用不上，因为用发音法说话的前提是自信。` g)~6q3Pi6Y\f
缺乏自信，你的训练永远融入不到生活中去。
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缺乏自信，你的病态性格也难以去除，口吃极有可能伴随你一生。8?8s,U0r"|y/J:]X
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自信靠训练、训练要自信
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不是因为先不口吃后自信，而是先树立信心而后不口吃。
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你自不自卑不是你的嘴巴说了算，你的性格、形象、气质最能说明问题。 sw/C9]1z7US|6V
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自卑性格的改变，自信气质的形成，不是一、二个月的事情，持之以恒，反复强化必不可少。
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口吃的矫正为什么总是反反复复，甚至几年后还会反复，其中主要原因之一，就是你没有真正超越自卑、树立自信。
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[b]两种截然不同的自卑：[/b]_W&S~ w
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浅表自卑：来自与外界、周围人对比产生的自卑。比如事业、生活、名利、物质方面比别人差，产生自卑心理。自身生理、心理上的弱点和缺陷，只是其自卑的借口，生理、心理上的疾病，也只是自卑的产物，比如口吃病、自闭症等等。
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这种自卑类型的口吃患者，不难治愈口吃。一旦在真正使你自卑的事业、生活上有了大的起气，自卑感也就随之消失，对口吃的态度马上能改变，治疗起来容易多了。6s.s%o J
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深度自卑：从表面看是外在的压力和自身的弱点使其自卑，但他们中很多是相当优秀有成就的人。其实，他们的自卑来自于自身：追求完美的性格倾向、总是拿现实去同理想甚至梦想做对比。这种人，就是天下第一，仍会自卑。自卑出文豪，但他们成了文豪，照样也自卑，只时以谦和、低调来体现而已。d8[2`&`5L
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以前我为没成就而自卑，当自己成为行业佼佼者，人人称慕时，却更加自卑，此时，我才真正明白，我的真正自卑来自于现实与理想之间的差距、来自于完美主义性格倾向。看来只有矫正这种性格缺陷，才可能真正自信。tv EWo0t
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[b]拾起自信的两条途径：[/b] I$^2_7? U xoAm
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一、奋斗拼博、成就名利 zm"[%Ez
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成功是走出自卑、重塑自信的最好方法之一。当你事业有成、物质充裕，生活强于周围人时，自信自然就上来了，口吃不治也愈半。在此种状态时去治疗，事半功倍，连根治都不难。5J$L.x5yA ^(]@!Q
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不要把一切的失利都归罪于口吃，不要妄想只要治好了口吃，就能怎么样、怎么样------wDy/L KW,|{
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不要为了逃避挑战而去治口吃，这同为了逃避生活出家当和尚、当尼古一样的可悲。 l4j.^I8cL
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没有技术技能、没有工作事业、带着满身的矛盾和名利上的贫乏所造成的自卑去治疗口吃，不会有什么收获，除了浪费金钱和宝贵时间。
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带着口吃去奋斗、去拼搏吧，等你的心智足够坚韧时，再去治疗吧。先生存、后发展，先安身立命，后治疗口吃。
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二、随遇而安、快乐生活Y ~ L,bb @ ~
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那么是不是只有成就，只有物质充裕了，才能走出自卑呢？
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这世上，多数都是平凡之人，他们照样能够快乐、幸福的生活。自卑的根源在于不切实际的对比和对自己过高的期望值。当你能够正确认识自己，随遇而安，脚踏实地的生活时，那么你就没有什么可自卑的。
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人是大自然的缩影，虽然社会分工不同，有些是大树，有些是小草，有些是高山，有些是平川------但自信和快乐的权利却是一样的。
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小草，只要认识了自己、找准了自身的位置，发挥自身的优势，照样价值无限，远远胜于不成才的大树。小草何须要同大树比高低呢？X'S8gp pP
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这世界需要高山，也需要平川，需要大树，更离不开小草，孰重孰轻，取决于你能否体现应有的价值。&r(bO*}Dq
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我们只要有认识自己的智慧，不再盲目攀比，不再分不清现实和理想的概念，我们只要随遇而安，看淡成败得失、兴衰荣辱，即使是一个最平凡的人，照样也能够自信、快乐的生活。
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认识自己、找准位置，选择适合自己的途径、走出自卑，拥抱自由。[/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table=98%][tr][td=3,1][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/td][/tr][tr][td=1,3][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/td][td][size=3][color=darkgreen][img]http://www.stutter.cn/bbs/images/posttime.gif[/img] 发表时间：2005-3-29 10:23:58 [/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]