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感觉替代法

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　　先回忆自己说话流畅的时候，那个时候你周围的光线，别人的反应，你自己的表情、呼吸、语气、举止，充分的体验那种感觉，然后想象你在口吃的时候的感觉。充分体会两者的差异尤其是你说话流畅时的感觉，下一步用你说话流畅时的感觉替代你口吃时的感觉，想象你像以前那样流畅的说话。
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　　我以前口吃的时候，感到肩膀的肌肉很紧，呼吸似乎停滞。我回想到我以前说话流畅时肌肉放松，呼吸舒畅。然后在我要口吃的时候想象我肩膀的肌肉放松，呼吸舒畅，结果就像以前那样流畅的说话了。?5] Ru/j2s.q&d$z

U x-Q!KW*d 　　问大家一个问题，如果你吐词清晰，表达流畅，那你会怎么说？请大家体会一下那个时候的感觉。5o lA&G7gT"j+B

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原帖:骄阳柔月:HE yEu2R
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v/N\jZd9[ 　好棒的方法!!想象力比较丰富的朋友,应该会有很好的效果,得送你几个金币哟,哈哈.
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hA+J0wl3n Qv*R._ 　　我们所提的多数是积极类型的方法,物极必反,还有一种类型的方法也很管用,比如三漠的"恶人"法,我偷学了一点,在某些场合特别管用.还得请三漠兄公开你的绝招呀!!

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