温雅 2007-11-3 05:10
关于克服内心恐惧的体验
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[size=3][color=darkgreen]原文: 由 [b]恨若秋水[/b] 发表:[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=darkgreen] 本人对黄逸提出的“克服口吃后果恐惧之理论属自己独创”这句话不很赞同。大家都知道口吃恐惧感就是害怕口吃时让人笑话，让人瞧不起，给人添加茶余饭后的笑料，损害自己的形象等等心理。难道是害怕“口吃”这个词吗？当然不会！而是害怕口吃所造成的后果和影响。这是不言而喻的事实。张景色晖早就讲述过这一道理。张景晖老师在课堂上经常讲到：“人不求人一样高，水不流动一样平”。我不求你办事，我心态就平衡一点，你官再大，你管不了我，你帮不了我，我口吃了，我怕你做啥？当我有求于人时，我们说话就会感到害怕，怕在其面前口吃，怕口吃了影响了自己的形象，给人家留下不好的印象。这就是黄先生所言的口吃所带来的后果恐惧感吧。这难道不是一回事吗。[/color][/size]!@^\ k | o
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小伙子在姑娘面前说话有强烈的恐惧感。小伙子怕姑娘会打他吗？非也。大家都明白，他是怕口吃了，姑娘会嘲笑他，嫌弃他、到处说他。任何恐惧都是有一定的目标。“官员见到皇帝的三岁小儿，也会产生畏惧，并不是害怕小孩，而是害怕他身后的强大人物——皇帝老爹啊”。所以本人觉得，张景晖提出的口吃恐惧感跟黄逸先生所提出的“口吃后果恐惧”没有实质性的差异，只是用词和提法不一样。[/color][/size] Yl)hR:D:]9W[:xf
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另外，本人经过研究认为 ，黄疫先生提出的“克服口吃后果恐惧”这一理论不现实。骄阳（频阳）在其授课录音资料上讲到自己的一次经历：称其本人给西安某花卉公司打电话，要求护养家中的鲜花。第一次打电话，听到对方不理不采，有些紧张，过后，他认识到是因为自己有求于他，所以心理就占弱势，造成心理紧张，说话自然苍白无力，结结巴巴。第二次，他就暗示自己，“我是送钱给他，我是来帮他，我是顾客，我是上帝，有谁跟钱过不去呢？心理明显占有优势，轻松自然。说话也就雄壮流畅”。那么我想问，假如你真的的有求于别人，你打电话找他办事，你能采取暗示、松弛、呼吸等方法来缓解自己的紧张心情吗？如果你能，你可以获得世界大奖。我恭喜你！我以前也采用过各种方法来克服这一恐惧心理，甚至把对方想象得的一文不值，还是害怕在其面前口吃。[/color][/size]
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不过，现在我做到了。我的方法是放弃一切方法就是我的方法。一切全凭感情用事。不抑制自己的感情，让它尽情的发泄，适当从侧面加以疏导，劝解和宽慰自己。使焦虑、消沉、失望、痛苦的心，尽快归于平静。 我从不从正面堵截这种心情。 更不会火上加油、折腾自己，责备自己，不会反复演练发生过的场景，也不会去总结失败的教训。就这样，久而久之，我对口吃的恐惧感消失了，病态性口吃预感也没有了，病态性的难发音也没有了。即使自己说话激动时，偶然发生了口吃，我也不会跟自己计较。一切都是坦然自若。好了。话说多了，请别见笑。这只是我个人的研究心得和体会。
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［此帖子已被 恨若秋水 在 2007-10-25 9:29:05 编辑过］n bc| J+_[uLR!_
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