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突破疗法

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AqGwe$T [size=4][color=darkgreen][b]原作:小超[/b][/color][/size]
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]R8}-fe8U{6u3a [b][size=4][color=#006400][/color][/size][/b] i4a] EM"c
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J#O%K8GG [size=4][color=darkgreen][/color][/size]
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`r4gd7S [size=4][color=darkgreen][b]当众训练：[/b]
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(]F6@2dV:z9F&\ [b]1． 自我介绍[/b]
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活动开始前每个人依次上台自我介绍
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n ~Y7ws];g [b]2． 相互介绍[/b]*L
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teO,tIyk 两个人为一组，两人先相互交流几分钟，然后由A介绍B，B介绍A。也可以三人为一组。(GZmV8D[#P

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[b]3． 自由演讲[/b]
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每个人事先准备好演讲的内容，上台自由发表演说。
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[b]4． 命题演讲[/b]S.@l3Rs4w yL
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]k,a@"^)q m 由台下的观众出题，台上的演讲者发表即兴演说。台下的出题，长的可以叙述一件事，让演讲者就此事发表评论，短的可以是一句话，甚至一个词语。h\)g4]-f%EYq t%w
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HUyr#Y,D [b]5． 自由讲故事、笑话[/b]y{._8R f%{4d

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类似于自由演讲?G,T"n6a^ e"f4HY
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[b]6． 指定讲故事、笑话[/b]W4W7kzre1K

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}6M0hwJc;t&er 由台下的观众指定某本书中的某个故事，台上的用最短的时间看完这个故事，并讲述出来，尽可能在讲述的过程中，适当地发挥，甚至改编故事，包括改变故事的情节，人称啊，等。5V)Kv1v5pE
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)\7CN2m8}:Q#d5PmB4? [b]7． 角色扮演训练[/b]
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$pc Z} k#i9|p_9V8p 台上的人扮演某个知名角色，台下的各位观众进行提问。类似于新闻发布会。
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[b]8． 场景模拟练习
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5q&rL-I9Ha d 模拟一个特殊的场景，比如面试，由主持人或台下的观众提供面试的基本情况，面试者发表演说，比如竞选，谈谈这个职位有哪些优势，如果竞选成功将采取什么措施等等。与角色扮演环节的区别是，角色扮演环节以观众提问为主，而场景模拟练习以表演者演说为主。
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[b]9． 串词练习[/b]
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%F\|sm~ 准备好一些无关的词语（可以是组织者事先准备好的，也可以是由观众即兴提供的），把这些词语串成一个小故事。要求故事尽可能充实丰满些，不要牵强附会。可以分为初级阶段，中级阶段和高级阶段。初级阶段，词语顺序不限制；中级阶段限制词语顺序，必须按照提供的顺序讲下去，但是不限制主题；高级阶段，同时限制词语顺序和主题，不能偏离追主题。GwN gdM(~
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[b]10． 故事接龙[/b]$Q1AC]mMv6fic a
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这是个即兴的讲故事练习，成员被鼓励运用自己的想象力和发挥发展故事的技巧。轮到某人时，他就得用自己的想法和经验使故事延续下去。“上个周末，当我走在树林里，突然见到了一只非常奇怪的动物。它有四个触角，一条扇形的尾巴，一爬就是七八米。我停了下来……”在这时，主持人停下来，让成员决定故事应该如何来进行。每个人可以随意讲多少，然后由下面的人接下去。想法越奇怪越应受到鼓励。这个游戏也可以通过主持人朗读某本书的开头来开始，探险的书或是儿童读物就可以了。同时，也可以让讲故事者自由选择下一个人选，或由主持人自己选择。#VJa
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[b]11． 开眼扬声[/b]
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演讲基本功训练，开眼，既为目光训练，两个人相互盯着对方的眼球，时间约五分钟，训练和别人的眼光交流。
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扬声，既为大声地叫“啊”（要求15秒以上），以便放开声音。
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[b]12． 高声朗读[/b]
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此处朗读，要求大声地朗读一些慷慨激昂的短篇，比如《开国大典》：现在我宣布：中国人民共和国中央人民政府今天成立了！中国人民从此战立起来了！人民万岁。l$JtVm
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"^L$MUq*HD%C 此处朗读也是训练演讲基本功，必须要求，声音洪亮，语速放慢，要配合手势，眼光，表情等！否则一般意义上的读课文训练毫无意义！
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]:Z9fm,nz:ur [b]13． 虚拟拍卖练习[/b]
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K/khl m$P? 现场拍卖某个物品，拍卖步骤为：'L0R7g2vV v
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a] 拍卖师自我介绍：我是**拍卖行的**（如首席）拍卖师，我叫**
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%E t A2RQ2A7n 拍卖物品介绍
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开始拍卖

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[b]14． 讲述新闻[/b]*gw2GsETtd

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pt;XX1mm$}&g 通过报纸或者电视，讲述最近的新闻，不知道各位有没有看过CCTV2《马丁读报》，可以模仿马丁，讲完之后，最好对新闻事件进行评论。
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(S `+Lz:RL:_ [b]15． 猜词语游戏[/b]
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两人一组，一人提供词语，比如苹果，并解释，让另外一位猜词语（当然事先不能看到）。也可以演变为猜成语。
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6J?-d g d|)B B;__] [b]16． 辩论赛[/b]
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[b]17． 赞美式训练[/b]c4~$}i0@;N6`+V:nJ

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9?*x:Y'g||v.S,[o-v 赞美是人际关系的重要润滑剂。现场赞美参加活动的某个人或者你的亲人、朋友、同事，也可以赞美某个物体，某件事情。自由选择。可以自己自由发挥，也可以由下面人指定赞美的内容。
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d3R&p]5`&^m [b]18． 喊口号[/b];~JCv5p9v4q
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s;^!cG7S2h 口号内容为正面激励性短句：我自信，我成功，我快乐，我是最棒的！……初级形式；聚在某地（如公园），当众喊口号
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~6~9R9UBY 高级形式：在大街上，一面走路，一面喊
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(oqr*X1[%FRG [b]19． 打招呼训练[/b]

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见到陌生人，就和他们打招呼，“早上好，中午好，下午好……”J9K+WO6qb;V1UV"}g)g

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| [b]20． 故意口吃说话训练[/b]
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故意口吃着打电话（如1860之类的客户服务中心）或和陌生人说话。以抛弃自己对口吃的羞耻感和恐惧感。让你明白口吃其实并不可怕，甚至有些可爱呢！
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&[ wqktx`1N 然而需注意，不可经常故意口吃说话训练，小心哪一天，改不过来，就可怕了。偶尔为之，也是一种不错的体验。
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&N:TAq{o [b]21． 卖报纸训练[/b]cSN#F]E-|*u~k;MA
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/vK&wv#z+gju'b 卖报纸的时候要和别人多说话，我们的目的不在于卖报纸，而在于和别人交流。卖报纸的最高境界是5毛报纸卖一块。呵呵，我们在南京的时候就干过。R8t.n\9Q Y!|

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[b]22． 陌生人交流训练[/b] o-B(s_S
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;qF/l@j 找陌生人说话，尽可能不要问路，问时间（这个难度太小，缺乏挑战性，当然如果有人觉得这个都有困难，那么可以这样）。当然怎样训练交流合适，我到目前为止，也没探索到一条较为有效的途径。我在广州协会活动的时候，走到陌生MM面前，问“你好，我长得帅么？”呵呵，结果人家MM奇怪的看着我，呵呵！
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0J9K5`syFjT 可以和陌生人介绍下口吃协会啊，介绍为什么要和他们说话啊，等等，大家发挥自己聪明才智，想想办法怎么交流。;_
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T9g(d,wN-cn [b]23． 地铁公交活动训练[/b]4~m|~%D%e;{

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可以在地铁公交上唱歌，演讲，讲笑话，讲故事，甚至读报纸，读书等等。{-semqt3R

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[b]24．志愿者式活动[/b]
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寒火同志提出的担任志愿者，帮助那些需要帮助的人，也是非常好的形式。“我曾经十分沮丧，因为我没有鞋子；于是就在街上，看到一个没有脚的男子！”，或许在活动中大家能明白这句话的真正含义。我曾经发了一个帖子，叫做关于口吃协会活动开展方式的一些思考，（见：[url]http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.asp?id=19110[/url]）也谈到这一点，可以和各地的志愿者或义工联系下，看能不能和他们一起组织活动。授人玫瑰，手有余香，帮助别人的同时，自己也会感到无限的快乐。tl h @%h1[,A e

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G2}2p;`&@(h&O0y)K [b]25．社会活动[/b]H?a
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可以参与一些社会活动，比如寒火同志所提出的帮企业进行宣传，或者进行促销活动等等。既可以提升自己的表达能力和口才，同时还可以赚点外块。呵呵，一举两得。
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[b]26．晚会式活动[/b]
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z.A{L!{ 举办一个晚会式的活动，让会员表演节目，当然，以锻炼说话为主的活动，比如表演话剧，讲相声，表演小品等等。当然也可以与社会上一些其他组织合作。d{K[(T\il UGF

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4AqKA8bgj-m ` [b]27．宣讲式活动[/b]
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6c(G8T/yw`+E 搞一个口吃知识普及的宣讲活动，当然，以后不限于口吃，可以宣传一些科普常识，可以在各大高校或者社会上举办一个大型的宣讲活动。对会员自己来说，也是一个锻炼，同时向人们普及常识。[/color][/size]
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