温雅 2007-10-4 14:18
端正心态,刻苦训练方能成功
我们每一个口吃朋友的最大愿望是什么? 毫无疑问是矫正好自己的口吃,自由自在畅所语言.去做自己想做的事,自信勇敢的表现自己.也许有人不是这样想的,但我口吃这么多年最大的心愿就是这个.
为了矫正自己的口吃,我从初三就在努力,相继看了好多心理学,成功学的书籍.但一点都没有用的,直到我去了顶呱呱.在顶呱呱培训的日子,我严格按照老师的要求去做,甚至比要求还严格.那时我满怀热情,心怀希望.因为我知道我的时间不多了,已经大4了,就要面临工作了.我不改变怎能找到一份理想的工作呢?怎能敢向自己喜欢的女孩表白呢!等等一系列的问题.因此那时想只有这一次机会了,以后就没了,就是矫正老师让我剥下3层皮我也愿意.就是简单相信勇敢向前冲.一直到现在还是这样的.
我通过一系列的实践深深的懂得,矫正口吃是一个长期的过程,是在前进中曲折,曲折中前进的过程.突破其实很简单,只要有一个人带头,别的人就都敢去做.我们矫正口吃光靠一时的突破是远远不够的.我们需要强化训练,需要把突破强化变成一种新的习惯.让自己每天都保持积极乐观的态度,每天都通过大量的行动来强化新的习惯,直到最终达到系统脱敏新习惯的巩固.
我也一认为口吃矫正是一个自救的过程,我们的老师把他们的研究成果和经验方法告诉我们.需要我们自己去努力.训练生活化,生活训练化你到底做到了没有?很多朋友说我做不到那样.但我认为你一定是能做到的,只要你有强烈的矫正欲望,相信口吃的矫正理念.在心理下定决心,你就一定可以.
在正常生活中,我们也应该抓住每一个机会去锻炼自己.要做到每天进步一点点.去做自己害怕而不敢做的事情.脚踏实地的去行动.不要给自己找借口自我设陷.要相信失败一定是有原因的,成功一定是有方法的.
矫正口吃绝不可急于求成,要顺其自然.不要因偶尔的失败而沮丧.乐观的对待挫折,最好能做到越挫越勇了.一定要耐住性子,我现在在读羊披卷,一卷读30天共读900遍,并且都用慢的语速去读.正常人两三分钟就能读完的文章,我要用半个小时.就在俱乐部书写法练习一样.3个小时才写三四百字.通过这样来磨练以前急噪的性子.这样慢的读我有时还真的感觉有点累的,但我还是坚持了下来.因为我要培养自己遇到任何事情从容不迫的性格.
现在我算是真正毕业,昨天学位授予仪式也结束了.我希望协会的每个会员都能够积极的参与活动,配合训练.不要急噪.保持平静的心态.相信自己一定能矫正口吃,拿出你的热情,拿出你的决心.要相信只有自己才能拯救自己.
温雅 2007-10-4 14:19
强烈支持楼主的论点，矫正口吃必须靠自己长期坚持不懈的努力。老师只能教你方法，给你指明道路，但是如果你自己不肯用方法，指明了的道路你也不愿去走或者没有毅力坚持走下去，那么神仙也帮不了你。从来就没有救世主，求人不如求己，治疗口吃确实需要坚强的毅力、百折不挠的决心， 勇往直前的勇气、一定能够治好的信心。
我也在每天坚持读三遍羊皮卷，已经读了大半年了，现在读到第八卷了。这确实是本好书，值的我化这么长时间来读，建议口吃和社恐朋友都来认真读读羊皮卷，相信对你们一定有所帮助。