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温雅 2007-9-20 23:54

我对口吃的理解

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   [b]我有口吃[/b]
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　口吃让我有时候很难受，比如和长辈或者上级打招呼的时候，动作做了出来，嘴却僵住了，那个尴尬不是一般词语可以形容的，我相信很多吃友都有过类似的感受。[/color][/size]
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　我看了很多文章，那些都是大师们许多年的经验，很有些道理。但是我想说一下我的看法，目的就是想和大家一起探讨一下，因为每个人都有不同的地方，不能只依靠别人成功总结出来的方法。要改善结合自己的思路，才能最有效的解决口吃。u'Q,bNT{9z

　我是这样口吃的。小时候偶尔说话出现口吃，被父母警告了几次，结果特别紧张，一说话就特别注意。还好不是特别严重，小学的时候根本没注意过，口吃也很轻。到了初中，人突然变得有些腼腆了，特别注意自己身体方面的异常，突然对口吃特别在意，结果口吃开始有些严重。后来当了班长，虽然口吃限制了我的发挥，但是增加了自己的信心，口吃开始缓解。再后来谈了几次恋爱（早恋了)，感觉自己有那么多女孩子喜欢，还是挺棒的，自信又一次增加。一直到现在，口吃虽然还是存在，但是比较轻了，和朋友家人之间随便怎么说都没有，和陌生人说话的时候要注意点自己的语气，但是在比较严肃的场合下依旧会有口吃现象出现，令人恼火。
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   我仔细分析了一下主流的2大治疗方法,K*Pn%v;I]

   [b]发音和突破法。[/b]单纯发音法是绝对解决不了问题的，不论你是什么发音法，在不同场合会出现口吃现象的不同就合理的解释了一点-------就算我平时发音的方式不对，我也可以做到不口吃。　所以，那些说发音法绝对可以解决问题的老师，其实是在降低你的心理抵抗，让你感觉发音法可以解决的，所以心理就会轻松很多，我估计是从于这个考虑。qJ&P#}3tD~.[,b ?%r
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   突破法感觉就是在骗自己，例如我小时候特别注意自己口吃，结果就出现了口吃。突破法就逆道而驰，故意展示口吃，就会降低注意力，反正我口吃。　但是我想效果肯定是有的，允许口吃是可以的，其实你的内心还是在想不口吃，在你突破了N天后，你的口吃明显减少了，你会问自己：我的口吃好了么?你内心的愿望就体现了出来，慢慢得还是会对自己的口吃介意。这样就很容易出现反复现象。
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[b]我将环境分为几个类型：[/b]&HD)^B2z'N:U
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[/b]1自言自语 I0c4l3v:h o ]FX6l
2和家人说话
3和朋友说话
4和陌生人说话
5向陌生人推销东西1HX OFXb Ji{0~
6和有权势的人说话
7当众演讲
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如果把李湘拉过来，1-7中每个场合都不会紧张和口吃。q+B(p1L3N
有些口才的人，7场合偶尔发生口吃
一般的人，6-7场合偶尔也会发生口吃7dV(z c#la
弱口吃的人，5-7会发生口吃
中口吃的人，4-7会口吃
比较严重口吃的人，2-7会口吃。2t^)Cy,wm1w
精神病人，1会口吃4`o(\y8qo:vh

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[b]    其实口吃明显的就是体现在压力对语言的影响上。[/b]gq5~!QA)ZHY

   压力对正常人的影响是一样的，没有人可以做到不经过锻炼就可以直接演讲的。正常人在环境1-5是很少出现口吃现象的，而我们会出现，为什么?

   就拿我来说，如果小时候父母没有给我警告，让我对说话产生压力的话，我不会口吃。正是这个小时多出来的压力，让我在语言对待压力的承受能力方面产生了影响，我不如正常人的承受能力强了，所以我口吃啦。S[:X6EB_n~

   不论你是小时候模仿口吃被耻笑，还是小时候偶尔的口吃被警告，都是体现出一种压力的增强。你说话的时候开始比别人承受更大的压力，所以就口吃了。

   [b]于是我想总结一下[/b]

　我们和正常人是不一样的，我们说话时候的压力是不同的。反过来讲就是对环境的承受能力不同。我们到达正常人水平的难度，和正常人到达节目主持人的难度是一样的，所以克服口吃是艰巨的，但是绝对是可以完成的。

　在一定的环境下，语速和口吃频率成反比。如果在同样的环境下，一般人的语速一直和主持人的语速一样快的话，一般人也会出现口吃。同理我们口吃者如果语速和一般人一样，本身就是容易发生口吃的。

　那么怎么办，说慢?压力与口吃成正比。说慢确实可以降低口吃频率，但是另一方面说慢会增加我们的心理压力，所以有时候话虽然说得很慢，但是由于语速过慢会引起别人的反感，压力又增加了，所以说起来话还是那么困难。[b]我们可以形象的将口吃比喻为口吃==压力X语速[/b]

   这里再次引出2大主流治疗方法。发音法，主要在语速上下了工夫，要么缓慢的说，要么轻柔的说，的确可以降低口吃频率，但是要在压力不变的情况下。倘若你用了发音法，会增大自己的压力，那么依旧没有用。但是那些语速比较适中的发音法还是有用的。归根到底，如果你用发音法不增加自己原来的情绪，就是压力的话，你可以矫正口吃，或者很少口吃。

   突破法就是在压力上下工夫，该怎么说还是怎么说，最后压力会变小，口吃会越来越少。但是关键的一点就是，你是把自己定位于口吃者的时候才把压力给减少的，你归根到底还是要转型为正常人的。当你的口吃好多天都没有出现的时候，你会觉得自己已经是正常人了，那个时候再出现口吃的时候对自己的打击是最大的。
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   感觉2大主流矫正方法都有可能成功。发音法，你首先要在使用发音法不影响自己压力的情况下，去使用在生活中，仔细想想难度有些大，你带着独特的腔调去和别人说话的时候，自己的压力能不大么?　只有强人才能做到。
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   突破法，我觉得是至今最好的方法了。但是需要撕破脸皮，还需要把握好口吃与正常人转型时候的心理变化，才能成功。感觉比发音法要容易一些，但是还是很难。[/color][/size]
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