温雅 2007-9-19 00:13
涣涣：承认口吃，刻意地改变口吃
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一直以来我都在顶呱呱论坛上看帖，学习，却很少自己发贴，每当自己口吃严重的时期，我就会上论坛看看，以寻求精神良药。口吃这个习惯已经伴随我将近年了，我也尝试着改变，高中的时候，我买过浙江天台产的口吃矫正器，结果就是看了一下仪器，后来就没用了。读大学的时候，不知怎的，突然一天，我在百度上输入“口吃”，意外地出现了好多的信息，口吃矫正开始进入我的视野，于是我联系了几家口吃矫正中心，象河南的 江苏的 具体什么名称，我现在也记不清楚了，经过比较我最终选择了上海复旦大学附属医院的口吃矫正中心，心想复旦大学的附属医院总不会骗人吧，再说自己上一些搜索，在中国青年报上都看到了这家口吃矫正中心的报道。~`*sN,h
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口吃矫正中心的矫正师是任志强先生，曾经发明过（类似思比易），来到上海之后，我发现他说话很慢，而且说话不主动，总是好、 恩的，但说话不口吃。培训班时间是5天，费用是2800，第一天任志强教大家发音法，培训班多个人，轮流上台练习。总觉得情况不对劲，我就私底下跟任志强交谈，问他后面几天的课程，才知道前天是学习发音法，后天是心理治疗。知道这个情况后，我就毅然绝对退出，还好最后经过交涉退还了***块钱。
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大学的最后时期，我还是口吃，特别是自己碰到急事的时候，比如找工作上了笔试，找关系搞面试的一些进展。不过还好，我顺利地进入我一家大城市的银行工作，由于每天都得面对大量的客户，刚上班的时候，更多的时候，我被卡住，说不出一个字，还好有同事圆事。为此事，我曾经自责到了极点，沮丧到了死点，每次自己结巴之后，我总是记得，一次有一次地责备自己，口吃反反复复，没一点好转。
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就这样一直到了年底，我堂兄路过，来看我，一聊天他就知道我说话口吃，劝导我要刻意地改变口吃，说话慢慢说，不要急（他不知道发音法），他跟我说起，他自己以前也口吃，一次他结巴，半天没说出一个字，弄得我另外一个堂兄笑他，笑得倒在地上。后来我堂兄刻意地改变，不到一年便好了，不过他的心态是相当好的。
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从那次谈话后，我似乎看到了很大的希望，自己也在刻意地改变口吃了，过年回到家里，说话也比较慢，但在家人看来，这不是故意说话慢，而是稳重了。自己刻意地改变口吃到现在已经有天了，这段时间，虽然口吃还是存在，但我基本上没自责，耻辱的感，每天面对客户，说话都能基本应对了，有时候碰到刁难的客户，自己还能用言语发脾气。
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好了，说了这么多，无非是想告诉大家两点
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第一、口吃需要自己刻意地改变，口吃不治而痊愈的患者只有，你肯定不是属于这。:POg+KZ0O
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第二、承认自己口吃，不要跟自己的口吃记仇。大部分口吃患者以为自己口吃稍加注意别人就不知道，其实别人一清二楚，只是别人更多的时候，不想戳穿。
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关于治愈口吃的关键问题是对口吃的恐惧。 UQ
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我想谈关于治愈口吃的关键问题对口吃的恐惧。
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也就是说，口吃的根本就在于你对它所产生的恐惧感，完完全全属于心理作用。其他的诸如发音法等等所有的所谓生理治疗完全是可有可无的，而且每个人和每个人的口吃类型口吃轻重不一样，如果用不好发音法，还会出现反作用。
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谈到反作用，这点我有体会，下面我依然举个我亲身经历做为例子。大家如果把这个看懂了。那离痊愈就不远了。 W(n p2]8dA,K'tGZ
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例：我以前尝试读过报纸，天天读。甚至从网上下了无数绕口令读，如果在无人的环境下，我的口齿十分清晰。我都不敢相信，我的舌头能把绕口令背的很精彩，不单不磕巴，而且十分有速度，十分流利。我在我妈妈的面前，从不紧张，说话十分流利，十分清晰，我妈有时都夸我，说‘你说话不是很清楚吗，比我嘴皮子还利索那，怎么跟别人说话就结巴呀’。！！！注意，这就是问题的关键，我是由于知道了我妈妈知道我有口吃，我想反正我也有口吃，说成什么样都正常，这时，我感觉说话一点也不紧张，一点也不感到胸闷，这时，我和正常人一样。在我妈妈面前，我能做到这一点。完完全全是个正常人。但在其他人面前，尤其是生人，我因十分怕表现出口吃这个所谓让人觉得愚蠢丢人的举止而显得很紧张，胸闷随之而来，开始出现磕巴，平时读过无数报纸和绕口令，此时一丁点作用也没有甚至有时不是很难说出话的问题，根本就说不出来。通过这个例子说明，我在我妈妈面前，不紧张，是由于我知道她知道我一着急就结巴这个事实，所以我感觉很轻松，反正也这样了。说成什么样，怎么“丢人”都正常的心态使我和常人一样。此时，我做到了我所说的“不在意，忘掉了”的境界，但在生人面前，你就怕表现出口吃，而口吃的更厉害。此时，你处在“十分十分在意”的境界里。大家通过例子有了明显的对照吧。我把理论是事实结合在一起了。这可绝对是真实经历。相信大家的眼睛是雪亮的。大家是聪明的。看了我的例子是不是能悟出什么。 0gGz-T s2B sZ!`
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以前，我在同学们当中，由于口吃恐惧，怕说出话来口吃而难堪，使大家看不起我，总不说话，每次说话都有“矛足了劲这回不口吃，把他流畅的说出来“的心态，此时，我是”十分十分在意“的境界，但每次都口吃，说了几个字就说不下了。但后来，由于我可能本质上。骨子里就是十分外向的人，看见谁都想和人家聊天，（我就这性格），而总和别人说话，有时口吃了，也不管。接着说，越说越有信心。越说越流利，也就是说，我在不知不觉中，发现大家对口吃这个事不十分看重，也就是说，不是说别人知道了我口吃就不理我了，就烦感我了，今生今世都看不起我了。而是我们把这个看的太重。以为别人会这么看我，以为别人会因知道我口吃而对我这个态度，所以心理负担逐步加重。大家明白了吗？？这是关键问题我们自己的心态有问题！
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上面我所说的。完完全全是每个口吃者的真实心态。由于我就是口吃者，所以我十分了解这个问题，我上面所举的例子，无不说明口吃属于纯粹的心理作用。大家如果能把我的观点和例子看懂。深刻体会，大家离痊愈就不远了。 8g x:_2`Q,Y
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还有个建议，也是至关重要那就是，别怕在别人面前承认你是个口吃者，别怕所谓的“丢人”，其实完全没有关系，世界上的人都知道了我口吃也没关系，我还是我，我依然热爱生活，依然快乐的生活着，不要自寻烦恼，那些在我们看来是由于我口吃而带来的烦恼都是不必要的。都是自己给自己找来的。完全不是由于我们的口吃而带来的。 [/color][/size]D&YX P.f.qfD @2@-OX _
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