荔荔雨 2007-8-9 19:59
生的欲望与不安
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[size=3][color=darkgreen][b]原载：口吃社区[/b][/color][/size]
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[size=3][color=#006400][b]原作：道声珍重[/b][/color][/size]
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[table=98%][tr][td=3,1][table=98%][tr][td=2,1][size=3][color=darkgreen]下面这些文字是我从森田疗法上摘录组织起来的，希望对朋友有所启发。[/color][/size](xk#}!rB'G*U)ww-G"G
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[b]生的欲望与不安[/b]0x^_ N ae
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一粒种子，落在地上，有了适合的温度、空气、水分，它就成长了；一头小牛，来到世间，一跌一撞，摇摇晃晃，跌倒、爬起奔向母亲的奶头。这些都是生命的欲望---成长。 [/color][/size];f8y8P L)`7w K
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我们人类也是一样，总希望自己不断向上，不断发展的。总结一下我们人类的欲望：[/color][/size]
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1， 不想得病，不想死，想生存；
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2， 想活得好，不希望被人看不起，希望得到别人的肯定；
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3， 想多知道一些知识，想学习；
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4， 想变得了不起，想得到幸福；
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5， 提高和发展等。[/color][/size]-xRW-c | m]\
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这种欲望可以说是一种积极的精神健康的人，无论谁都有很多这种欲望。
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人最普遍的愿望之一是渴望确认自己的重要性，希望别人承认自己在社会上的个人价值，并获得正确评价和重视。肉体为了生存，需要食物。而每一个人独立个性所需要的是尊严，承认，和成功感。,M Q Y2? Ju b _!V
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例如：由于心理上有讨好与人的欲求，为了人际关系处理得圆滑，这是必须有的心理。人如果没有这种心理，就不能体贴别人的处境和不满。满不在乎，厚颜无耻的举止行动，将会惹人讨厌，不受欢迎。
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这些都是自然的，是生命的力量，是“生的欲望”，合情合理。
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那么再说说不安：不安是欲望的另一个方面，恐怖、不安、担心、痛苦之类的心理状态，在我们的日常生活中经常发生，而且是不可缺少的感觉。但这种感觉是不愉快的，宛如疼痛一样，确实令人苦恼。
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害怕生病是有健康长寿的欲望；担心给别人的印象不好，忧虑别人对自己的看法是有讨好别人，讨人喜爱的欲望；过于害怕失败是希望成功的欲望太强烈；因为自卑而苦恼是因为希望由于他人的欲望太强烈的缘故；担心不完善是完善欲太强烈。诸如此类，有欲望就有不安，有不安则一定有欲望。Zi]!se!P
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不安虽然是厌恶的情感，但生存却又不可缺少。与其说因为客观的困难感到不安，不如说是对自己要求过高而不安。不安是不可能消除的，它是欲望的另一种表现形式，也是为了实现这种欲望而发出的警惕性信号。你应该按这一信号，做好充分的准备。9mBZb lP!V0@"VT
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不安是在预感到欲望不可能实现，身处困难境遇时产生的。说起来，还是来源于主观感受，如果能以诚朴的态度顺应现实，采取切实可行的措施，就能摆脱不安。对待不安，不要只是采取无可奈何的消极承受态度，而要去体验不安，仔细观察、研究难以适应的原因，采取相应的措施。只有这种积极性的承受态度，才是正确的。也就是针对不安，转化现实的对策，并付诸行动。lp MD!c
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生的欲望与不安是自然的，是我们精神应该有的，坦然面对，把不安变成垫脚石，朋友您能做到么？
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