温雅 2007-7-11 14:21
用"老子""庄子"思想治心病
[size=4][color=darkgreen][/color][/size]
r3O&|%C
qC*|x
[size=4][color=darkgreen][/color][/size]
`"hH!v'?,}M#AV
[size=12px][size=4][color=darkgreen][b]用"老子""庄子"思想治心病 知足是良药病房像田园[/b] H~F[%Y.S(}/h:dBT
y @`-J#M7P'y
si
]8G3{$C"_y
Tt*~f%G~q6P
(2003-04-24 09:56:11)
i ^tt,cCApn F
fgZ#]9Q uC5o K&q,?ON
新桂网-南国早报 记者:赵永胜 伍鸽玲[/color][/size][/size]
{/Gi {,y"S)rPt(a
[size=12px][size=4][color=darkgreen][/color][/size][/size]
{q tflk
[size=12px][size=4][color=darkgreen] _5h:i3H9E5k[
nZ
0O3faA x2tE
1Et'F(O i1y;Z8v(d8Cz
猎人征服一头猛兽，是一种快乐；叫花子捡到一枚硬币，也是一种快乐。为什么两个人的快乐不一样？原因是猎人和叫花子的期望值不一样。记者近日走进南宁市的一个专门治“心病”的病房，病房装扮成古朴自然的田园，而很多人熟悉的老子、庄子思想则是药方，这被叫做森田疗法。
$IN7T.^q*S
[1L K^
} V Z/c%w)~ I
一、神秘的田园病房{3EH][3A,T
c0e!f"A(j.q0K7m
走进森田疗法病房，眼前豁然一亮。真是一个闹市中的桃花源！竹篱茅屋，清雅别致。1000多平方米的范围一分为三，两边是搭着棚子的花圃，中间则是令人神清气爽的田园风光：芳草菲菲中，一间草棚呈现一派天然风韵，草棚下，用树兜做成的两张桌子，几张凳子，令人想到古人把酒临风，品茶作诗的雅风逸致。 (|#Aw4y!s]
1a.e[ P P,[w
pA#@ E
Wj9c
在竹篱笆的四周，盆景鲜花，生机勃勃。绿地上的大石头，草棚里的木柱上，书写着“世事洞明皆学问，人情练达即文章”、“笑望青山山亦笑，哭临碧水水亦哭”等对联，还有“有大疑方有大悟”等警言，引导着一种平和的心境。
L;A!j l ]1xC$k
-x:s ?l{Im~T7{;j
8j*\*L"H4r r`v8m
病房两边是“作业区”，四时花木盆景，争奇斗艳，徜徉其中，赏心悦目。田园风光的对面，是一排瓦房，这就是病房。在每个病房里，布置得清雅自然，像一个简朴的家庭。 Jz
_)t
M'?6n]/a Z
b)gN8Yw
'L2P p^X _*l
据悉，森田病房是目前中国首家田园病房，由日本客商出资兴建，主要是通过独特的“森田疗法”，帮助有心理疾病的人。 %Vz!V8jK3\ C${ F0t A4B)L
hmw } JI
@!jo9@ wzp
7V!C&n9o a v [0P%@ L
二、老庄思想解“疙瘩”
P A7Z/NS
[9e
8|/@8u.m8r5I
高官厚禄、身居要职，出入香车美女，享有山珍海味，他（她）快乐吗？未必。一个人家徒四壁、生活清贫，吃的是粗茶淡饭，他（她）难受吗？也未必。为什么，就看他（她）的生活期望值有多大。
H8u5@^9dT5^6R
!G3Vugh6x^%Y
S:ahtOo k cH
中华行为医学会广西分会常务副主任委员、南宁市五医院心理科主任王翔南教授介绍，精神疾病、身心疾病、心理疾病、行为疾病，是困扰人类的四大疾病，进入现代文明社会后，这4类疾病严重影响人的身体健康。在上述4种疾病中，精神疾病是平常我们所说的“疯子”，在人群中占少数；后三种疾病在人群中则普遍存在，对社会和家庭都会带来极大的危害。据悉，在现代的人群中，患有心理疾病的占相当大一部分。如何解开这个“疙瘩”，是心理医学的难题。 *G RK,t^r@ s$d"e}
5hq#occ e Vo
i&m%_jvP
谁都知道，老子和庄子是道教的祖宗。老子思想的核心是：顺应天命，知足常乐。庄子思想的核心是：顺应自然，为而不争。两者的思想比较契合、接近，都是要人“顺应天地灵气，朴素自然，讲究自善其身”。王翔南教授给记者讲了一个例子。南宁市一家单位有老两口，在单位做门卫，两人轮换值班，每月总收入才400元，按常人眼光，他们生活很清苦。但实际并不这样，老两口没有一点忧愁。老太婆值班，老头子就在门口陪老伴；老头子值班，老太婆也到门口织毛衣陪着他唠叨，两人活得开心。有人问这两口子，他们回答让人服气：不用争房子，不用考虑职称，不用想出国，更不用挖空心思要提拔……所以知足常乐。
K V+y*Z-S Y&}S W
~P v4B0J:XD!N2u*}
aahV/Si0j Q U
王翔南教授分析，人人都有欲望，这不是坏事，但欲望太高，当满足不了时，就容易产生烦恼，进而产生焦虑症、恐惧症、强迫症。但如果人们能够以一种顺应自然的平和心态来看待，就能知足常乐。庄子老子的思想中“顺应自然”的观点，当今仍有现实意义。日本著名医学、心理学家森田教授吸收了老庄思想等中国传统文化中积极的部分，扬弃其保守、消极的“宿命论”部分，形成了自己独特的“森田疗法”，就是专门治疗心灵“疙瘩”的人。 VM uKI{8l W
q:V#@TFN
D;S7g
a _ R
#NedVX
三、森田疗法很特别 m5i4a3BI0?#?6^
\1px%`!^ {&A)g}8N8F
与打针吃药、开刀理疗不同，森田疗法不仅田园病房很特别，治疗手段更“另类”，它分为4个阶段。 Y5V^G3V2I!` O.n
9QQ,F^2N*~0B,v"G1}
P3J Y ? `
| ^e
第一阶段：关“黑房”，让人感悟人生。 h!Q|2A G
-c:J![M$Kv k
"K.|Kc P'[o
病区里，有一个病房很特别，里面空空如也，“暗无天日”。患者进入治疗，就从这黑房子开始，患者要在这里独自卧床7天，7天中足不出户，几乎与世隔绝。在这种百无聊赖的情况下，最初3天患者如在煎锅，辗转反侧、度日如年，最后4天，则会浮想联篇，将自己的过去、现在、未来一一过滤，忍受着死的恐惧、盼望着生的希望。很多人就会思考：看看现在，过去为什么还不满足？为何有那么多烦恼？
m E|X+Rb
d6y l
C? m X/Zg@%rH"P
![*Hob }q,WmT
第二阶段：轻作业期，给人焕然一新。 q(| kT1q;K
2B9_4fr$b } VL y
(~ ]+@Mn6KbMJ
@
这个时期为7天，患者走出“黑房”，但不允许与外人交流，只能自己读书看报、思考人生，可以到花圃里做剪枝、除草等轻体力劳动，写心得体会。刚出“黑房”，患者会有充满希望的感觉，重温生死体验。 e
T0V8l:f2b
Q
X qM/F7Y
9W X[ m
Z#A_r.Ivp
第三阶段：重作业期，吐故纳新。患者开始重体力劳动和高强度锻炼，打篮球、扛沙包，最好累个半死！高强度的体力劳动后，虽然极度疲惫，但身体吐故纳新、新陈代谢的快感，让患者真正体会到了劳动带来的快乐，体会到过去多么可笑，如今接近大自然多么幸福！重作业期28天，让患者反省过去，重新设计未来。
8L4b,O'^ NK
+E]]Ua%Zc f
6]9iX U
@Q
第四阶段：社会实践期，接受现实。要回到现实了，医生用“为而不争”、“知足长乐”等思想，渐渐让患者学会用一种泰然的心态对待自己的烦恼，同时通过交流，找到与人交流的快乐，渐渐改变自己，逐渐适应现实生活。
$\hR#Ds b(`8?$r(q
1wXHk4C6trr#v k
9F'y;KL*RH
据王翔南教授介绍，目前南宁市五医院已经收治50多名患者，用此疗法效果不错。 }Tcj&^%r4t
2K+A\(H7F7e.y;Z
{*W;ll i0|
%G I7q QS.{(T
{$}r#M]
四、女孩心灵松了“绑”
1n-n0q)B U)R
9xo'u:J \
p|y4}'t ^ @k
在病房里，我们听到一个女孩的故事。
v ^
h;| U%r
Qo-A+Q(b n&N6b
2[vl7f,aeG7o[
柳小姐，26岁，苗条白皙，天生丽质。去年底在家人陪伴下来到森田病房。她偏执地认为，自己不久前眼袋出现了，又有肚腩了，不漂亮了。她几乎每一两分钟就照一次镜子。在交谈中，医生悉心开导，终于了解她的“心病”根源。 3N_5M8Q
~ Lo o,d
A(e4\*L,T
?IS
k S
e5c*uQ u3e6S
H$y
柳小姐原来有一个男朋友，有几百万元的身家，对柳小姐百依百顺。虽然生活富足，但柳小姐总觉得缺少点什么，所以和男朋友一直没有“拉天窗”。几个月后，柳小姐又认识了一个男朋友，第二个男朋友研究生毕业，是一个年轻有为的领导干部，谈吐儒雅，经济宽裕。一个有钱，一个有前途，如何是好？于是，她同时和两人交往。但她很快就发现，要“平衡”两个男人很难。从此她吃不下饭，睡不好觉，惶惶不可终日。 v Y@ZA\,}LMa
^a(j-Qh
u S X
0y @9|}3m u/z
医生分析，柳小姐对事物求全求完美，期望值很高，当没有达到目的时，就引发自卑心理，从而引发心理障碍。最后医生把柳小姐带到了森田病房。经过4阶段的治疗，她像换了个人，重新找了工作，找到了生活的乐趣。 x _{ `$@ f|
`2B T5mjZG
D/N5HFU%w?
王翔南教授从事森田疗法研究已经10余年，他分析：尽管森田疗法很特别，但并非包治百病。森田疗法对有恐惧症、焦虑症、疑症等心理疾病有较好的疗效，但对精神分裂症和抑郁症是禁忌。广西医科大一附院心理咨询门诊的刘建荣主任认为，只要病人配合，森田疗法对部分心理疾患病人的治疗效果还是比较好的。
+i3e K.M ZB D Y
8t/K b+t D_W
(南国早报2003年4月24日第五版)
Wg4s$AZ t G
?6i
zj:`qB ]
6g
Q i z gT
&y}c
QV;O-F2k {-m{V
责编:朱燕 来源:新桂网-南国早报 作者:赵永胜 伍鸽玲$@$B4]6`*GHe*} TP
C
Sl5i"A r$tn
+|_)J1c~W
'X#f5q4x"Q"r a,}'iIiJ
[/color][/size][/size]