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和陶老师谈话内容的总结

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[size=3][color=darkgreen]       和陶老师聊了几次，陶老师一直让我写点心得，我也有此想法，于是就写了。[/color][/size]DS%vc0ETY
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7rz)a)a|5N        对于口吃的这个感觉是怎么形成的呢？我模糊的记忆中，应该是很小的时候，我父母对我的批评吧，原因是我到一个有“口吃”的亲戚家去待了几天，等我回来以后，他们就“觉得”我的说话习惯和以前不太一样了，于是就教育我，提醒我，也就是那个时候，我的字典里有了“口吃”这个词，有了我这样说话不好的观念。好在那个时候很小，天性爱学习，比较用功，没把他们的话当一回事，于是就这样说了一段时间以后（印象中应该是个把月吧？），我家人就没有再说过我了，我也就没有再想这个事了。包括以后的生活中我一直都挺顺利，少有听到说我说话结巴了,自我感觉也正常了十几年。1h#Bu ocD/f1eG
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      结果到了大学毕业面试找工作的时候，不小心出现了几句口吃，领导说我语言表达能力不太好，从那个时候起我就开始有些注意我的说话，一年后，我又换了一个新工作，面试的时候还好，顺利通过，在以后的几个月中，每当我在生活中出现口吃时，我总是有时注意有时没注意的状态，前段时间，部门开会的时候，在向公司领导汇报的时候，结果又出现了几个字的“结巴”，会后领导提醒我，“刚才表现不太好，以后要好好纠正说话的毛病”，我感觉我也要改变了，于是就上网查关于这方面的资料， 先后看了几篇关于口吃矫正的文章，也为此咨询过好几位口吃矫正的专家，奇怪的是他们的结果绝大部分都是一致的，“你没问题，不要瞎想，很多人都有过你这样的经历，你现在不是说的很好么，没听出你有问题啊？”，或者叫我自己先调整，看看情况再说。但是我自己总是对我出现的几个字音的重复很不放心，还是在研究，还是在注意，直到我上个星期遇到了陶老师。
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8MEu/TBYj       首先我很感谢陶老师，他是个很热心的人，每次不管我什么时候打电话，只要是他在，都很热心的给我解答我的问题，并客观的评价我的状况，尽管他很忙。
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      现在谈谈我对口吃的理解吧，口吃的形成，大都是因为小时候偶然的几个语误或者一段时间不好的语言习惯，经过别人的提醒嘲笑，自我注意起来，结果是越注意越害怕，情况越糟糕。所以说，口吃的雏形，是因为不好的语言习惯和思维习惯（而这种习惯是可塑的）刚开始，只要不注意，不反抗，这种情况随着年龄的增长及在生活中自身语言锻炼的情况下会逐渐恢复正常，但是，一旦有消极的自我注意和抵抗，那么，这种偶然的现象就有可能在思维的参与下形成一种习惯，形成一种条件反射。思维和行为是一对密不可分的东西，行为习惯的形成是思维的结果，思维的习惯又构成了行为习惯的巩固和发展。这里的思维习惯就是许多讲义上讲的心理上对说话过程的感知和障碍。[/color][/size]
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Fum2g f%id        对于自认为自己有点“口吃”的人和轻度的人来说，我认识，关键是改变自己的思想和认识，说话时不要考虑自己说的好不好，有没有重复或者停顿什么的负面因素，而是把思想集中在要表达的意思上，把一个意思，一句话表达清楚，完整，这样就OK了！多说多练，从而就形成了良性发展的道路，从这个意义上来说，口吃病是自己想出来的，是自我注意，想一些正常人根本都不想的问题，这样的想法想多了，就想出问题来了。因为想和说是一个统一体，心里怎么想的嘴上就是怎么说的，说话时想到了口吃的表现，就造成了说话口吃的表现，而嘴上口吃的表现又刺激自己去想，更造成了自己说话口吃，所以说，语言是思想的产物。这个想，就是因为自己当初产生几次正常语误的时候或者是暂时跟一些人学了点不好的语言习惯，由于别人提醒或是自我注意，没能真确对待，想了一些常人根本不想的问题而造成的。9N:e-`rU3sW
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      对于中度和重读的口吃，我自身没有感觉体会，但是认为光有思维和认识上的根本转变之外还是不够的（当然这是根本），还要有实际的语言表达的锻炼，让说和想同意起来，让行为习惯和思维习惯在一个过程中得到解决，心理障碍也就随之消失。具体什么方法，因人而异，但陶老师说绝不是发音法。4iCI#II3}}
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      所以口吃的形成是先有说话中的偶然的重复或者可改变的语言习惯，在消极的自我注意和心理障碍的参与下逐渐发展和巩固下来的，常人可能对自己的偶然的语言失误根本不去关注，或者关注到了也不在意，随着生活中环境的影响和自身语言表达能力的提高，会自然恢复。2p0u/H$^c@q
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      所以，我的感觉就是，偶然的重复或者很轻微的口吃的朋友们，随它去吧，爱咋咋地，在语言表达上别关注别人的看法，只要你认为你能把话说清楚，能够完整的说明白你的意思，就行了。把思想关注的说话的内容上来，关注到工作和生活上来，别想口吃不口吃，就能越来越好。&fGI2rY:sDC
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q iQx"h0u5X [size=3][color=darkgreen]       晚上下班，思想里又蹦出个感悟，结合我这么多天来的切身体验，又忍不住跟陶老沟通了一下我的想法，又有了点感觉。[/color][/size]
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       首先声明，是一家之言。[/color][/size]3_(Vr?:Q
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y8I|h&V(Ad3Z^        本人感觉，只要是有过说话正常时候的人，就不存在语言器官生理上的病变，更不存在大脑语言神经上的问题，因为到现在也没人能证明说话结巴是发音器官上的问题或者是脑子出问题了，论坛里大部分人的学历都很高的，况且有许多矫正机构也都证实，前来矫正的人80%以上都是高学历的白领，或者是身份地位比较高的人，如果是脑子有问题的缘故，没理由都集中在这些社会上层高智商人物的身上吧。[/color][/size]g,h)U*uH y
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       那我只能从其他的角度去考虑这个问题、我自身的问题。我一直认为语言是随着思想的产生而产生的，人类语言的产生包括动物的所谓的语言，都是起到一个交流思想的作用，有什么样的思维和情感，就有着什么样的语言，也就有了说话过程中的高低大小快慢之分，这是随着思维的流动或者改变而出现并随之改变的。正常人说话就是只想着内容，就是说话有几句重复停顿等现象出现，他们想的也还是说话的内容，如果说话时想的不是说话的内容，而是其他的问题，语言也就会产生改变，就好象一个正在侃侃而谈的教师，突然被一个推门而入的学生的报告声吸引，那么他的语言必然出现停顿，或者短暂的重复，这是必然现象，是思维的波动。[/color][/size]
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h|S*T9Lj       拿到口吃者的身上，道理也是一样，简单的讲，就是思维的中断，注意力不够集中，因为口吃的人在说话的时候，老是在感知自己的说话过程，想了跟正常人不一样的东西，就是“我有口吃啊，说话中要发生口吃了，这个时候口吃了很没面子，千万不要口吃了，等等。”思维的不集中在说话的内容上，也就是说，思维的中断或者转移，必然会引起语言表达上的问题。[/color][/size]
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:r"~7F5N#[D9x#k       也就是有了陶老总结的一个规律，“只要把说话的注意力集中在说话的内容上，不关心说话的好与坏，就能畅所欲言。”这个提法我有感觉，，我自身感觉我有说话流利的时候，也有说话不流利的时候，如果说的问题是我感兴趣的，很在行的，就能完全沉浸到说话的内容上来，语言就会很流利，如果说的话题是我生疏的，反感的，或者不是我发自内心想说的事，就容易出现坷坷绊绊。[/color][/size]_Q%?AjM
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kS CaO(K       但是也有许有许多人会出现这个疑问，“我也知道要把注意力集中在说话的内容上，不要感之，可是就是做不到，几次口吃一出现，我就集中不了注意力的，就关注到口吃上来了，就会越说越糟糕。”[/color][/size]
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e x_]^-e!N/i       为什么会出现这个情况，个人总结，一个最根本的一点，一个心结的问题：就是认为自己发生的口吃是不正常的是要被别人笑的，是病态的！[/color][/size]
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*}O-^-h8R!~n J+S       正是因为起初儿时的几次偶然的或者一段时间不好的语言习惯，或者模仿，或者无意出现的现象，受到了一些无知的人（有些人的提醒确实是出于善意，但是他们根本就不懂，所以他们是无辜的）指责、嘲笑引起了自身的关注，“哎呀，我说话怎么这个样啊，别人都说我呢，都笑我呢，我以后要注意了，千万别出现口吃了”结果，一说话就以不口吃为目的，而不是在关注自己是在说什么了，想的都不是正常思维下的问题，想常了，想成思维定式，也就成了习惯了。口吃是个心理问题，我感觉没错，同时也是个思维习惯的养成的问题（表现在说话上就是不良的语言习惯）。[/color][/size] ^xm q
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,oQ9^ bp(V       而我们现在就要开始打破这个定式，这个长期形成的根深蒂固的思维习惯，这个条件反射。个人感觉很简单，就是一个思想的转变，要彻底的发自内心的转变，从骨子里的转变——我是一个正常人，一个语言表达完全正常的正常人，我身上发生的口吃和不口吃的言语，一切于言语有关的东西，都是正常的。[/color][/size]
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     我觉得，有了这个根本性的转变，说话的时候自然就不会有审视自己的语言过程的现象了，这个错误的思想一打破，说话的时候根本就不想这个问题了，那么他说话时的注意力能放在什么上面呢？当然只有在说话的内容上了，也就当然只会越说越流畅，越说越轻松，越说越有信心了。[/color][/size]
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hd"blb:y g7l#x5g       口吃不存在病态和常态，只有错误和正确的思维方式之分，因为口吃根本就不是病，有口吃的人无论从生理上还是从精神上都是正常的。因恐惧紧张而口吃，或者因口吃而恐惧紧张都是正常的，正常人也会在特别场合出现害怕恐惧说不好的结结巴巴情况，但是他们从来就不会焦灼在这个上面，因为他们的潜意识里一直都有个根深蒂固的观念：“我是一个正常的人，所以在我身上发生的现象都是正常现象。”也就从来不会对口吃这个问题上问个为什么。这也就有了口吃越提醒越注意越糟糕的定理。记得原来看过中国口吃协会自然先生写的一句话—世界上唯一一个没有口吃人的群体是爱斯基摩人，因为他们这个民族从来就不觉得口吃是不正常的。（大概意思）[/color][/size]
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      也许有人会说，这个道理我也懂，对于轻度的口吃者而言确实可能很容易做到，因为他们的口吃程度跟正常人本来就相差不大，心理上的节一打开，说话自然就轻松就流利了，可是我是个比较严重的患者，想通过思想上的定位而改变自己，好难啊。确实，对于这样的人来说，想恢复到跟正常人差不多的水平，确实要困难一些，但是我感觉，越是严重的，他的弹性就越大，通过正确的引导，加上得当的训练方法，进步就会越明显，越明显的进步就会给自己带来越大的激励。其实，这样的人不妨反过来想一下，老是把自己定位在一个口吃者上，又有什么好的结果呢？结果只是让你越说越糟糕吧，那么何尝不给自己来个相反的暗示呢，给自己积极的暗示难道会对自己有害么？恶心循环和良性循环其实是共生的，恶心循环一打破，反向的良心循环就会必然出现。[/color][/size]Ijty Yg2t8RA~
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C V Ec$M9j+Jm V       我参照了以前四散梦先生写的个人体会，对他的观点我很认同，口吃者形成和正常人不同的口吃的原因：一个在口吃现象上的错误认知，而这个错误的认知又引起了自己心理体验上的不正常的感觉（心理障碍），直接破坏了说话的自然规律（只注意说话的内容，从不去注意说话本身的过程），你破坏了说话的自然规律，怎么能期望说出自然的话呢？
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*BD0F4W2Y}$S0r       老是觉得自己的说话不正常，说话时习惯把注意力集中在哪个字要口吃上，怎么才能不口吃上，说话本来就是张口既来的事，根本不需要去注意每个字是如何发出的，而到了口吃的人身上就变成了费力不讨好的事。所以，个人认为，一切的所谓的方法，只要是以解决口吃现象为出发点的方法，都是徒劳的。能够把自己的思想内容完整流畅的表达出来才是目的！这就要求我们把思想放在说话的内容上，想的如行云流水，说的就行云流水，想的磕磕绊绊，说的就磕磕绊绊。
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     即使以前有过几次尴尬的经历，有过几次当众讲话发生的短暂的卡壳现象，但是那已经过去了，我不还是好好的照样生活照样工作么，很多时候不也是照样的流利说话么？难道因为说话有过几次的口吃，以后就永远口吃？想永远不说话啦？那是不可能的，唯一的途径还是继续说，大量的说，通过成功的体验来逐渐吹散陈旧的记忆。往前看，你的生活永远是新鲜刺激积极进步的，往后看只能踏步不前，越来越困扰在口吃上。 D Z%yrC

@7j6WV0]:t&R,a;n3Uhp       以前发生过的种种口吃经历，已经是过去时了，我们只能承认它正视它，不去刻意的回忆它，确确实实认为是由于错误的认知而导致的正常结果，改变了错误的认知，确实认为口吃是正常的，根本不值得去掩饰去逃避，在实际的生活中体验一次次的轻松说话的感觉，流利表达的舒畅，口吃便会逐渐消褪。
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      还有一点想补充，许多刊物上都写过关于口吃矫正的文章，作者有的是有过口吃经历后来改正好的，他们的经验是宝贵的财富；有的是没有口吃经历的正常人写的（例如心理学者或者杂志的编辑），人们往往认为他们的文章没有价值，我的看法有些不同，一个正常人写的关于口吃的文章往往能给有口吃的人灌输一种正常人的思维方式，有时可以了解一下正常人是怎么看待口吃问题的，或许对你有启发。当事者迷的困惑了，也要听听旁观者清的思想，毕竟，精神病治疗专家他本身没有精神病，能考上清华北大的学生他们的老师不见得毕业于这些学校，我感觉，当你在一个问题上困久了，一个能给你新的启示，新的感觉，能够鼓舞你引领你走出压抑悲观情绪和困境的思想、方法，你都不妨去实践一下。
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,B\s8E/a0aV       写完了，感觉自己很轻松，没有失落，感觉自己通过了解口吃，也了解了对待问题的看法，一种人生观，价值观，一个做人的道理。我还需要磨练，社会的磨练是最真实和刺激的。
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o;r"h%}       天将降大任于斯人也，必先苦其心志。 [/color][/size]

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