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荔荔雨 2007-5-29 00:30

人生有时需要迂回

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[size=3][color=#006400][b]原载:北京协会论坛[/b][/color][/size]
D$eO }xAK [size=3][color=#006400][b]原作:禅猫[/b][/color][/size]
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[table=98%][tr][td=3,1][table=98%][tr][td=2,1][size=3][color=darkgreen]学员小唐是个口吃患者。在心理测试后,我给他作了如下建议:第一,记住不要以治愈口吃为自己生活的唯一目标,也不能为先决条件,否则你反而会治不好;第二,你人生发展的目标,最好暂先避开你有口吃这个弱势。 ;A3tqQ?4D{+a ^V8L
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对于我的两点建议,小唐在深思后有所感悟,他说:“以前我总想等口吃治好了,我再开展我的计划。但因我老摆脱不了‘我有口吃’的强烈意识,其它应该做的事则无暇顾及了。”
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!SX2s-rrQ5VD 前几天小唐又来信提出了他心头上的一个“结”:“我懂得要‘带症生活’。但是我想是否得了口吃就永远治不好了呢?我说的治不好,是自己仍感到还有,自己仍有这方面的意识。” #G)}%?:y{)D%u1i
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接着小唐举了一个例子:“我发现口吃最大的矫正成功者,在他身上我仍感受得到过去口吃的痕迹。当然常人是觉察不到的,只有口吃患者才有这种特殊的敏感。我们这儿有一家公司,经常给业务员讲课的是一位不到三十岁的年轻人。他的课讲得相当好,生动而有趣。他本人是研究生毕业,据说他是我们公司中销售课讲得最好的一个。但我在一个偶然的机会里发现他从讲台下来后讲话有些期期艾艾。经我长时期地观察印证,现在我断定他以前肯定是个口吃患者。现在他一下讲台说话,我仍感到他有点拖音、重复。所以我想问您:如此成功的人,仍不能最终治愈口吃。难道口吃就如此之强,比其它心理病症更难康复吗?”
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小唐提的那个问题很有意义,因为它反映了心理病症患者的一个共同的心理特点:对自己症状的高度关注性、敏感性。
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%gD"rS!E8oa9D9Z.} 对小唐所提到的这个研究生,我们完全可以相信小唐的推断:他以前曾是个口吃患者(因为小唐有着特殊的敏感性)。然而后来的他,不管是因为不断成功而带来观念性的转变,还是转变观念后带来不断的成功,反正我们可以推断他现在已不在乎他的口吃了。否则如果他总在“念念不忘”他的口吃,专门提防着他的口吃,那么他的话是说不利落的,更别说什么“生动有趣”了。这里面的内在原因是他建立起了自信,有了真正能体现其自我价值的地方,于是“口吃”这个问题,在他的心目中就越来越淡化了。
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S4iM-}8_8o 所以在人生的不同层次上,对同一个问题的感受和体验也常常是绝然不同的。对于研究生来说,口吃不口吃,或者治愈不治愈,在其心头已无关重要了,甚至已根本想不起来了。因为在他的生活中,有着远比口吃更强烈的“兴奋点”。而对小唐不同,他仍认为口吃是人生前进中的唯一阻碍,是他生活中的唯一“兴奋点”,所以他为自己的口吃而忧虑,为即使是成功者身上仍有口吃现象而悲哀──虽然成功者本人已不将此当回事了。
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m'vN)s'| 在自卑者或各类心理病症者身上,有一种很强的自我否定的自检系统,或者通俗地说叫做“一票否决制”。他们自认为在某方面自己不行,就在每件事上都用这个方面来检验和考验自己,并总能时时处处发现自己的“不是”,因而形成了否定自我的心理定势。
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:vf6M4|1sny1bF 我以前认识一个人,自认为口才不行,所以总不爱说话。有一次在朋友聚会后,我发现他老哀声叹气,问其缘由,他说自己今天讲了一些话,是这儿也不恰当,那儿也不得体,批得自己一个体无完肤。听罢他的自我剖析我很惊诧,因为大家谁也没有他自己这种感觉,完全是他自己和自己过不去。
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Bpd z,a(}X&?u 无论是从小唐还是上面这个不爱说话的人的身上,我们可以发现二个问题而应加以注意:第一,我们人生的视野应该开阔些,不必死死纠缠着某一看似很重大的问题不放,有些问题采取迂回解决的办法可能更为有利。当我们在别的方面建立起更有价值和意义的新的“兴奋点”时,我们就会对原来特别重视的问题重新估价。第二,我们不能因为自己某一方面不足就因此常常用来否定自我,更不能因此形成自我否定的心态。我们可以扬长避短,我们也可以化短为长,一切都取决于我们用怎样的思维方式来看待它。
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A s[k? 当人生的一座高峰挡在你的面前而让你觉得无法逾越时,你要想想还有没有其它的路可以迂回一下。当你从其它的道路攀上一个又一个新的高峰时,你会发现原来那座高不可攀的山峰,已远远地被自己抛在了脚下
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身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃. [/color][/size][/td][/tr][tr][td=1,3][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/td][td][size=3][color=darkgreen]发表时间:2006-3-16 11:24:29 [/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]

荔荔雨 2007-5-29 00:35

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-~Q8hS'~j [size=3][color=darkgreen]       我现在的兴奋点就是教育孩子,但只有父母心情健康快乐,才能教育出同样的孩子,所以也在不断的完善自己。要想了解人类的精神世界,就得从出生的婴儿身上开始研究。下面就是我前几分钟刚浏览的一篇文章。 v1h}%Cj;R3@/]{
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Z:sE4H1I [b]当心家长焦虑“传染”孩子[/b][/color][/size] n9x#DfVw,Zq+\;P3SBb
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&N+? y0J:?w;h-` t9g[8O   小洁从小体弱多病,她的父母对其健康非常关注,变天了,担心孩子会受凉,大老远的妈妈也会把衣服送到小洁的学校;小洁吃饭少了,妈妈总愁其营养不够,吃饭时就总是唠叨,千方百计劝小洁多吃一口,看着小洁身高体重都不如同龄人,妈妈总觉得烦躁不安;小洁稍一离开家,妈妈的心就老是悬着,怕在哪儿会出意外。现在小洁8岁了,父母亲发现其除了身体弱小以外,性格也是弱弱的,不爱说,也不像周围同学那样活泼,总怕与同学相处不好,不主动交友,做什么事都畏畏缩缩的,甚至与同学说话时都战战兢兢,而且非常敏感,常会因为小事动不动就掉眼泪。!b7k'w/_dp(FV+^;T
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     市儿童医院心理科副主任医师石萍向记者讲述了小洁的案例后分析说,现在有不少独生子女从小受到父母的过度关注和过分保护,孩子具备一定活动能力时,父母生怕受到意外伤害,怕摔跤、怕磕碰,以至于长时间抱着孩子,不让下地走和爬。孩子的一切事情都包办代替,不让孩子自己吃饭,怕弄脏衣服;不让孩子自己脱鞋袜,嫌慢、嫌麻烦。当孩子执拗地坚持要自己做,一旦捅出娄子时,父母又往往烦躁地大发脾气,指责和打骂孩子。在这样的教养方式下,孩子的主动性和自主性长期受到挫伤,往往表现出过多的自责、内疚和羞怯,甚至认为自己是个坏孩子、讨人厌。小洁就是在妈妈的过度关注下长大的,妈妈的紧张焦虑情绪在日常的一言一行中潜移默化地影响到了小洁,结果小洁也患上焦虑症,变得敏感多疑,自卑、退缩,不利于身心健康成长。  教育方法不当,孩子焦虑主因 :Qf/ez9Q$eP n0\4H
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    石萍说,焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感并缺乏自信心,常因一些小事而烦躁不安,担心害怕,甚至哭闹。这类孩子平时表现温顺,守纪律,克制力强,自尊心强,对待事物十分认真,在家里是父母的乖孩子。但是在陌生环境中,却常常感到紧张不安,适应困难,还可能有睡眠障碍、做噩梦、恶心、呕吐、食欲不振、多汗、尿频、头昏、乏力等。孩子焦虑症的诱因有很多,但主要与家长教育方法及自身的行为有关,儿童和少年时代是最喜欢模仿的时期,而模仿的对象往往就是家人。父母的敏感、多虑、缺乏自信等一些焦虑人格的表现常常可以在孩子身上反映出来。如果父母亲本身就敏感、多疑,那么孩子被“传染”的几率就很大。  0Q4O;A3~m3S-O{

oBZdPS       家长的一些不良教育方法包括:一、过分呵护。家长对孩子过于溺爱和包办代替,造成孩子孤僻、胆怯的性格,做事缺乏独立性和自信心;有的家长害怕孩子出现意外,常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等,这样也会使孩子整天焦虑不安。二、过分苛求。对孩子做的任何事情,总是表示不够满意,反复提出要求做得更好一些,而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力,孩子逐渐对自己也觉得不满意,对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。三、经常指责惩罚孩子。当孩子犯错误做错事后用难听的话辱骂指责孩子,这样容易造成孩子对父母的敌视,同时也伤了孩子的自尊心,甚至使孩子产生逆反心理,处处与父母对着干,孩子入学后也喜欢和老师对着干。有的家长还惩罚孩子,使孩子感到害怕,当他不能完成预期任务时,对将要受到的惩罚会感到十分焦虑。  
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7u+bD@5U$x7@ rL s2h       加强个性培养,防治孩子焦虑症,家长首先要为孩子树立一个好的榜样,改善教育方式。家长平时要加强自身修养,做到遇事沉着、冷静,做事自信、果断,不要动不动就大惊小怪。此外,家长要做好以下几点:1、努力创建温暖、和谐、愉快、健康的家庭环境,不要整日为一些小事争吵不休,让孩子不安。2、要正确对待孩子,对孩子不合理的要求,要循循善诱,以孩子朋友的姿态出现,根据不同的年龄、智力水平,给予恰当的要求,既不溺爱,也不苛求。孩子做错了事,不要用“不争气”、“笨蛋”、“没出息”等伤孩子自尊心的话语斥责孩子,或滥用惩罚来伤害孩子的自信心和意志力,而应经常鼓励孩子,帮助孩子学会克服困难,树立信心。3、在学习上不要给孩子太大的压力,只要孩子努力了,即使考试成绩不理想,也不应苛责。要给予孩子合理的实际的期望,让孩子认识到每个人都有自己的天分,都能走出属于自己的路。 
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    同时,要注意加强孩子个性锻炼,努力克服其性格上的弱点和缺陷,培养活泼、开朗、宽容、坚毅等优良品质,并教孩子学习正确的交往技能。如利用节假日带孩子走亲访友,为孩子提供与不同成人、不同孩子进行不同形式交往的机会,鼓励引导孩子建立自己的交往圈子。这样能使孩子从中学会处理冲突、控制自我、同情并接纳他人的方法,培养孩子独立的个性以及与人合作的能力,感受生活在同伴中的愉快和满足。  _wd5LhU4[b|r
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[此帖子已被 禅猫 在 2006-08-09 11:09:40 编辑过][/color][/size]KhR0B"TKR {{
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豁达 2007-5-29 10:45

第一篇文章好得没法再好了,打印收藏,作为朗读的资料.

紫Sê龍捲風 2007-5-29 13:25

努力克服其性格上的弱点和缺陷,培养活泼、开朗、宽容、坚毅等优良品质
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